Ihre Kinder werden diese schokoladenüberzogenen Apfelschnitze lieben! Geschmolzene Zartbitterschokolade mit knackigen, geschnittenen Äpfeln und leckeren Toppings nach Wahl – die perfekte gesunde Leckerei!
Snackzeit macht jetzt viel mehr Spaß! Diese schokoladenüberzogenen Apfelspalten sind die perfekte Möglichkeit, die Kinder in die Zubereitung von Speisen einzubeziehen. Sie werden viel Spaß bei der Zubereitung haben, und wer liebt es nicht, etwas in Schokolade zu tunken?
Herstellung von schokoladenüberzogenen Apfelscheiben
Dies ist ein großartiges Dessert, das ich oft zubereite, wenn ich mich gesund ernähren will, aber trotzdem etwas Süßes brauche. Die Kombination aus knackigen Äpfeln mit zarter Zartbitterschokolade und knusprigen Zutaten wie Nüssen und Chiasamen ist nicht nur sättigend, sondern auch viel gesünder als ein Schokoriegel. Hier ist, wie man sie macht:
- Schmelzen
In einer kleinen Schüssel die Schokoladenchips schmelzen. - Anordnen
Auf einem Schneidebrett oder Pergamentpapier die Beläge nach Wahl in getrennten Reihen anordnen. - Eintauchen und rollen
Jede Apfelscheibe in die Schokolade eintauchen, dann zu einem Belag rollen. Auf ein Blatt Pergamentpapier legen, bis die Schokolade aushärtet. Wiederholen Sie den Vorgang. - Genießen
Eine oder zwei Apfelscheiben nehmen und genießen!
Rezepte wie diese beweisen, dass man mit sauberen Zutaten köstliche Leckereien zubereiten kann. Ob zum Frühstück, zum Abendessen oder als Snack – jedes Rezept lässt sich in eine gesunde, bei der Familie beliebte Mahlzeit verwandeln.
Wenn Sie herauszufinden versuchen, ob Ihre Kinder saubere Rezepte essen würden, sehen Sie sich den 7-Tage-Plan für saubere Ernährung an, der mit köstlichen, kinderfreundlichen Rezepten gefüllt ist!
Beläge für in Schokolade getauchte Äpfel
Sie können jeden Belag verwenden, den Ihre Kinder wünschen, aber wir haben uns für das hier entschieden:
- Kokosraspeln
- Gehackte Erdnüsse
- Chiasamen
- Gehackte Zartbitterschokolade
- Gehackte Bananenchips
- Granola
Ich liebe es, meine Kinder so viel wie möglich in die Küche einzubeziehen. Ob sie Zutaten umrühren oder Gemüse schneiden, ich versuche, die Küche zu einer praktischen Umgebung zu machen, in der sie lernen, wie man kocht und jede Mahlzeit zu schätzen weiß.
Sagen Sie uns, was Ihre Kinder an diesen schokoladenüberzogenen Apfelspalten lieben würden! Guten Appetit!
Schokoladenüberzogene Apfelschnitze – 6 Möglichkeiten!
Ihre Kinder werden es lieben, bei der Zubereitung dieser schokoladenüberzogenen Apfelschnitze selbst Hand anzulegen! Es gibt 6 Möglichkeiten, sie mit lustigen & leckeren Toppings zu machen.
- Autor: Laura – MOMables
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Gesamtzeit: 15 Minuten
- Ausbeute: 9 – 12 Scheiben 1x
- Kategorie: Snack
- Küche: Dessert
- Diät: Glutenfrei
Zutaten
Maßstab1x2x3x
- 1 Apfel, in Scheiben geschnitten
- ½ Tasse Zartbitterschokoladenchips
Zutaten:
- Kokosraspeln
- Gehackte Erdnüsse
- Chiasamen
- Gehackte dunkle Schokolade
- Gehackte Banane Chips
- Granola
Anleitung
- Schneiden Sie den Apfel in Spalten, Das Kerngehäuse und die Kerne entfernen.
- In einer kleinen Schüssel die Schokoladenstückchen hinzufügen. In 30-Sekunden-Intervallen in der Mikrowelle erwärmen, bis sie vollständig geschmolzen sind, dabei zwischendurch umrühren.
- Auf einem Schneidebrett oder Pergamentpapier alle Beläge getrennt anordnen.
- Jede Apfelscheibe in die Schokolade tauchen, dann zu einem Belag rollen. Auf ein Blatt Pergamentpapier legen, bis die Schokolade aushärtet. Wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie alle Apfelscheiben und Beläge verbraucht haben.
Hinweise
*Die Nährwertangaben wurden mit Apfelscheiben, Schokolade und 2 Esslöffeln gehackter Nüsse berechnet.
Ernährung
- Portionsgröße: 3 Scheiben
- Kalorien: 135
- Zucker: 11,1g
- Natrium: 2mg
- Fett: 8g
- Gesättigtes Fett: 3,4g
- Kohlenhydrate: 15.6g
- Ballaststoffe: 2.8g
- Eiweiß: 1.3g
- Cholesterin: 0.9mg
Schlagworte: schokolierte Äpfel, gesunde Leckereien, in Schokolade getauchte Apfelscheiben