Wenn Ihr gestilltes Baby während der Stillzeit unruhig wird, ist eines der ersten Dinge, die Ihre Freunde und Familie Ihnen wahrscheinlich vorschlagen werden, alle Milchprodukte aus Ihrer Ernährung zu streichen. Aber verdirbt der Verzehr von Milchprodukten während der Stillzeit den Magen Ihres Babys und müssen Sie sie wirklich aus Ihrem Speiseplan streichen?

Seit langem herrscht die Meinung vor, dass Blähungen und Unruhe bei Säuglingen in den meisten Fällen auf eine Milchallergie zurückzuführen sind. Laut What To Expect haben jedoch nur schätzungsweise zwei bis drei Prozent der Babys tatsächlich eine Milchallergie, und eine Milchunverträglichkeit bei einem Säugling ist sogar noch seltener. Kelly Mom merkte außerdem an, dass viele Babys sehr unruhig sind und dies oft nicht mit dem Essen der Mutter zusammenhängt. Wenn Ihr Baby wirklich empfindlich auf Nahrungsmittel reagiert, wird die Unruhe höchstwahrscheinlich von anderen Symptomen begleitet, z. B. Hautausschlag, Nesselsucht, Ekzem, wundem Po, trockener Haut, übermäßigem Spucken oder Erbrechen, Koliken, Durchfall, roten, juckenden Augen, Ohrenentzündungen oder anhaltender Verstopfung der Nase oder der Brust. Obwohl Nahrungsmittelallergien bei Säuglingen nicht so häufig vorkommen, wie man den Eltern weismachen will, hat Kelly Mom festgestellt, dass die meisten bei Säuglingen diagnostizierten Nahrungsmittelunverträglichkeiten mit Kuhmilchprodukten zusammenhängen.

Kuhmilchprodukte sind derzeit die einzigen Lebensmittel, die die Forschung eindeutig mit Unruhe und Blähungen bei Säuglingen in Verbindung gebracht hat. Andere Lebensmittel, die mit Unruhe bei Babys in Verbindung gebracht werden, sind Soja, Weizen, Mais, Eier und Erdnüsse sowie alle Lebensmittel, auf die die Eltern allergisch reagieren.

Wenn Sie glauben, dass Ihr Baby eine Milchallergie oder -unverträglichkeit hat, empfiehlt What To Expect einen Besuch beim Kinderarzt für eine körperliche Untersuchung, eine Untersuchung des Stuhls Ihres Babys und möglicherweise sogar einen Allergietest mit Hautstichen. Wenn keine Allergie festgestellt wird, kann man Sie trotzdem bitten, Milchprodukte für etwa eine Woche aus Ihrer Ernährung zu streichen und sie dann langsam wieder einzuführen, um zu sehen, ob Ihr Baby darauf reagiert.

Nach Angaben des U.S. News & World Report wächst ein Drittel der Säuglinge mit einer Milchallergie innerhalb von 30 Monaten aus der Allergie heraus. Mehr als 85 Prozent der Kinder überwinden ihre Milchallergie schließlich, einige bereits in der Grundschule, andere erst im Teenageralter oder in den 20ern. Wenn Sie selbst beschließen, Milchprodukte aus Ihrer Ernährung zu streichen, ist es wichtig, dass Sie dies mit Ihrem Kinderarzt besprechen, um sicherzustellen, dass Sie immer noch genügend Kalzium und Nährstoffe zu sich nehmen, um ein gesundes Stillen zu unterstützen.