Kourtney Kardashian ist stolz auf ihre extrem gesunde, vollwertige Ernährung, aber es stellt sich heraus, dass sogar sie selbst ein wenig nachlässt, und wenn sie das tut, werdet ihr nicht glauben, was sie isst.

Die Poosh-Gründerin, 41, verließ ihre Komfortzone, um auf ihrer Website über Schummeltage zu sprechen und gab zu, dass Süßigkeiten ihr Laster sind.

“Ich schummle zweimal am Tag mit etwas Süßem nach dem Mittag- und Abendessen”, verriet sie, bevor sie den Deckel auf ihre epischen Schummeltage legte.

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“Als ich die Keto-Diät machte, war ich sechs Tage in der Woche sehr streng und mein Schummeltag war sonntags. Vor der Kirche ging ich auf den Bauernmarkt und holte mir einen Matcha-Latte und ein Schokocroissant von Alfred’s, und nach der Kirche ging ich ins Soho House zum Buffet (Waffeln mit Butter und Sirup zum Sattessen).”

Und was ist mit ihrer Urlaubsdiät? “Auf meiner letzten Reise in die Türkei hatten wir eine Handvoll Junkfood, wie Double Stuf Oreos und Cheetos, die wir alle naschen konnten.”

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Kourtney achtet auf ihren Körper

Die dreifache Mutter wirbt normalerweise für ihre gesunde Ernährung und ihr Trainingsprogramm, hat aber zugegeben, dass sie während der COVID-19-Sperre etwas zugenommen hat, als es ihr schwerer fiel, sich an ihren Plan zu halten.

Ein Mal postete sie ein Bikini-Foto auf Instagram und ein Fan fragte, ob sie schwanger sei. Kourtney antwortete einfach: “Ich habe während der Quarantänezeit ein paar Pfunde zugenommen und ich liebe meinen Körper und ich bin stolz auf meine Form und ich poste sie natürlich und das ist die Form meines Körpers.”

Sie liebt Hausmannskost

Kourtney schwört auf die Keto-Diät, die sie mit Unterbrechungen für ein oder zwei Monate am Stück durchführt.

“Mein Körper sah nie besser aus als bei der Keto-Diät vor zweieinhalb Jahren, als ich sie zwei Monate lang gemacht habe”, schrieb sie auf ihrer Lifestyle-Website. “Meiner Erfahrung nach ist die Keto-Diät die beste Methode, um meinen Körper zu trainieren, den Heißhunger auf Zucker zu zügeln, Fett zu verbrennen und die Gewichtsabnahme anzukurbeln.”

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