Zink und Erkältung

Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2016 zu Zinkacetat-Lutschtabletten und Erkältung bei 199 Patienten ergab, dass Erkältungen durch die Einnahme von Zink-Lutschtabletten um 2,7 Tage verkürzt wurden. Diese Schätzung ist mit der durchschnittlichen Erkältungsdauer von 7 Tagen in den drei Studien zu vergleichen.

Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2015 zu Zink-Lutschtabletten und Erkältung fand keinen Unterschied in den Auswirkungen von Zinkacetat-Lutschtabletten auf verschiedene Atemwegssymptome. Obwohl Zinklutschtabletten höchstwahrscheinlich zu einer höheren Zinkkonzentration im Rachenraum führen, zeigte eine anschließende Metaanalyse, dass sich die Wirkungen von hochdosierten Zinkacetat-Lutschtabletten nicht signifikant in ihrer Wirkung auf Rachen- und Nasensymptome unterschieden. Die Dauer des Nasenausflusses wurde um 34 % verkürzt, die Nasenverstopfung um 37 %, das Niesen um 22 %, das Kratzen im Hals um 33 %, die Halsschmerzen um 18 %, die Heiserkeit um 43 % und der Husten um 46 %. Zink-Lutschtabletten verkürzten die Dauer von Muskelschmerzen um 54 %, aber es gab keinen signifikanten Effekt auf die Dauer von Kopfschmerzen und Fieber.

Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2013, die besagte, dass eine Zinksupplementierung bei einer Erkältung hilfreich sein könnte, wurde von der Cochrane Collaboration wegen Bedenken hinsichtlich der verwendeten Daten zurückgezogen.

WechselwirkungenBearbeiten

Einige Lutschtablettenformulierungen enthalten nicht genug Zink, um die Dauer von Erkältungen wirksam zu reduzieren; einige von ihnen enthalten Inhaltsstoffe, die Zink binden, wie Zitronensäure, die verhindern, dass das Zink wirkt.

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