Jos et tee parhaita käsipainoharjoituksia osaksi viikoittaista kuntoilua, sinun pitäisi tehdä niin. Hieman alkeellisesta rakenteestaan huolimatta nämä ajattomat välineet ovat edelleen perustavanlaatuisia erityisesti ylävartalon voimaharjoittelussa. Jopa lihaksikkaat kehonrakentajat ja julkkikset, joilla on legioonittain kalliita laitteita käytössään, käyttävät edelleen usein käsipainoharjoittelua. Kuka sinä olet jättämään kehonrakentajat ja julkkikset huomiotta? Vielä parempaa on se, että käsipainot ovat …

Read more →“14 parasta käsipainoharjoitusta kokovartaloharjoitteluun”

1100 Avenue of the AmericasNew York, New York 10036USATelephone: (212) 512-1000Fax: (212) 512-1000Web-sivusto: www.hbo.com IT’S NOT T.V. IT’S HBO CAMPAIGN YLEISKATSAUS Home Box Office (HBO) perustettiin vuonna 1972, ja se oli Yhdysvaltojen vanhin ja suurin maksullinen maksullinen televisiokanava. Toisin kuin verkkotelevisio ja useimmat muut kaapelikanavat, jotka hankkivat tuloja myymällä mainospaikkoja ohjelmien aikana, HBO luotti tulojensa …

Read more →“Home Box Office, Inc.”

Call of Duty: Black Ops 3:n uudessa Zombies-kartassa Der Eisendrache on odotetusti pääsiäismuna pelaajien valloitettavaksi, ja tässä oppaassa käydään se läpi askel askeleelta. Ei ole mikään salaisuus, että Treyarch nauttii Call of Duty -pelien täyttämisestä pääsiäismunilla, eikä Call of Duty: Black Ops 3 ole poikkeus. Peruspelissä on lukuisia Nuketownin pääsiäismunia, lisäksi myös laaja Zombien pääsiäismuna. …

Read more →“Call of Duty: Black Ops 3 – Der Eisendrache Easter Egg Guide”

Craig Lloyd @craigelloyd Tammikuu 29, 2018, 15:00 EDT Kun iPhone-omistajat kiirehtivät akkujensa vaihtoa, jonotuslistat Applen Genius Barissa ovat pidentyneet. Mutta jos et halua odottaa, voit itse asiassa vaihtaa akun itse. LISÄTIETOJA: Voit nopeuttaa hidasta iPhoneasi vaihtamalla akun Lyhyesti sanottuna Apple on myöntänyt, että iPhonesi hidastaa aktiivisesti itseään, jos siinä on vanha, huonokuntoinen akku. Jotta menetetty …

Read more →“Kuinka vaikeaa iPhonen akun vaihtaminen on?”

Mariecar Mendoza 11 kuukautta sitten Sanfranciscolainen hip-hop-taiteilija, kirjailija ja runoilija George Watsky 1. maaliskuuta 2019 New Yorkissa. Kuvassa: Anthony DelMundo/Getty Images, Getty Images George Watsky, San Franciscossa syntynyt runoilija, kirjailija ja räppäri, joka nousi valtakunnalliseen tietoisuuteen Russell Simmonsin Def Poetry Jamin kautta vuonna 2007, yrittää rikkoa Guinnessin ennätyksen pisimmässä yhtäjaksoisessa räppiesityksessä keskiviikkona 6. toukokuuta. Watsky …

Read more →“SF-räppäri Watsky yrittää rikkoa maailmanennätyksen, kerätä rahaa koronaviruksen avustusrahastoihin”

Slate on yhteistyössä useiden verkkokauppiaiden kanssa. Jos ostat jotain linkkien kautta, Slate saattaa ansaita kumppanipalkkion. Päivitämme linkkejä mahdollisuuksien mukaan, mutta huomaa, että tarjoukset voivat vanhentua ja kaikki hinnat voivat muuttua. Kaikki hinnat olivat ajan tasalla julkaisuhetkellä. Kun suojaudumme kotona, jalkamme ottavat koville. Paljain jaloin kävely johtaa jalkakipuihin ja kylmiin varpaisiin, ja liikakäyttö kasvattaa reikiä suosikkisukissamme. …

Read more →“Jalkasi kiittävät sinua näiden kotikenkien ostamisesta”

Insight Journal haastattelee japanilaisen zen-buddhalaisuuden Sanbo Zen -perinteen professoria, kirjailijaa ja zen-opettajaa David Loyta. Hän opettaa “Nonduality” (Nondualiteetti) buddhalaisissa opetuksissa ja käytännöissä BCBS:ssä 28.-30. syyskuuta 2018. Wisdom Publications julkaisee toisen painoksen David Loyn kirjasta Nonduality: A Study in Comparative Philosophy vuonna 2019. Insight Journal: Nondualiteetti on yksi lempiaiheistani, ja sitä voi tarkastella niin monella eri …

Read more →“Nondualiteetin monet kasvot”

Optimize Me Ihon mikrobiomilla on hetki Optimize Me on Elementalin kolumni, jossa tutkitaan (ja tarkistetaan faktatietoa) oudoimmista itsensä parantamisen trendeistä. Se ilmestyy joka tiistai. Tarvitseeko sinun todella käydä suihkussa joka päivä tai ollenkaan? Ja voisiko suihkussa käyminen itse asiassa olla pahaksi ihollesi? Tutkijat ja ihonhoitoyritykset ovat yhä tietoisempia niistä miljardeista bakteereista, jotka elävät ihollamme ja …

Read more →“Ei suihkuja, ei saippuaa, täydellinen iho? Meet the Bacteria Facial”

Seeking Treatment for Sinusitis Krooninen ja toistuva sivuontelotulehdus voi estää sinua hengittämästä nenästäsi ja saamasta tarvitsemaasi ja ansaitsemaasi energiaa, unta ja terveyttä. Tämä vaikuttaa henkilökohtaiseen ja ammatilliseen elämääsi. Jotta voit lopettaa tämän turhauttavan kierteen, tarvitset ammattimaista sinuiittihoitoa korva-, nenä- ja kurkkutautilääkäriltä (ENT). Varaa aika korva-, nenä- ja kurkkutautilääkärin vastaanotolle, jos sinulla on ollut useita sinusinfektioita. …

Read more →“Find Your Long-Term Relief andTreatment For Sinusitis”

He ilmoittivat eroavansa 22 yhteisen vuoden jälkeen viime kuussa. Mutta Colin Firth ja hänen vieraantunut vaimonsa Livia näyttivät olevan edelleen ystävällisissä väleissä, kun he soittivat uutta vuotta yhdessä ystäväporukan kanssa tiistai-iltana. Näyttelijä, 59, ja ympäristöaktivisti, 50, paljastivat eroilmoituksessaan säilyttävänsä “läheisen ystävyyden” eron jälkeen. Ystävälliset: Colin Firth ja hänen eronnut vaimonsa Livia näyttivät edelleen olevan ystävällisissä …

Read more →“Erottu Colin ja Livia Firth juhlivat uutta vuotta yhdessä”