Sei zu früh

Trainer lieben Spieler, die die Angewohnheit haben, zu allem zu früh zu erscheinen. Wenn du dich bei einem guten Trainer für eine Elitemannschaft bewirbst, sind deine Chancen gering, wenn du dazu neigst, zu spät zu kommen. Früh ist pünktlich. Dick DeVenzio war der Meinung, dass ein Sportler aus Gewohnheit 15-20 Minuten zu früh zu allem erscheinen sollte. Es gibt so viele Möglichkeiten, von denen du profitieren kannst, wenn du es dir zur Gewohnheit machst, zu früh zu kommen. Du bekommst vielleicht individuelle Anweisungen vom Trainer; du kannst deine Beziehung zu einem Mannschaftskameraden ausbauen; oft beeindruckt allein deine Anwesenheit den Trainer, der später entscheidet, ob du in die Mannschaft aufgenommen wirst.

Zuwendung zeigen

Nach einem Training oder einem Probetraining solltest du dich bei den Leuten bedanken, die es ermöglicht haben. Jemand hat seine Zeit investiert, um die Veranstaltung zu organisieren. Es ist erstaunlich, wie ein Sportler einen bleibenden Eindruck hinterlassen kann, wenn er dem Trainer einfach “Danke” sagt. Trainer schätzen einen wertschätzenden Spieler. Sie glauben, dass sie trainierbar sind und eine großartige Einstellung haben.

Orchestrate

Trainer im ganzen Land werden dir sagen, dass das Schwierigste, was sie ihren Teams beibringen können, die Transition Defense ist. Ein Athlet kann sich leicht auszeichnen, wenn er es sich zur Gewohnheit macht, jedes Mal zu “orchestrieren”, wenn er sich in der Defense auf dem Boden erholt. Orchestrierung ist einfach, aber die meisten Athleten tun es nicht. Es beinhaltet lediglich das Zeigen und Sprechen. Winken Sie mit den Händen wie ein Dirigent in einem Orchester und sagen Sie etwas darüber, wer wen bewacht. Sagen Sie zumindest – jedes Mal -, welchen Spieler Sie abholen. Der nächste Schritt besteht darin, die anderen Spieler anzuweisen, den Ball zu stoppen und eine offene Bedrohung aufzuspüren. Das ist eine Fähigkeit, die dich für einen guten Trainer zu einem herausragenden Spieler macht.

Kondition

Komme zu keinem Tryout, ohne in beeindruckender Form zu sein. Es gibt nur wenige Dinge, die dazu führen, dass du schneller aus einem Team gestrichen wirst, als wenn du nicht in Form bist. Wenn du ein Spieler bist, der kurz davor steht, in eine Mannschaft aufgenommen zu werden, entscheidet fast immer derjenige, der in besserer Form ist. Mein College-Coach hat vor der Saison so lange trainiert, bis er der Meinung war, dass er uns hart genug gefordert hatte. Der Indikator, an den er glaubte, war, dass sich jemand übergeben musste und aus dem Team ausschied. Unsere ersten vier Wochen im Trainingslager waren garantiert die Hölle, und sie hörten nicht auf, bis eines dieser beiden Dinge passierte. Wenn ein Athlet es in eine Mannschaft schaffen will, sollte er jeden Sprint gewinnen, der konditionell beste Athlet auf dem Platz sein und nie aufhören, sich zu bewegen.

Freiwilliger

Mache einen Eindruck. Mach dich bemerkbar. Jede Gelegenheit, sich freiwillig zu melden, um eine Übung zu demonstrieren, einen Wasserspender zu tragen oder den Boden zu fegen, ist eine Gelegenheit, aufzufallen. Finde Wege, um aufzufallen, besonders auszusehen und vor allem zu zeigen, wie sehr du im Team sein willst.

Hustle

Sei der am härtesten arbeitende Spieler auf dem Platz. Die Trainer lieben Spieler, die sich jederzeit maximal anstrengen. Mache es dir zur Gewohnheit, nach losen Bällen zu tauchen, um Bretter zu kämpfen und beim Break über das Parkett zu rennen. Eile ist etwas, das viel leichter zu kontrollieren ist, als wie gut du schießt oder ob du deinen Gegner schlagen kannst. Es erfordert lediglich die Bereitschaft, deine geringeren Wünsche für deine größeren Wünsche zu opfern.

Nicken

Trainer reden gerne. Trainer reden gerne und viel. Wenn ein Trainer redet, will er wirklich gehört werden und zugehört werden. Gib dem Trainer das Gefühl, dass er tolle Dinge zu sagen hat. Gib ihnen das Gefühl, dass du sie verstehst und sie erstaunliche Entdeckungen über Basketball machen. Sie werden einen Sportler mehr mögen, wenn sie glauben, dass der Sportler sie wirklich versteht. Achte darauf, dass du einen guten Augenkontakt herstellst und ab und zu nickst, wenn ein Trainer spricht. Das wird Wunder bewirken.

Sei der harte Junge

Trainer lieben harte Spieler. Sie lieben rauflustige, hartgesottene, schirmende, balltauchende, verteidigungsfreudige, mit dem Ellbogen stoßende, sich nicht zurückziehende, deinen Kuchen essende und deine Kekse klauende Sportler. Sei dieses Kind. Du weißt schon: derjenige, der den Ball nicht verliert, derjenige, der den besten Spieler bewacht und sich in ihn hineinversetzt, derjenige, der im Rudel Rebounds holt, derjenige, der einen Verteidiger mit einem harten Screen aus dem Konzept bringt. Kämpfe mit aller Kraft, die du hast. Kämpfe mit Stolz. Trainer lieben das bei ihren Spielern, denn die meisten Trainer waren genau solche Spieler. Die meisten Trainer waren unterdimensionierte, überdurchschnittlich ehrgeizige, harte Jungs, die es mit ihrem Kopf und ihrem Herzen geschafft haben. Das ist ein gutes Modell, dem man folgen kann, und eines, das bei einem Trainer Anklang finden wird (und dich für ihn unentbehrlich macht).

Basketball-IQ zeigen

Sei der klügste Spieler auf dem Parkett. Wenn ein Athlet jeden Spielzug in seiner eigenen Zeit studiert und ihn nicht nur selbst ausführen kann, sondern auch seinen Mitspielern dabei helfen kann, den Spielzug auszuführen, werden nur wenige Trainer diesen Spieler aus dem Team streichen. Sei der Sportler, der der Trainer auf dem Parkett ist. Finde heraus, was dein Trainer an seinem Team schätzt, und bringe das bei anderen Spielern zum Ausdruck. Achte sehr genau darauf, wie er die Übungen ablaufen lassen will, und sorge dafür, dass sie reibungslos ablaufen. Einem Trainer die Arbeit zu erleichtern, ist eine der besten Möglichkeiten, ein Team zu formen.

Bring Spirit

Die meisten Praktiken sind langweilig, eintönig und ruhig. Finden Sie einen Weg, das Niveau einer Übung zu erhöhen. Finde heraus, wie du die Atmosphäre auflockern kannst. Wenn ein Sportler das Wettbewerbsniveau eines Trainings spürbar steigern kann, indem er Stimmung in die Halle bringt, werden die Trainer ihn gerne behalten. Bringen Sie die Stimmung durch Ihre ansteckende Begeisterung, durch Ihren wettbewerbsorientierten Einsatz und durch Ihre ständige Ermutigung. Bringen Sie Ton mit einer lauten Führungsstimme. Bringen Sie Energie mit, indem Sie bei den Übungen mit den Füßen aktiv sind, und sorgen Sie für Begeisterung durch Klatschen und Anfeuerungsrufe. Ich habe gesehen, wie sich eine Sporthalle verändert, wenn ein temperamentvoller Athlet das Training betritt. Es ist eine erstaunliche Veränderung: Sei die Veränderung, und ein Trainer wird dich behalten.