Fitnesstrainer leiten Menschen bei sportlichen und ähnlichen Aktivitäten an. Sie können mit Einzelpersonen oder Gruppen arbeiten und dabei sowohl anleiten als auch motivieren.

Erfahren Sie mehr darüber, was ein Fitnesstrainer ist.

Was ist ein Fitnesstrainer?

Fitnesstrainer bieten Menschen Unterstützung und Anleitung beim Training. Sie können sich auf einen oder mehrere Bereiche spezialisieren, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Aerobic, Gewichtheben, Pilates, Yoga und Tanz. Sie können Gruppenkurse leiten, Einzeltraining für Kunden anbieten oder eine Kombination aus beidem.

Wie ein Fitnesstrainer arbeitet

Fitnesstrainer arbeiten oft in Fitnessstudios oder Gesundheitsclubs. Manche besitzen auch ihr eigenes Fitnessstudio. Ihre Arbeit kann die folgenden Aufgaben umfassen:

• Anpassen von Trainingsprogrammen für Einzelpersonen und Gruppen
• Motivieren von Kunden
• Überwachen der Fortschritte der Kunden und geben bei Bedarf Feedback
• Demonstrieren korrekte Verwendung von Ausrüstung und Techniken
• Sicherheit der Kunden
• Verkauf von Dienstleistungen und Produkten an potenzielle und bestehende Kunden
• Lagerung und Pflege von Vorräten
• Behandlung von Kundenbeschwerden
• Verwaltung von Erste-Hilfe-Maßnahmen
• Ernährungsberatung
• Durchsetzung der Regeln und Vorschriften einer Einrichtung

Anforderungen an Fitnesstrainer

Für die Arbeit als Fitnesstrainer ist nur ein High-School-Diplom erforderlich, aber viele Arbeitgeber bevorzugen Hochschulabsolventen, die ein Studium in einem Fitness- oder Gesundheitsbereich absolviert habenFachrichtung studiert haben. Das gilt vor allem, wenn Sie ein Personal Trainer werden wollen, der persönlich mit seinen Kunden arbeitet. Viele Arbeitgeber verlangen auch eine Ausbildung und Zertifizierung in Herz-Lungen-Wiederbelebung, Erster Hilfe und automatisiertem externen Defibrillator (AED).

Ob Sie nun als Personal Trainer arbeiten oder Schüler in Gruppenkursen unterrichten wollen, es ist eine gute Idee, eine professionelle Zertifizierung zu erwerben. Sie zeigt, dass Sie über die für diesen Beruf erforderlichen Fähigkeiten verfügen. Viele, aber nicht alle Arbeitgeber verlangen diesen Nachweis, aber Sie werden ein konkurrenzfähigerer Bewerber sein, wenn Sie ihn haben.

Neben Ihrer Ausbildung und Zertifizierung benötigen Sie bestimmte Soft Skills oder persönliche Qualitäten, um als Fitnesstrainer erfolgreich zu sein. Dies sind die wichtigsten:

• Fähigkeiten im Umgang mit Kunden: Eines deiner Ziele als Fitnesstrainer ist es, die Bedürfnisse deiner Kunden zu verstehen und sie zu befriedigen.
• Anleitende Fähigkeiten: Du wirst dafür verantwortlich sein, dass deine Kunden wissen, wie sie trainieren und die Geräte richtig benutzen. Dies tust du, indem du die richtigen Techniken sorgfältig erklärst und demonstrierst.
• Fähigkeit, andere zu motivieren: Viele Menschen treiben Sport, nicht weil sie es gerne tun, sondern weil sie es müssen. Deine Fähigkeit, sie zu motivieren, wird dazu beitragen, dass die Erfahrung mehr Spaß macht.
• Aktives Zuhören: Wenn Sie sich auf das einlassen, was Ihre Kunden Ihnen sagen, können Sie ihre Bedürfnisse verstehen und erfüllen.
• Verbale Kommunikationsfähigkeit: Die Fähigkeit, Ihren Kunden Informationen und Anweisungen klar zu vermitteln, ist von entscheidender Bedeutung.

Nachteile eines Fitnesstrainers

Ein Personal Trainer zu sein, kann einige Nachteile haben. Da die Menschen oft vor und nach der Arbeit und an den Wochenenden trainieren, wird Ihr Zeitplan wahrscheinlich späte Abende und Wochenenden beinhalten. Außerdem müssen Sie möglicherweise viel Zeit damit verbringen, von einem Job zum anderen zu reisen, weil Sie in verschiedenen Fitnessstudios und sogar in den Wohnungen von Menschen arbeiten müssen. Und schließlich müssen Sie vielleicht auch dann trainieren, wenn Ihnen nicht danach ist, um Ihre Kunden anzuleiten.