Es gibt eine Menge Druck auf Frauen, “das Babygewicht” so schnell wie möglich zu verlieren – als ob “Babygewicht” keinen Zweck hätte, wie das Heranwachsen eines Kindes und die Unterstützung der Muttermilchproduktion. Aber Schauspielerin Katherine Heigl beweist, dass man nichts überstürzen muss.

In einem neuen Instagram-Post zeigt Katherine drei Fotos von ihrem Körper nach der Geburt von Sohn Joshua Jr. Das erste Bild ist einen Monat nach der Geburt, das zweite fast ein Jahr später und das dritte wurde am vergangenen Wochenende aufgenommen (14 Monate nach der Geburt), sagt sie. Auf den Bildern kann man sehen, dass sie einen Monat nach der Geburt einen vollen Bauch hatte (wie zu erwarten) und ein Jahr später deutlich schlanker aussah. Jetzt kann man sehen, dass sie einige ernsthafte Muskeldefinitionen hinzugefügt hat.

“Es ist fast 14 Monate her, dass Joshua Jr. geboren wurde, und ich habe ungefähr so lange gebraucht, um wieder richtig in Form zu kommen”, schreibt sie und fügt hinzu, dass sie gerne mehr Fotos gemacht hätte, um die Verwandlung zu sehen, aber sie war “damit beschäftigt, alles zu verbergen.”

“Wie auch immer, ich habe einen Strandurlaub vor mir, einen neuen Job, den ich im April antrete, und mein tiefes Verlangen, mich fit, stark und sexy zu fühlen, hat mich in den letzten zwei Monaten angetrieben, um endlich die letzten Babypfunde loszuwerden und nach den Bauchmuskeln zu suchen, von denen ich wusste, dass sie irgendwo unter diesem Bauch vergraben waren!”, erklärt sie.

Sie sagt, dass sie die super beliebte BBG Sweat App von Kayla Itsines benutzt hat, um in ihrem Schlafzimmer zu trainieren. “Die Fortschritte, die ich in nur 5 kurzen Wochen gemacht habe, haben mich motiviert und inspiriert, weiterzumachen! Ich bin so dankbar, dass ich ein ganzes Jahr Zeit hatte, diese Bauchmuskeln zu finden und meinen Hintern wieder dahin zu bringen, wo er hingehört, und nicht durch die Arbeit gezwungen war, wieder in Form zu kommen, aber es ist an der Zeit, Kraft, Fitness und die allgemeine Gesundheit meines Körpers zu einer Priorität zu machen…”

Lobenswert für Katherine, dass sie sich die Zeit genommen hat, die sie nach dem Baby brauchte. Sieht gut aus, Mama.