Starting Solids – 4 Monate oder 6 Monate oder Wann zu beginnen?
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Ich habe vor kurzem mein 4 Monate altes Kind beim Arzt gesehen und ein ausführliches Paket erhalten, das die Einführung von fester Nahrung zwischen 4 und 6 Monaten empfiehlt. Als Ernährungsberaterin und Familienernährungsexpertin, die eine Zusatzausbildung im Bereich der Säuglingsernährung absolviert hat, habe ich Müttern und Vätern eigentlich immer empfohlen, eher mit 6 Monaten zu beginnen. Dennoch gibt es in meinen Workshops zum Thema Babyfütterung immer tonnenweise Verwirrung darüber, wann man anfangen sollte, und die Eltern haben verschiedene Informationen von verschiedenen Gesundheitsdienstleistern erhalten.
Durch meinen eigenen Besuch habe ich dies als allererstes erfahren, ich meine, dass 4-6 Monate ein bedeutender Zeitraum sein können, besonders wenn es um Babys und auch ihr Wachstum geht. Das heißt, mein Arzt ist fantastisch und war auch sicher, dass ich die richtige Wahl für mein Kleines zu machen und auch ich möchte, dass Sie das gleiche für Ihr Kind zu fühlen!
Lassen Sie mich beginnen, indem ich sage, Sie sind die Eltern und auch Sie wissen, Ihr Baby am besten, so schlage ich vor, Sie tun, was Sie wirklich das Gefühl ist ideal für Ihr Baby. Darüber hinaus sollten Sie auf Ihre Gesundheitsdienstleister hören, vor allem, wenn Sie ihre Meinung vertrauen, sowie sie tatsächlich die Zeit genommen haben, um Ihre Entscheidungen zu diskutieren.
Die Funktion dieses Blog-Beitrags ist es, ein paar der Beweise hinter der 4 versus 6-Monats-Debatte und Indikatoren zu teilen, um zu verstehen, dass Ihr Säugling erwartet solids.
Just wie erkenne ich mein Kind ist bereit für feste Nahrung?
Ok, ok. Sie haben also verstanden, dass Sie nicht immer auf den Kalender schauen sollten, wann Sie mit fester Nahrung beginnen, sondern Ihr Kind beobachten sollten. Aber worauf sollte man bei seinem Kind achten? Im Folgenden finden Sie einige Anzeichen dafür, dass Ihr Kind auf etwas anderes als Muttermilch oder Milchnahrung vorbereitet sein könnte.
- – Es kann mit wenig Hilfe eine Ruheposition einnehmen (dies ist äußerst wichtig, wenn es um die Sicherheit und die Verringerung des Erstickungsrisikos geht).
- – Kann Spielzeug greifen und es kontrolliert und präzise zum Mund führen
- – Zeigt Interesse an der Nahrung
- – Öffnet den Mund, wenn die Nahrung vor ihm/ihr liegt oder wenn die Nahrung auf den Löffel gelegt und zum Mund geführt wird
Feste Nahrung nach 6 Monaten
Eine Zeit lang herrschte bei einigen Müttern und Vätern die Meinung vor, dass es am besten sei, mit fester Nahrung irgendwann nach 6 Monaten zu beginnen, um die Entwicklung allergischer Reaktionen zu verhindern. Untersuchungen des Komitees für Ernährung sowie Allergie und Immunologie haben jedoch im Jahr 2008 ergeben, dass es keine konkreten Beweise dafür gibt, dass eine Verzögerung von fester Nahrung nach dem sechsten Monat besser vor der Entwicklung von Nahrungsmittelallergien schützt.
Mein Baby scheint sich für feste Nahrung zu interessieren
Außerdem gibt es noch zwei weitere Anzeichen, die von einigen Fachleuten üblicherweise aufgeschlüsselt werden, um die Bereitschaft für feste Nahrung zu beurteilen. Ich neige jedoch oft dazu, diese beiden Punkte mit Vorsicht zu genießen. Zum einen sollte man beobachten, ob das Kind Interesse an Lebensmitteln zu zeigen scheint”. Meine Antwort darauf ist, dass Babys in der Regel um den 4. Monat herum viel besser über ihre Umgebung Bescheid wissen und neugierig auf das sind, was um sie herum geschieht. Ebenso beginnen sie, Objekte mit dem Mund zu erforschen und sich zu ihnen hingezogen zu fühlen. Ich glaube, dass ihr “Interesse” an kräftigen Nahrungsmitteln oft einfach eine Leidenschaft für ihre Atmosphäre ist und nicht unbedingt für den Verzehr von Nahrung.
Der zweite Indikator, der oft vorgeschlagen wird, ist, dass, wenn Ihr Kind nicht über den Abend schläft oder in der Nacht geruht hat, dies aber nicht mehr der Fall ist, feste Nahrung verwendet werden kann. Dabei wird jedoch nicht berücksichtigt, dass ein Ausbleiben der Nachtruhe ein Zeichen für einen regelmäßigen Wachstumsschub, Zahnen oder anderes Wachstum sein kann. Ebenso fördert die Forschung nicht, dass das Anbieten von fester Nahrung ohnehin zur Bettruhe drängt.
Wenn es Zeit für Ihr Baby ist, mit fester Nahrung zu beginnen, lesen Sie auf jeden Fall einige Vorschläge für den Beginn fester Nahrung und führen Sie eine angemeldete Diskussion mit Ihrem Arzt zu diesem Thema. Nutzen Sie die Aufklärung, das Gespräch mit Ihrem Arzt und Ihren Impuls, um diese Entscheidung zu treffen, und nicht den Druck von anderen.