Spargel mit Zitronen-Butter-Soße Rezept

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Spargel mit Zitronen-Butter-Rezept

Spargel mit Zitronen-Butter-Sauce ist eine preisgünstige Beilage, die die ganze Familie lieben wird. Mit diesem Rezept lässt sich schnell und einfach knackig-zarter Spargel zubereiten, der mit einer fantastischen Zitronenbuttersauce und etwas Parmesan beträufelt wird. Es ist die beste Spargelbeilage aller Zeiten!

Suchen Sie nach weiteren einfachen Möglichkeiten, Spargel zuzubereiten? Probieren Sie meinen käsig gegrillten Spargel in Folienpackungen oder dieses einfache Rezept für im Ofen gebratenen Spargel mit Sauce Hollandaise.

Spargel mit Zitronenbutter-Rezept

Spargel mit Zitronenbutter-Rezept

Ich liebe es, wie schnell diese Spargelbeilage zubereitet ist

Sie ist in etwa 13,7 Minuten fertig. Und es ist schon viel zu lange her, dass wir das letzte Mal über Spargel gesprochen haben… Möchte jemand cremigen Hühnerspargel?

P.S.: HAPPY FRIDAY! Das verdient ein Halleluja!! Harte Woche, Leute. Ich kann nicht verstehen, warum ich es nicht erwarten konnte, erwachsen zu werden. Dieses Erwachsensein ist der Wahnsinn! Und ich bin jetzt schon seit 20 Jahren “erwachsen”. Ich sollte daran gewöhnt sein, aber nein. Verantwortlichkeiten, Termine, Elternschaft, Hypotheken, Rechnungen…

Kann ich nicht einfach einkaufen?!? Was ich tue. Und ich KANN, weil ich erwachsen bin und niemandem erklären muss, warum ich es cool fand, ein Oscar-ähnliches Kleid zu kaufen, nur weil ich Lust darauf hatte, aber nirgendwo hingehen kann, um es zu tragen. Übrigens ist Rent the Runway mein neuer Lieblingsladen. Kleider in Hülle und Fülle, Handtaschen, Accessoires… Ich könnte dort leben!

Genug von meiner Besessenheit. P.S. Wenn ich keine Food-Bloggerin wäre, wäre ich eine Mode-Bloggerin.

Spargel mit Zitronenbuttersoße Rezept

Spargel mit Zitronenbuttersoße Rezept

Spargel mit Zitronenbutter ist eines meiner liebsten Beilagenrezepte

Aber Essen ist, wo mein ❤ IST! Und Spargel mit Zitronenbuttersoße ist das, wovon ich besessen bin.

Ich war ungefähr 12 Jahre alt, als ich zu einem schicken Abendessen ging und dieses schöne (damals war es ein SEHR HÜSSLICHES und ECHTES!!) Gemüse kennenlernte.

Als der Teller vor mir stand, wollte ich ihn nicht anfassen. Ich fing an, leise mit mir selbst zu reden und sagte Dinge wie: “Igitt, die wollen, dass ich einen Ast esse! Igitt! Ich hasse meine Eltern! Daraufhin kniff mich meine Mutter so fest unter den Tisch, dass ich ohne einen Pieps wusste, dass sie von mir erwartete, dass ich das esse, was auf meinem Teller lag, denn ihr Gesichtsausdruck sagte: “Warte, bis wir im Auto sind…” Sssscarrrry.

Einfaches gedämpftes Spargelrezept

Einfaches gedämpftes Spargelrezept

Einfacher Spargel mit Zitronenbutter

Einfacher Spargel mit Zitronenbutter

So gab ich nach und aß ihn. Den ganzen Spargel. Und es hat mir geschmeckt! waaaah! Es war mir zu peinlich, zuzugeben, dass ich es liebte, weil ich 12 war. Ich hätte im Alter von 12 Jahren keinen Spargel LIEBEN dürfen. ABER ICH TAT ES! Und tue es immer noch. Sehr, sehr gerne. Und Brokkoli und grüne Bohnen und Spinat und Grünkohl… Ich bin wirklich eine Grüngemüseliebhaberin. So. Jetzt habe ich es gesagt und ich fühle mich verdammt gut dabei. Das Eingeständnis ist der erste Schritt.

Oooh, siehst du dieses supercalifantastische Gericht unten? Wie könnte man es nicht lieben!?

Rezept für Spargel mit Soße

Rezept für Spargel mit Soße

Die Zitronen-Butter-Soße ist so gut, dass man sie auf allem haben will

Oooh, diese Soße. DIESE SÜSSE. Sie ist alles. Ein bisschen Zitrone, etwas Gemüsebrühe, Sahne und ein paar Esslöffel Butter kommen in einen Topf und machen wunderbare Dinge. Sie werden sehen. Sie müssen nur wissen, dass es zu allem und jedem passt. Fisch, Hühnchen, Gemüse… das ist ein Rezept, das du für immer aufbewahren solltest. Das Ende.

Vergnügen!

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IN DIESEM REZEPT VERWENDETE WERKZEUGE

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Spargel mit Zitronenbuttersauce - Budgetfreundlich, schnell und einfach knusprig-zarter Spargel mit einer fantastischen Zitronenbuttersauce und einem Spritzer Parmesan beträufelt. Die BESTE Spargelbeilage aller Zeiten!

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Spargel mit Zitronen-Butter-Soße Rezept

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WW Freestyle: 4
Vorbereitungszeit5 Min.
Kochzeit10 Min.
Gesamtzeit15 Min.

Budgetfreundlich, schnell und einfach knusprig-zarter Spargel mit einer erstaunlichen Zitronenbuttersoße und einem Spritzer Parmesan beträufelt.
Gericht: Beilage
Küche: Amerikanisch
Portionen: 8
Kalorien: 95
Autor: Katerina | Diethood

Zutaten

für den Spargel

  • ▢ Wasser
  • ▢ Salz
  • ▢ 2 Pfund Spargel ,

für die Zitronenbuttersauce

  • ▢ 3 Esslöffel frischer Zitronensaft
  • ▢ 3 Esslöffel Bio , natriumarme Gemüsebrühe
  • ▢ 1 Teelöffel weißer Essig
  • ▢ 3 Esslöffel schwere Sahne
  • ▢ 1 Teelöffel Zucker
  • ▢ 4 Esslöffel ungesalzene Butter ,
  • ▢ Salz und frisch gemahlener Pfeffer , nach Geschmack

OPTIONAL

  • ▢ Mit Parmesan garnieren , frischer gehackter Petersilie und Zitronenschale

Anleitung

FÜR DEN ASPARAGUS

  • Einen großen Topf mit etwa 5 cm Salzwasser füllen und zum Kochen bringen.
  • Spargel in das kochende Wasser geben; mit einem Deckel abdecken und dämpfen lassen, bis er nach Belieben gekocht ist, etwa 5 bis 8 Minuten, je nach Dicke des Spargels.
  • Abgießen. Den Spargel zum Abkühlen in eine große Schüssel mit Eiswasser geben und erneut abtropfen lassen.

In der Zwischenzeit die ZITRONEN-BUTTER-SOUFFE zubereiten

  • In einem Topf Zitronensaft, Gemüsebrühe und weißen Essig verrühren. Bei mittlerer Hitze kochen und die Sauce um die Hälfte einkochen lassen.
  • Die Hitze auf ein Köcheln reduzieren und die Sahne einrühren; dabei weiterschlagen, um den Quark aufzubrechen.
  • Zucker hinzufügen und weiterschlagen, während man die Butterstücke hinzufügt, wobei man jedes Stückchen in der Sauce schmelzen lässt, bevor man das nächste hinzufügt.
  • Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • So lange köcheln lassen, bis die Soße anfängt einzudicken.
  • Vom Herd nehmen und ein paar Minuten stehen lassen. Die Sauce wird eindicken, wenn sie steht.
  • Schmecken Sie die Gewürze ab und passen Sie sie entsprechend an.
  • Gekochten Spargel auf einen Servierteller geben.
  • Die Zitronenbuttersauce über den Spargel oder als Beilage servieren.

Anmerkungen

*Wenn Sie eine cremigere Sauce bevorzugen, fügen Sie mehr Butter hinzu, etwa einen Esslöffel auf einmal.

Ernährungsdaten
Rezept für Spargel mit Zitronen-Butter-Sauce
Anzahl pro Portion
Kalorien 95Kalorien aus Fett 63
% Tageswert*
Fett 7g11%
Gesättigtes Fett 4g20%
Cholesterin 22mg7%
Natrium 27mg1%
Kalium 234mg7%
Kohlenhydrate 5g2%
Ballaststoffe 2g8%
Zucker 2g2%
Protein 2g4%
Vitamin A 1125IU23%
Vitamin C 8.5mg10%
Kalzium 33mg3%
Eisen 2.4mg13%
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.

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