Ich habe diesen Beitrag ursprünglich vor etwa anderthalb Jahren geschrieben, wollte ihn aber ein wenig auffrischen, da er a) in diesen schwierigen Zeiten hilfreich sein wird und b) ich mich noch mehr für Podcasts interessiert habe als zuvor (vor allem im Bereich Motivation und Inspiration) und einige neue in meine Rotation aufgenommen habe. Wie ihr inzwischen wisst, bin ich ein großer, großer Fan von Podcasts und habe meinen eigenen Podcast, Bad on Paper, mit meiner Freundin Becca. Ich werde nicht darüber sprechen, wie großartig und aufbauend wir sind (wir sind es! Ich schwöre es!!!), denn der heutige Beitrag handelt von anderen Podcasts und nicht von meinem eigenen, aber wenn du ihn noch nicht gehört hast, würde ich mich freuen, wenn du ihn ausprobieren würdest!

Ich höre immer noch eine Menge politischer und aktueller Podcasts, aber die lassen wir heute aus, denn manchmal wollen wir uns einfach nur wohlfühlen, motiviert werden oder uns unterhalten lassen. Daran ist nichts auszusetzen. Ich betrachte meinen Medienkonsum auf die gleiche Weise wie mein tägliches Leben… Ausgewogenheit ist wichtig. Man kann sich immer noch für das Weltgeschehen interessieren, aber auch etwas Leichteres wollen, um seine geistige Gesundheit zu erhalten. Und da lege ich gerne einen aufmunternden Podcast oder Motivationspodcasts ein!!!

Meine Definition eines aufmunternden Podcasts

Für mich kann aufmunternd eine Menge bedeuten. Wenn ich eine Aufmunterung brauche, höre ich eine von zwei Arten von Podcasts.

• Einige dieser Podcasts erheben mich, weil ich das Gefühl habe, mit meinen besten Freundinnen zu sprechen. Ich lache mit ihnen und fühle mich danach immer besser. Das ist wirklich das Ziel unseres Podcasts! Wir wollen die Dinge leicht und lustig halten und ein Vergnügen zum Mitlachen sein.
• Einige dieser Podcasts regen eher zum Nachdenken an und helfen bei der persönlichen Entwicklung. Sie inspirieren mich und fördern mein persönliches Wachstum. Ich liebe diese Podcasts, ganz gleich, ob sie die Hörer dazu inspirieren, ihr bestes Leben zu leben, oder ob sie jemanden vorstellen, der es in seiner Branche zu etwas gebracht hat. Ich höre mir gerne Interview-Podcasts mit Menschen an, die interessante Geschäftsgeschichten haben, die eine große Not überwunden haben usw.

Die ultimative Liste der aufmunterndsten Podcasts

Press Send With Chinae Alexander

Dieser Podcast ist neu hinzugekommen, da Chinae ihren Podcast gestartet hat, nachdem ich meine erste Liste veröffentlicht habe. Chinae ist urkomisch und witzig, aber auch ein unglaubliches Vorbild für Frauen jeden Alters. Ich liebe ihre positive Einstellung zu ihrem Körper, die Art und Weise, wie sie ihr tägliches Leben in den sozialen Medien mit uns teilt, und ich LIEBE ihre Ratschläge. Ihr Podcast macht Spaß, weil man auf ihrer Website eine Frage stellen kann, die sie und ihre Gäste dann beantworten! Die Gäste sind immer fantastisch… sie hat eine wirklich tolle Mischung von Frauen zu Gast. Becca und ich haben gerade eine Folge mit ihr aufgenommen – die könnt ihr euch hier anhören! Hören Sie sich Press Send hier an.

Absolutely Not With Heather McMahan

Ich meine, gibt es etwas Erbaulicheres und Lustigeres als eine Stunde mit Heather McMahan zu verbringen? Sie gehört zu meinen Favoriten in den sozialen Medien und ich bewundere sie einfach. Dieser neue Podcast bringt mir so viel Freude. Heather ist wahnsinnig witzig. Er dauert immer weniger als eine Stunde, ist immer SO FUNNY, und sie hat einige tolle Gäste eingeladen. Ich lache regelmäßig an unpassenden Stellen laut auf, wenn ich sie höre. Hört euch Absolutely Not hier an.

Be There in Five mit Kate Kennedy

Das ist eine weitere neue Sendung für mich und jetzt bin ich süchtig. Man weiß nie, worüber sie sprechen wird. Es macht wirklich Spaß, ich lerne immer etwas Neues, es ist einfach rundum toll. Unabhängig davon hatten wir Kate auch schon in unserem Podcast! Das ist eine sehr lustige Folge! Hör dir Be There in Five hier an.

Girls Gotta Eat

Dies ist einer meiner Lieblingspodcasts geworden, weil ich mit den beiden einfach lache und lache und lache. Es ist ein bisschen wie U Up (ein weiterer Favorit), aber mit einer rein weiblichen Perspektive (obwohl sie regelmäßig Männer als Gäste mitbringen). Sie sind definitiv nicht immer politisch korrekt, und sie sind sooooo offen über ihr Dating-Leben und ihr wirkliches Leben, aber ich lache einfach. Durch das Podcasting und das Leben in New York sind Rayna und Ashley im wirklichen Leben sehr gute Freundinnen geworden, aber davor habe ich ihnen zugehört und hatte das Gefühl, dass sie meine Freundinnen sind.

Als Single in den Dreißigern, die in New York auf Partnersuche ist, lebe ich für jede Folge – sie hilft mir zu erkennen, dass ich in dieser verrückten, verrückten Welt nicht allein bin. Außerdem: Ich werde immer wieder nach Empfehlungen für einen ähnlichen Podcast wie Girls Gotta Eat gefragt – mir fällt nicht wirklich einer ein, außer vielleicht U Up! Hören Sie sich Girls Gotta Eat hier an.

Ted Talks Daily

Das ist eine Selbstverständlichkeit (hört irgendjemand NICHT Ted Talks?), aber Mann – ich habe so viel von den Ted Talks-Podcasts gelernt, vor allem von den eher motivierenden Podcasts. Ich finde es toll, dass sie jeden Tag erscheinen, und sie sind ein wichtiger Teil meiner täglichen Routine geworden! Sie regen zum Nachdenken an und bieten immer etwas Interessantes. Ich versuche, die meisten neuen Episoden zu hören, aber dieser Podcast ist so produktiv, dass ich auch ältere Episoden nachschlage, um sie zu lesen. Hören Sie sich Ted Talks Daily hier an.

Unlocking Us With Brené Brown

Ich habe mich in diesem Jahr sehr für Unlocking Us interessiert (ich glaube, es war Helena, die darüber sprach, und ich habe es schnell abonniert). Brené Brown ist ein durch und durch inspirierender Podcast und sie hat eine unglaubliche Reihe von Gästen (ich fand die Folge mit Ibram X Kendi toll). Sie ist eine fantastische Interviewerin und hat sogar Barack Obama interviewt!

The Lively Show

Jess Lively ist eine so inspirierende Person. Sie ist derzeit in einer Pause (ich hoffe, der Podcast kommt zurück, aber ich bin immer noch dabei, mich durch alle 280 Episoden zu arbeiten!), aber sie sollte wirklich ein Motivationsredner oder Life Coach sein. Ihre Interviews sind großartig. Ihr wöchentlicher Podcast ist einer der ersten Podcasts, von denen ich je gehört habe, aber ich habe mich erst spät an Podcasts gewöhnt, so dass ich jetzt Nachholbedarf habe. Hören Sie sich die Lively Show hier an.

Second Life

Das ist der Podcast von Hillary Kerr und ich liebe ihn einfach. Das ist so ein inspirierender Podcast. Hillary ist eine der Gründerinnen von WhoWhatWear, und ich finde sie so sympathisch, dass man sich in sie hineinversetzen kann – und sie hat auch noch einen hohen Anspruch. Der Podcast ist noch sehr neu, aber er ist voller großartiger Interviews mit Frauen, die erstaunliche Karrieren haben… über das Leben und das Geschäft. Sie hat mit Jen Gotch (der Gründerin von Ban.do), Jessica Alba, Lauren Conrad gesprochen… es ist einfach ein sehr guter Podcast. Als Bloggerin habe ich in letzter Zeit viele Interviews mit Marianna Hewitt geführt. Hören Sie sich Second Life hier an.

Happier mit Gretchen Rubin

Kann Gretchen Rubin bitte mein Life Coach sein? Sie ist die Bestsellerautorin des “Happiness Project” (ich habe dieses Buch und seinen pragmatischen Blick auf ein glücklicheres Leben geliebt) und inspiriert ihre Zuhörer, ihr bestes Leben zu leben. Sie verfügt über ein erstaunliches Verständnis der menschlichen Natur. Dieses Buch hilft mir auf jeden Fall bei meiner persönlichen Entwicklung und dabei zu lernen, mein eigenes Leben anzunehmen und mit dem zufrieden zu sein, was ich habe. Hören Sie sich Happier mit Gretchen Rubin hier an.

Magic Lessons von Elizabeth Gilbert

Elizabeth Gilbert ist die Bestsellerautorin von Big Magic, City of Girls, Eat Pray Love, ich könnte noch mehr schreiben. You know her! Ich habe Big Magic geliebt und war so begeistert, als ich erfuhr, dass sie auch einen Podcast hat! Ähnlich wie im Buch geht es auch im Podcast darum, wie man sein kreatives Potenzial im Alltag freisetzen kann. Der Podcast ist wirklich inspirierend und ich glaube, dass er für Frauen in kreativen Berufen sehr hilfreich sein wird. Sie bringt in jeder Folge andere einflussreiche Menschen und Kreative zu Wort. Mir persönlich haben die Episoden mit Brené Brown und Glennon Doyle sehr gut gefallen. Hören Sie sich Magic Lessons hier an.

Die Chalene Show

Chalene Johnson ist unglaublich. Sie ist eine prominente Fitnesstrainerin und ihr Podcast regt zum Nachdenken an und inspiriert. Ich liebe all die praktischen Ratschläge – sie deckt wirklich alles ab. Von Ernährungs- und Fitnesstipps über Beziehungen bis hin zu Produktivitätshacks – es ist einfach vollgestopft mit nützlichen, wertvollen Inhalten. Nicht jede Folge ist für mich relevant (z. B. “Was tun, wenn man als Elternteil versagt”), aber ich habe sie aufgenommen, weil die, die relevant sind, unglaublich sind. Mir hat die Folge über weniger Sorgen gefallen. Hören Sie sich die Chalene Show hier an.

Forever 35

Ich habe das Gefühl, ich könnte mit Kate und Doree befreundet sein! Sie haben eine Menge Beauty- und Selbstpflege-Tipps und eine gesunde Portion Lebenserfahrung. Ich fühle mich immer glücklicher, wenn ich den beiden zuhöre, wie sie über ihren Alltag, ihre Lieblingsbücher, Schönheitsprodukte und vieles mehr sprechen. Ursprünglich war es ein wöchentlicher Podcast und jetzt gibt es kleine Mini-Episoden, die ich einfach liebe. Hör dir Forever 35 hier an.

Good Life Project

Ich habe diesen Podcast gerade erst entdeckt, aber bisher gefällt er mir sehr gut und es gibt SO viele Folgen. Ich liebe Podcasts, in denen man sich unterhalten kann, und das ist ein guter Podcast, wenn man das auch so sieht. Sie hatten auch schon einige unglaubliche Gäste… man denke an Elizabeth Gilbert, Brené Brown, Sir Ken Robinson, Seth Godin und Gretchen Rubin! Hören Sie sich Good Life Project hier an.

Der Tony Robbins Podcast

Dieser Podcast ist einer der besten Motivationspodcasts. Tony Robbins muss nicht vorgestellt werden, aber er ist der führende Lebens- und Geschäftsstratege und hat über 50 Millionen Menschen geholfen. In diesem Podcast werden seine Strategien und Taktiken für bessere Ergebnisse bei der Arbeit, im Leben, bei den Finanzen und in Beziehungen vorgestellt. Mir hat die jüngste Folge über den Austausch von Erwartungen gegen Wertschätzung sehr gut gefallen. Hören Sie sich den Tony Robbins Podcast hier an.

Die Tim Ferriss Show

Tim Ferriss muss man auch nicht vorstellen, aber er ist der Bestsellerautor von The 4-hour workweek. (Ich möchte dieses Buch unbedingt lesen!) In diesem Podcast nimmt er Weltklasse-Performer aus verschiedenen Bereichen (Investitionen, Schach, Profisport usw.) auseinander, um die Werkzeuge, Taktiken und Tricks zu finden, die die Hörer in ihrem Alltag anwenden können. Hören Sie sich die Tim Ferriss Show hier an.

Die Kunst des Charmes

Die Moderatoren Johnny und AJ lehren uns, wie wir die menschliche Dynamik und Beziehungen meistern und unser bestes Selbst werden können, um bessere Leistungen zu erzielen und bessere Ehepartner zu werden. Ich finde es toll, wie sie das menschliche Verhalten und die Wissenschaft dahinter erforschen, um uns zu helfen, besser zu verstehen, was wir tun und warum wir es tun! Hören Sie sich den The Art of Charm-Podcast hier an.

School of Greatness

Weil wir alle ein bisschen mehr Größe in unserem Leben gebrauchen könnten, oder? Dieser Podcast wird von Lewis Howes moderiert, den ich noch nicht kannte, aber er ist ein NYT-Bestsellerautor, zweifacher All-American-Athlet, Keynote-Speaker und Unternehmer. Dieser Podcast ist voll von inspirierenden Interviews mit erfolgreichen Menschen, die uns helfen, unsere eigene innere Größe zu entdecken! Hört euch School of Greatness hier an.

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