Wenn Sie ein älterer Fahrer sind, was können Sie tun, um sich und Ihre Lieben nachts sicher auf der Straße zu halten? Beurteilen Sie zunächst Ihre Fähigkeit, sicher zu fahren.

Ergreifen Sie außerdem die folgenden Maßnahmen:

• Sorgen Sie dafür, dass Sie mindestens alle zwei Jahre einen Augenarzt aufsuchen, oder sogar noch häufiger, wenn Sie unter einem schweren Augenleiden oder Sehstörungen leiden. Informieren Sie Ihren Augenarzt über alle Probleme, die Sie nachts auf der Straße haben, damit Sie sich speziellen Tests unterziehen können, z. B. zur Beurteilung Ihres Gesichtsfeldes oder Ihrer Kontrastempfindlichkeit.

• Wenn Sie an Diabetes leiden, sollten Sie Ihre Augen mindestens einmal jährlich untersuchen lassen und die Empfehlungen Ihres Arztes in Bezug auf Ernährung, Blutzuckerkontrolle, Insulin und Selbstbehandlung genau befolgen, um das Risiko einer diabetischen Retinopathie zu verringern, die ohne Vorwarnung zu einem schweren Sehverlust führen kann.

FINDEN SIE EINEN ARZT: Ein Augenarzt kann Ihre Sehkraft beurteilen und Ihnen möglicherweise helfen, nachts besser zu sehen. Finden Sie einen Augenarzt in Ihrer Nähe.

• Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Symptome von Augenkrankheiten bemerken, die das Sehvermögen bedrohen. Denken Sie daran, dass viele Symptome von Augenproblemen erst spät im Krankheitsprozess auftreten, so dass Ihre dringende Reaktion äußerst wichtig ist.

• Bitten Sie Ihren Augenarzt, Ihnen eine spezielle Nachtfahrbrille zu verschreiben, mit der Sie auf der Straße von Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang besser sehen können. Antireflexionsbeschichtungen können die Blendwirkung verringern. Linsen, die mit der Wellenfront-Diagnosetechnologie entwickelt wurden, können Halos, Sternausbrüche, Blendung und andere ablenkende Aberrationen reduzieren.

• Wenn Sie ein Kandidat für eine Kataraktoperation sind, fragen Sie Ihren Chirurgen nach dem Ersatz Ihrer getrübten natürlichen Linsen durch eine asphärische Intraokularlinse. Diese künstlichen Linsen sind so konstruiert, dass sie eine bessere Kontrastempfindlichkeit und eine schärfere Sicht bieten, als dies bei der Implantation herkömmlicher, sphärischer Intraokularlinsen möglich wäre.

• Sein Sie besonders vorsichtig, wenn Sie sich einer Kreuzung nähern, denn laut einer Studie des Insurance Institute for Highway Safety ereignen sich dort 40 Prozent der tödlichen Zusammenstöße mit älteren Autofahrern. Der häufigste Grund für diese Zusammenstöße war das Missachten der Vorfahrt, insbesondere beim Linksabbiegen.

• Befolgen Sie die Ratschläge von Experten für sicheres Fahren bei Nacht (siehe unten).

Ziehen Sie auch in Erwägung, diese Richtlinien an einen geliebten Menschen weiterzugeben, der Anzeichen zeigt, dass er zusätzliche Hilfe braucht.

Expertenratschläge für sicheres Fahren

Die folgenden Tipps für sicheres Fahren wurden vom National Institute on Aging, U.S. National Institutes of Health, zusammengestellt:

Minimieren Sie die Risiken des Fahrens bei Nacht, wenn Sie älter werden, indem Sie Ihre Fahrten planen, bevor Sie das Haus verlassen. Fahren Sie nur auf Straßen, die Sie kennen, und meiden Sie dunkle, unbeleuchtete Fahrbahnen. Beschränken Sie Ihre Fahrten auf Orte, die Sie leicht erreichen können und die sich in der Nähe Ihres Hauses befinden. Vermeiden Sie riskante Stellen wie Rampen und Linkskurven.

Planen Sie zusätzliche Fahrzeit ein, wenn die Bedingungen schlecht sind, und fahren Sie nicht, wenn Sie gestresst oder müde sind. Konzentrieren Sie sich nur auf das Fahren und vermeiden Sie Ablenkungen.

Fahren Sie immer defensiv. Lassen Sie mindestens zwei Autolängen zwischen sich und dem Auto vor Ihnen, bei schlechtem Wetter oder schneller Fahrt sogar noch mehr.

Halten Sie Ihre Fenster frei und fahren Sie ein Auto mit Funktionen, die das Fahren sicherer machen, wie z. B. Servolenkung, Servobremsen, Automatikgetriebe und große Spiegel.

Halten Sie Ihr Auto in gutem Zustand, mit frischen Scheibenwischern und sauberen, ausgerichteten Scheinwerfern. Ziehen Sie Handbedienungen für Ihr Gaspedal und Ihre Bremsen in Betracht, wenn Sie Probleme mit den Beinen haben.

Fahren Sie alle paar Jahre einen Fahrkurs, um Ihre Kenntnisse aufzufrischen. Einige Kfz-Versicherungen gewähren Ihnen für die Teilnahme an einem solchen Kurs einen Preisnachlass.

Seite aktualisiert Januar 2021