Sollten Erwachsene Cheerleader für unsere Teenager sein? Die Meinungen sind geteilt. Einige Forscher sind der Meinung, dass Lob die intrinsische Motivation fördert, während andere sagen, dass es diese untergräbt, weil es eine extrinsische Belohnung darstellt. In einem Punkt besteht jedoch Einigkeit: Der Nutzen von Lob hängt davon ab, wie es gemacht wird. Insbesondere fördert Lob die intrinsische Motivation, wenn es aufrichtig ist, wenn es die Anstrengung und nicht das Talent würdigt (“du hast wirklich hart gearbeitet” im Gegensatz zu “du bist so klug”) und wenn es Ermutigung und nicht Druck vermittelt (“du machst das wirklich gut” im Gegensatz zu “du machst das wirklich gut, so wie ich es mir erhofft habe”).

Dies ist ein so hartes Jahr. Solange wir es richtig machen, gibt es für Erwachsene keinen Grund, mit Lob zu geizen.

Schließlich ist es fast unmöglich, intrinsische Motivation für Material aufzubringen, das sich unerreichbar anfühlt. Lehrer und Eltern sollten ein wachsames Auge auf Schüler haben, die aussteigen, weil sie sich verloren fühlen, und daran arbeiten, den Stoff oder die Erwartungen neu zu kalibrieren.

Wissen, wann man extrinsische Motivation einsetzen sollte

Sind wir ehrlich: Fleißige, gewissenhafte Erwachsene verlassen sich oft auf extrinsische Motivatoren – selbst wenn sie ihre Arbeit lieben. Engagierte Arbeit ist oft schon eine Belohnung für sich selbst, aber manchmal halten wir uns nur mit dem Anreiz einer Tasse Kaffee, einer Schokolade, einer erledigten To-Do-Liste oder mit allem zusammen auf Trab. Erwachsene haben oft raffinierte Strategien, um ihre Arbeit zu bewältigen, und als ersten Schritt sollten wir mit Jugendlichen offen über die Taktiken sprechen, die wir anwenden, wenn die intrinsische Motivation ausbleibt.

Auch können Jugendliche und Eltern gemeinsam über Strategien nachdenken, die helfen, eine lange Liste von Aufgaben zu bewältigen. Würde es helfen, wenn ein Elternteil in stiller Solidarität in der Nähe arbeitet? Würde der Teenager gerne in 25-Minuten-Intervallen lernen, gefolgt von fünfminütigen Pausen, um sich zu strecken, einen Snack zu essen oder die sozialen Medien zu checken? Könnte das Versprechen, am Wochenende den Familienfilm auszusuchen, das letzte Stück Arbeit erträglicher machen?

Erwachsene sollten bereit sein, sich zurückzulehnen und die fantastischen Lösungen zu bewundern, die junge Menschen selbst finden. Einige Jugendliche machen sich mit Hilfe eines YouTube-Lernkumpels an die Arbeit, andere locken mit einem Videospiel oder rennen, sobald die Arbeit erledigt ist.

Ich habe kürzlich von einer Zehntklässlerin erfahren, die Zeitraffervideos von sich selbst macht, während sie ihre Hausaufgaben erledigt. Das Wissen, dass sie gefilmt wird, hält sie bei der Stange, und die Aufzeichnung ihrer Bemühungen (und der amüsanten Gesichter, die sie bei der Konzentration macht) erweist sich als eine starke Belohnung. Auch wenn die intrinsische Motivation ihre Vorzüge hat, sollte man sich für die externe Motivation nicht schämen. Es geht darum, die Arbeit zu erledigen.