Es ist Zeit für Kiss and Tell! Vom ersten bis zum schlimmsten Kuss – die ganze Valentinstagswoche über werden wir uns die Spucke aus dem Mund nehmen. In dieser Folge räumt Dina Gachman mit dem Mythos des leidenschaftlichen Kusses auf.

Das erste Mal, dass ich auf den Mythos des leidenschaftlichen Kusses hereinfiel, war während des John Hughes Films Pretty In Pink. Ich sah jungfräulich und mit großen Augen zu, wie sich die beiden Hauptfiguren mit einem Parkplatzkuss verschlangen, der so leidenschaftlich war, dass sie ihre süße Balltasche auf den Asphalt fallen ließ! Aufgrund dieser Szene dachte ich, dass ein Kuss, der nicht so leidenschaftlich war, dass ich meine Handtasche fallen ließ (oder fast ohnmächtig wurde), ein Fehlschlag war oder zumindest nicht wert, darüber in mein Tagebuch zu schreiben. Es hat Jahre gedauert, bis ich die Erwartungen verstanden habe, die diese Szene geweckt hat, und die Art und Weise, wie sie mein Liebesleben beeinflusst hat – manchmal zum Besseren, oft zum Schlechteren.

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Niemand will einen Film sehen, in dem sich die Figuren einen langweiligen, glanzlosen Kuss geben. Wie können wir mit ihnen mitfiebern und uns in ihrer Romanze verlieren, wenn sie sich nur höflich knutschen? Die Kehrseite der Medaille ist, dass viele von uns, wenn sie nicht gerade mit Filmen, dem Internet oder Büchern in Berührung gekommen sind, in dem Glauben aufwachsen, dass ein Kuss kosmisch oder euphorisch sein muss, damit er als großartig oder sogar gut angesehen wird, so als ob man gleich in Flammen aufgehen würde, wenn man sich küsst.

Das Problem ist, dass kein Mensch in der Geschichte jemals bei einem Kuss in Flammen aufgegangen ist. Zumindest nicht, dass ich wüsste.

Der Mythos des leidenschaftlichen Kusses ist allgegenwärtig. Wir sehen Justin und Hailey Bieber in einer leidenschaftlichen Umarmung auf Instagram oder Paparazzi-Bilder von Timothée Chalamet und Lily-Rose Depp, die sich auf einer Yacht bei lebendigem Leib verschlingen, und das gibt uns das Gefühl, dass wir etwas falsch machen, wenn unsere Küsse nicht genauso explosiv sind. Ähnlich wie wir mit Bildern von 1,80 m großen Models bombardiert werden, die uns das Gefühl geben, dass es nur eine Art gibt, schön zu sein, können uns Darstellungen von Menschen, die sich leidenschaftlich küssen, das Gefühl geben, etwas falsch zu machen oder etwas zu verpassen, wenn einige unserer Küsse nicht dazu passen. Das schafft eine falsche und manchmal ungesunde Erwartungshaltung, vor allem, wenn man sich selbst nicht in den küssenden Menschen wiederfindet.

Aber vielleicht ist die größere Konsequenz, wenn man nur leidenschaftliche Küsse sieht, dass man glauben kann, dass eine Beziehung DIE EINE ist, nur weil der erste Kuss episch war. Es kann aber auch dazu führen, dass man jemandem den Rücken zukehrt, wenn der erste Kuss nicht einmal eine Geldbörse wert ist.

Ich habe beide Szenarien erlebt, was zum Erwachsenwerden dazugehört. Im Nachhinein kann ich sagen, dass ein explosiver erster Kuss nicht immer zur ewigen Liebe führt, und ein mittelmäßiger erster Kuss bedeutet nicht, dass die Beziehung zum Scheitern verurteilt ist. Vielleicht ist einer von euch beiden nervös, oder ihr seid müde, oder ihr seid an diesem Tag einfach nicht in Form. Das kommt vor. Aber bedeutet das, dass es keine Hoffnung gibt?

“Wenn wir einen Partner haben, von dem wir begeistert sind, kann sich die Erfahrung magisch anfühlen, weil unser Gehirn und unser Körper darauf reagieren”, sagt Sheril Kirshenbaum, Wissenschaftlerin und Autorin von The Science of Kissing: What Our Lips Are Telling Us. “Hormone und Neurotransmitter können dafür sorgen, dass wir die Art von Leidenschaft empfinden, die wir in Filmen und Büchern sehen.”

So, ja, manchmal ist es die Chemie, und diese Chemie lässt uns glauben, dass diese Person DIE EINE ist, weil unser Gehirn und unser Körper uns davon überzeugen, dass wir Cathy und Heathcliff sind, die sich im Moor von Wuthering Heights küssen. Wir wollen verzweifelt glauben, dass da etwas Tieferes ist und dass wir diese Person und ihre Lippen brauchen, vielleicht für immer. Aber manchmal, wie es in dem Lied heißt, ist ein Kuss vielleicht nur ein Kuss.

“Es gibt so viele gemischte Botschaften über die Bedeutung des ersten Kusses oder des Küssens im Allgemeinen”, sagt Catherine E. Lee, eine in Austin ansässige klinische Sozialarbeiterin (LCSW). “Es kann sich wie eine Menge Druck anfühlen und es kann schwer sein, herauszufinden, was für einen selbst richtig ist.”

Vor ein paar Jahren las ich etwas, das der Schauspieler Cary Grant seiner Tochter sagte, als er ihr Beziehungsratschläge gab. Er sagte: “Heirate nicht den Kerl, mit dem du ins Bett gehst.” Wenn mein Vater das zu mir sagen würde, würde ich mich wahrscheinlich unter einem Bett verstecken wollen, aber ich denke, der Satz ist wahr. Ich meine, wenn du “das Bett aufbrichst” und jedes Mal, wenn du deinen Partner zur Begrüßung oder zum Abschied küsst, vor Leidenschaft zitterst, dann ist das gut für dich. Ich glaube, er wollte damit sagen, dass man nicht seine ganze Energie und seine Erwartungen in die Momente stecken sollte, die sich wie ein Film anfühlen. Denn sobald sich der Rauch verzogen hat, stehst du da mit einem kaputten Bett, das du reparieren musst.

Dann wiederum willst du vielleicht keine langfristige Beziehung, in der du jeden Morgen gemeinsam aufwachst, dich täglich verabschiedest (mit einem Kuss), zur Arbeit gehst, nach Hause kommst und wieder hallo sagst (mit einem Kuss), das Geschirr abwäschst und am nächsten Tag alles noch einmal machst. Vielleicht wollen Sie ein Leben voller Freiheit und Romantik führen, in dem Leidenschaft (und leidenschaftliche Küsse) den Tag beherrschen. Das hört sich anstrengend an, aber wenn das Ihr Ding ist, dann machen Sie es. Was ich meine, sind die manchmal verwirrenden Erwartungen, die sich um den ersten Kuss und die langfristige Liebe ranken, ganz gleich, ob es sich um zwei Jahre oder die Ewigkeit handelt.

Stellt euch das wie eine Gleichung vor, aber eine fehlerhafte:

Jemanden kennenlernen + weltbewegender leidenschaftlicher Kuss = Ewige Liebe

Manchmal geht das auf, aber was ist mit dieser Gleichung:

Jemanden kennenlernen + mittelmäßiger Kuss = Ewige Liebe

Die letzte Gleichung sieht natürlich nicht so vielversprechend aus, und sie führt auch nicht zu einer Geschichte, die du gerne über dein erstes Date erzählst: Unser erster Kuss war ziemlich vergesslich und wir sind beide mit einem mulmigen Gefühl nach Hause gegangen, aber dann haben wir es noch einmal versucht und jetzt sind wir hier! Aber ist das nicht der Punkt, an dem der Druck entsteht? Der Druck oder die Erwartung, von einem Kuss so durchgeschüttelt zu werden wie Molly Ringwald in einem John-Hughes-Film? Ich habe Jahre damit verbracht, diesen Küssen hinterherzujagen, weil ich glaubte, dass eine Beziehung mehr zu bieten hätte, wenn ich diese Art von Leidenschaft sofort erleben würde, und ich habe mir selbst (und der anderen Person) viel zu viel Druck gemacht, um diesen Glauben in die Tat umzusetzen. Die Realität ist, dass die Chemie in einer Langzeitbeziehung wichtig ist, aber nur weil nicht jeder Kuss explosiv ist, heißt das nicht, dass die Chemie nicht stimmt. In einer Beziehung wird es alle Arten von Küssen geben – einige davon sind weltbewegend, andere völlig unscheinbar. Alle sind in Ordnung. Nur weil der erste Kuss nicht der beste ist, heißt das nicht, dass es nicht so sein soll.

Die Psychologin und Bestsellerautorin Dr. Lisa Damour sagt, dass die Menschen versuchen sollten, “zu verstehen, dass manche Küsse eher ein Wählton als ein Feuerwerk sind”. Wenn uns das gelingt, können wir vielleicht offener sein, wenn ein erster Kuss nicht ganz so paparazziwürdig ist wie der Kuss von Timothée Chalamet und Lily Rose auf der Yacht, und wir können uns (und der anderen Person) eine größere Chance geben.