Wenn Sie jemals einen Porenstreifen oder eine Peeling-Maske benutzt haben, waren Sie wahrscheinlich zu gleichen Teilen erstaunt und total angewidert von den klitzekleinen Schleimflecken, die aus Ihren Poren kamen.
Dieser Schleim stammt von Mitessern, einer Art von Unreinheit, die entsteht, wenn Talg und abgestorbene Hautzellen eine offene Pore verstopfen. (Wenn das Zeug unter der Hautoberfläche stecken bleibt, bildet es stattdessen einen Whitehead.)
Mitesser sehen zwar aus, als wären sie mit Schmutz gefüllt, aber das sind sie nicht. Talg – was übrigens nur ein schickes Wort für das Öl ist, das deine Haut produziert – enthält Melanin, das Pigment, das deiner Haut und deinen Haaren ihre Farbe verleiht. Wenn dieses Pigment mit der Luft in Berührung kommt, oxidiert es, wodurch die Mitesser ihr dunkles Aussehen erhalten.
Mitesser sind nicht das Schlimmste auf der Welt – sie sind in der Regel nicht so entzündet wie ein knallroter Pickel, und man kann sie kaum sehen, wenn man nicht so nah vor dem Spiegel steht. Aber wir wissen, dass sie trotzdem lästig sein können, deshalb hier ein paar Tipps, wie du sie loswirst.
Halten Sie Ihre Haut sauber.
“Am besten beugen Sie Mitessern vor, indem Sie sich regelmäßig mit einem sanften Reinigungsmittel waschen”, sagt Ayelet Mizrachi-Jonisch, MD, Dermatologin bei CareMount Medical in NY. Wählen Sie ein ölfreies, nicht komedogenes Reinigungsmittel, um Öle und abgestorbene Hautzellen wegzuspülen, damit sie sich gar nicht erst in Ihren Poren ansammeln. Achten Sie auch bei der Haarwäsche darauf, dass die Poren nicht durch Öle und Haarpflegeprodukte verstopft werden.
Mitesser nicht quetschen, abzupfen oder ausreißen.
Wir wissen, dass es schwer ist, dem Ausreißen eines Pickels zu widerstehen, aber Sie sollten wirklich strikt die Finger davon lassen. “Der Versuch, einen Mitesser ‘herauszupicken’, kann, wenn er falsch gemacht wird, zu einer Infektion führen oder eine dauerhafte Narbe hinterlassen”, sagt Jeffrey P. Schachne, Dermatologe bei CareMount Medical in New York.
Oh, und diese Porenstreifen? Sie sind zwar unheimlich befriedigend, aber nicht die beste Methode zur Behandlung von Mitessern – wenn man sie abreißt, kann das die empfindliche Haut reizen.
Ihr Dermatologe kann sie für Sie “auslösen”.
Wahrscheinlich haben Sie im Kosmetikgeschäft schon einmal einen Komedonenextraktor gesehen, der wie ein winziger Metalllöffel aussieht, mit dem man den Schleim aus den Poren “schaufelt”. Aber genau wie beim Zupfen mit den Fingernägeln kann dies Ihre Haut schädigen, wenn Sie nicht besonders vorsichtig sind. Wenn du einen wirklich hartnäckigen Mitesser hast, rufst du besser deinen Hautarzt an und überlässt ihm die Drecksarbeit, anstatt zu versuchen, ihn selbst zu entfernen.
Behandeln Sie zu Mitessern neigende Stellen mit Salicylsäure.
“Die Verwendung eines rezeptfreien Salicylsäure-Reinigungsmittels hilft, die Poren zu öffnen”, sagt Dr. Schachne. Salicylsäure wirkt, indem sie die Haut schält und abgestorbene Zellen abträgt. Aber wenn Sie sie zwanghaft anwenden, werden Ihre Mitesser nicht schneller verschwinden – sie trocknen Ihre Haut nur aus. Einmal am Tag – oder sogar jeden zweiten Tag – reicht in der Regel aus, um Ergebnisse zu erzielen, ohne dass es zu Hautreizungen kommt.
Wenn alles andere versagt, fragen Sie Ihren Dermatologen nach einem Rx.
Keine Panik, wenn Ihre Mitesser immer noch nicht verschwinden – Ihr Dermatologe kann Ihnen ein verschreibungspflichtiges Medikament empfehlen, das das Problem lösen wird. “Von topischen Medikamenten über orale Medikamente bis hin zu Lasergeräten gibt es viele Möglichkeiten zur Behandlung Ihrer Akne”, sagt Dr. Mizrachi-Jonisch. “Der beste Weg, damit zu beginnen, ist ein Besuch bei Ihrem Hautarzt. Sie kann Ihnen helfen, herauszufinden, welche Behandlung für Ihre Haut am besten geeignet ist.
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