Wenn Sie auf dem Markt sind, um einen Langbogen zu kaufen, ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie wissen müssen, Ihr angemessenes Zuggewicht, oder welche Pfundstärke Sie brauchen, um die beste Erfahrung mit Ihrem Bogen zu machen.

Das richtige Pfund oder Zuggewicht zu finden, wird dazu beitragen, Krämpfe, Muskelermüdung und Muskelkater zu vermeiden und insgesamt den Spaß am Bogenschießen zu erhöhen. Ein Zuggewicht, das zu schwer oder zu leicht ist, kann Ihr Lernen und Ihren Wunsch, weiterzumachen, stark beeinflussen.

Um das beste Zuggewicht für einen Langbogen zu bestimmen, ist eine Methode, besonders wenn Sie schon etwas Erfahrung mit dem Bogenschießen haben, 15 Pfund leichter zu schießen als Ihr Compoundbogen-Zuggewicht. Eine andere Methode besteht darin, Ihre Zuglänge zu ermitteln, um die Bogenlänge zu bestimmen. Zum Beispiel, eine Auszugslänge unter 24″ erfordert eine Bogenlänge von 64″.

Dies sind einige der gebräuchlichsten Methoden, die Leute benutzen, um das richtige Zuggewicht/Pfundage für ihre Langbögen zu bestimmen. In diesem Artikel werden auch einige andere Methoden zur Ermittlung des richtigen Zuggewichts besprochen, wie z.B. der 30-Sekunden-Test.

Wir werden auch darüber sprechen, wie Sie Ihr Zuggewicht verbessern können, wenn Sie daran interessiert sind, sowie darüber, wie Sie erkennen können, ob Ihr Bogen zu schwer ist und was Sie vermeiden sollten.

Der Langbogen wird seit Tausenden von Jahren von Zivilisationen auf der ganzen Welt als Werkzeug für die Kriegsführung, die Jagd und den Sport verwendet. Auch heute noch wird der Langbogen von Bogenschützen auf der ganzen Welt genutzt.

Wenn du also das Gefühl haben willst, dich mit den Bogenschützen der Vergangenheit zu verbinden und die rohe Einfachheit und unkomplizierte Natur des Langbogens zu genießen, habe ich mir die Freiheit genommen, darüber zu sprechen, wie du den perfekten Langbogen für dich auswählen kannst, beginnend mit dem richtigen Zuggewicht.

Wie man das richtige Zuggewicht bestimmt

Wie bereits erwähnt wurde, gibt es mehrere verschiedene Methoden, die verwendet werden können, um das richtige Zuggewicht für Sie herauszufinden. Es gibt viele Diskussionen darüber, welche Methode die beste und effektivste ist, um das perfekte Zuggewicht zu finden, aber hören Sie einfach auf das, was Ihr Körper sagt, und es sollte Ihnen gut gehen!

Eine der einfachsten und schnellsten Methoden, das richtige Zuggewicht für deinen Bogen zu finden, sind Tabellen. Sie sind überall im Internet zu finden, und einige Kritiker sagen, dass es schwierig ist, das richtige Gewicht zu bestimmen, da es so viele davon gibt.

Einige Leute sprechen von Ihrer Größe, Ihrem Körpergewicht oder Ihrer Zuglänge. Ich persönlich halte nicht viel von den Tabellen, in denen von der Größe oder dem Körpergewicht die Rede ist.

Meine Überlegung ist, dass man wirklich schwer und groß sein kann und nicht die richtigen Muskeln hat, um einen schweren Bogen zu spannen, oder man kann klein und leicht sein und die richtigen Muskeln haben, um einen schwereren Bogen zu spannen, usw. Das ist bei jedem Menschen anders.

Aber das Beste, was ich bisher für Langbögen gefunden habe, war eine Tabelle über das Verhältnis zwischen Zuglänge und Länge des Langbogens.

Diese Tabelle stammt von Hunting Bow.com, einer Website, die sich auf alles konzentriert, was mit der Jagd zu tun hat. Fühlen Sie sich frei, diesen Artikel zu überprüfen, der mehr in die Tiefe über Langbögen und ihre alte Geschichte spricht.

Zuglänge	Bogenlänge
Unter 24″	64″
24″ bis 27″	66″
27″ bis 28″	66″ bis 68″
28″ bis 30″	68″ – 70″
31″ +	70″ – 72″

Und wenn du nicht genau weißt, wie du deine Zuglänge bestimmen kannst, ist das völlig in Ordnung! Das ist auch ziemlich einfach zu messen.

Lassen Sie sich dabei von einem Freund oder vielleicht von einem Techniker in einem Bogensportgeschäft helfen, denn Sie müssen Ihre Armspannweite von einer Seite zur anderen messen, von Fingerspitze zu Fingerspitze.

Dann teile diese Zahl durch 2,5, runde diese Zahl auf, und du hast deine Zuglänge!

Einige Leute könnten argumentieren, dass die Zuglänge nicht so wichtig sein sollte, weil wir versuchen, das Zuggewicht zu bestimmen, und das ist einer der Mängel dieser speziellen Tabelle, aber dies ist ein guter Anfang, um Ihr Zuggewicht für Ihren Langbogen zu finden.

Eine andere Methode kann am besten für diejenigen verwendet werden, die bereits einige Erfahrung mit dem Bogenschießen haben und ihr Zuggewicht für Compoundbögen kennen. Wenn Sie Ihr Zuggewicht für einen Compound-Bogen kennen, schießen Sie mit einem Zuggewicht für Langbögen, das 15 Pfund weniger beträgt.

Wenn Sie Ihr Zuggewicht für Compound-Bögen nicht kennen, finden Sie hier eine weitere einfache Tabelle, die das Verhältnis zwischen Ihrem Körpergewicht und Ihrem Alter zeigt und welches Zuggewicht für Sie am besten ist. (auch wenn ich nicht glaube, dass dies die beste Methode ist, die es gibt)

Mit freundlicher Genehmigung von Compound Bow (Quelle)

Die Methode, die mir am besten gefällt, ist jedoch der 30-Sekunden-Test.

Der 30-Sekunden-Test besteht im Wesentlichen darin, den Bogen bei vollem Zug zu spannen und diese Position 30 Sekunden lang zu halten.

Manchmal, wenn man in ein Fachgeschäft geht und einen neuen Bogen kaufen will, ist es ziemlich einfach, einen Bogen in die Hand zu nehmen, ihn einmal zu spannen und dann zu erklären, dass dies das Gewicht des Bogens ist, weil es ziemlich einfach ist, ihn zurückzuziehen.

Normalerweise schießt man beim Bogenschießen aber nicht nur einmal mit dem Bogen und dann ist man fertig.

Es kann sein, dass du ein paar Stunden lang übst, auf Ziele zu schießen, oder vielleicht schießt du während eines Wettkampfs. Vielleicht bist du den ganzen Tag in der Wildnis auf der Jagd, im strömenden Regen, in der brütenden Hitze oder im eisigen Schnee.

Und das Letzte, was du willst, ist ein Zuggewicht, das zu schwer für dich ist. Denn glaub mir, es wird wehtun, wenn es nicht das richtige Zuggewicht ist. Du und deine schreienden Muskeln werden es später bereuen.

Da wir beim Bogenschießen so viele verschiedene Muskeln in unserem Rücken, in den Schultern und in den Armen benutzen, die nicht allzu oft beansprucht werden, ist es sehr leicht, in diesem Bereich Muskelkater zu bekommen.

Wenn du also den 30-Sekunden-Test mit einem bestimmten Bogen ausprobiert hast und du ihn nicht 30 Sekunden lang halten kannst, wirst du ihn auch nicht mehrere Stunden lang halten können. Legen Sie den Bogen wieder hin.

Wie man merkt, wenn man zu viel Bogen schießt

Etwas wirklich Interessantes an Langbögen, und das wirst du wissen, wenn du sie einmal in die Hand genommen hast, ist, dass sie verdammt schwer sind.

In den alten Tagen der berüchtigten englischen Langbogenschützen hatten sie oft ein Zuggewicht von 160 bis 180 Pfund. Diese Jungs haben nicht herumgealbert. Ganz zu schweigen davon, dass die Bögen manchmal bis zu 6 Fuß und 11 Zoll lang waren.

Nun, die meisten Leute führen heutzutage keine Bögen mit einem Zuggewicht von 180 Pfund, aber es gibt immer noch Leute, die ein größeres Gewicht wählen, als sie wirklich brauchen. Und sie wissen es vielleicht nicht einmal!

Aber es gibt ein paar Anzeichen dafür, dass das von dir gewählte Zuggewicht zu schwer für dich ist, manchmal auch als “over-bow”-ing bekannt, so dass du zu einem Bogen wechseln kannst, der für deine Stärke und Fähigkeiten besser geeignet ist.

Eine rote Fahne ist, dass du deinen Bogen in den Himmel zielen musst, um ihn bei vollem Zug zurückziehen zu können. Wenn du den Bogen nicht in voller Länge zurückziehen kannst, während du ihn gerade auf dein Ziel richtest, weißt du, dass der Bogen zu schwer für dich ist.

Ein weiterer Punkt ist das Ziehen der Bogensehne in Richtung Taille oder das Zittern, wenn du den Bogen bei vollem Zug ziehst, wofür der 30-Sekunden-Zuggewichtstest gedacht ist.

Du könntest deine Schulter einklappen, um die Sehne ganz zu ziehen. Du könntest von einer einfachen Runde Schießen unglaublich erschöpft sein.

All dies sind Anzeichen dafür, dass das von Ihnen gewählte Zuggewicht einfach zu hoch ist.

Ein weiterer Test, mit dem Sie feststellen können, ob Sie zu viel Gewicht ziehen, besteht darin, sich in der Taille zu beugen und den Bogen genau auf der Innenseite Ihres Knies auf den Boden zu richten. Wenn du das nicht kannst, ist es klar, dass das Zuggewicht des Bogens zu schwer für dich ist.

Wenn du also eines dieser Signale erkennst, tu dir selbst einen Gefallen und repariere deinen Bogen! Entweder besorgen Sie sich einen neuen Bogen oder passen das Zuggewicht entsprechend an.

Zuggewicht Ego

Nun möchte ich ein wenig über ein Thema schimpfen, das mir sehr am Herzen liegt. Manchmal, wenn Leute nach einem neuen Bogen suchen und über ihr Zuggewicht diskutieren, kann es ein bisschen wie ein Wettbewerb werden.

Es kann sehr leicht passieren, dass man sich in dem Wettbewerb um das Zuggewicht verstrickt, den einige Bogenschützen spüren. Manche Leute vergleichen ihre Zuggewichte mit anderen, ähnlich wie manche vergleichen, wie viel sie im Fitnessstudio heben oder stemmen können.

Allerdings ist Bogenschießen eigentlich kein Kraftsport. Wenn man stark ist, kann man natürlich ein höheres Zuggewicht erreichen, was wiederum Vorteile mit sich bringen kann. Um zum Beispiel Großwild zu erlegen, brauchst du ein höheres Zuggewicht, um die Kraft aufbringen zu können, mit der du es erlegst.

Wenn du aber darüber nachdenkst, ob es wirklich wichtig ist, ein höheres Zuggewicht zu haben, wenn dein Ziel beim Bogenschießen darin besteht, an Wettkämpfen teilzunehmen? Du brauchst wahrscheinlich nicht so einen schweren Bogen, wie du ihn vielleicht für die Bogenjagd brauchst.

Ganz zu schweigen davon, dass Jäger einen Bogen brauchen, der genug Kraft liefert, um auch über größere Entfernungen zu schießen und trotzdem sein Ziel zu erreichen. Feldbogenschützen werden auf viel kürzere Entfernungen schießen.

Und letztlich kommt es nicht auf das Zuggewicht des Bogens an, sondern darauf, ob der Pfeil, den der Bogen abschießt, sein Ziel trifft. Auf die Genauigkeit kommt es beim Bogenschießen wirklich an.

Und wenn Sie darüber nachdenken, einen Langbogen zu kaufen, haben Sie Glück, denn Langbögen sind in der Regel genauer als andere Bögen.

Der Grund dafür ist, dass der Bogenkörper technisch gesehen dünner ist als bei anderen Bögen, aber der eigentliche Bogenkörper ist viel schwerer. Weil der Körper des Bogens schwerer ist, korrigiert der Bogen natürlich Fehler und Fehlberechnungen, die normalerweise zu einem weniger genauen Schuss führen würden.

Und weil der Körper schwer ist, verhindert er das Drehmoment, das bei leichteren Bögen üblich ist, was wiederum die Geschwindigkeit und Genauigkeit Ihrer Pfeile beeinflusst.

Im Endeffekt brauchen Sie sich also nicht schlecht zu fühlen, wenn Sie nicht so ein hohes Zuggewicht haben wie einige Ihrer Bogenschützenkollegen. Was wirklich wichtig ist, ist, wie du deinen Schuss ausführst, und nicht, dass du alle deine Muskeln anspannst, um stark auszusehen.

NUSensei, einer meiner Lieblings-YouTuber zum Thema Bogenschießen, hat ein fantastisches Video, in dem er über die Wahl des richtigen Zuggewichts spricht und viele meiner ähnlichen Gedanken über Zuggewichts-Egos widerspiegelt. Check it out!

Der richtige Weg, um das Zuggewicht zu erhöhen

Während es also nicht gut ist, ein höheres Zuggewicht zu haben, nur um cool auszusehen, sind schwerere Bögen, wie ich schon sagte, genauer und können mehr Kraft liefern, wenn sie richtig eingesetzt werden.

Und wenn du deine Kraft und Fitness verbessern willst, um stark, fit und gesund zu sein, dann ist das kein Problem!

Eine weitere falsche Aussage, die man im Zusammenhang mit dem Zuggewicht von Bögen hören kann, ist: “Oh, du wirst in deinen Bogen hineinwachsen.”

Natürlich kannst du stärker werden, aber du willst dich nicht unglücklich machen, indem du dich zwingst, mit einem Bogen zu schießen, der deine Kraftreserven übersteigt. Das wird dich nur dazu bringen, den eigentlichen Sport zu hassen.

Eines der besten Dinge, die du tun kannst, um dein Zuggewicht zu erhöhen, ist, zunächst einmal mit einem Bogen zu üben, der dein richtiges Zuggewicht hat. Wenn Sie neu im Bogenschießen sind, ist es besonders wichtig, sich an den Umgang mit dem Bogen im Allgemeinen zu gewöhnen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich an Ihr ursprüngliches Zuggewicht gewöhnt haben, können Sie durchaus auf ein höheres Zuggewicht wechseln!

Es ist immer gut, auch Kraftübungen und Übungen zu machen, die den Oberkörper und die vielen Muskeln trainieren, die beim Bogenschießen gebraucht werden.

Vielseitigkeit von Langbögen

Wenn man darüber nachdenkt, das Zuggewicht zu ändern und auf ein höheres Zuggewicht umzusteigen, sollte man dies in Betracht ziehen.

Der Langbogen wird von der Bogenschützengemeinschaft wegen seines einfachen und unkomplizierten Designs gelobt. Er besteht mehr oder weniger aus einer Stange und einer Sehne.

Natürlich steckt viel mehr dahinter, aber trotzdem ist der Langbogen ein sehr einfacher Bogen. Was einer seiner besten Punkte sein kann.

Moderne Recurvebögen und Compoundbögen haben jedoch mehr zu bieten als der einfache Langbogen, sind aber auch vielseitiger als dieser.

Die Zuggewichte von Recurve- und Compoundbögen lassen sich durch einfaches Verstellen einiger Teile verändern. Viele Recurve-Bögen haben abnehmbare Wurfarme, so dass man sie auswechseln und das Gewicht anpassen kann.

Da Langbögen jedoch, in Ermangelung eines besseren Begriffs, aus einer Stange und einer Sehne bestehen, kann man das Zuggewicht des Bogens nicht so einfach ändern wie bei seinen moderneren Gegenstücken.

Seien Sie sich also darüber im Klaren, dass Sie, wenn Sie in einen Langbogen investieren wollen, höchstwahrscheinlich einen ganz neuen Bogen kaufen müssen, wenn Sie das Zuggewicht ändern wollen. Seien Sie also vorbereitet, wenn Sie sich dafür entscheiden!

Wenn es also etwas gibt, das ich dir mit auf den Weg geben möchte, dann ist es, auf deinen Körper zu hören und dir nicht mehr zuzumuten, als du bewältigen kannst! Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zuggewichte sehr ernst nehmen, und wenn Sie diese Tipps, die ich Ihnen gegeben habe, befolgen, wird Ihre Erfahrung mit Ihrem Langbogen viel angenehmer sein!

Glückliches Schießen!