Toukokuun 29. päivä on maailman ruoansulatuskanavan terveyspäivä. Lue lisää syövästä ja ruoansulatuskanavasta Complex GI Nurse Navigatorilta, Gwen Spector, RN, BSN, COCN, CCP.

Ruuansulatuskanava

Ruuansulatuskanava eli gastrointestinaalinen (G.I.) järjestelmä koostuu ruokatorvesta, mahalaukusta, ohutsuolesta ja paksusuolista, maksasta, haimasta ja sappirakosta. Nämä elimet hajottavat yhdessä syömäsi ruoan ravintoaineiksi, jotka imeytyvät verenkiertoon ja kulkeutuvat elimistön kaikkiin soluihin. Näin kehosi saa elintärkeää polttoainetta, jota se tarvitsee toimiakseen.

Faktoja ruoansulatuskanavan syövistä

• Kolorektaalisyöpä on kolmanneksi yleisin diagnosoitu syöpä Yhdysvalloissa ja toiseksi yleisin syöpään liittyvä kuolinsyy miehillä ja naisilla. Monet ruoansulatuskanavan syövät löydetään myöhemmissä vaiheissa, mutta paksusuolen syöpä voidaan löytää ja hoitaa varhaisemmissa vaiheissa tai jopa ehkäistä seulontatutkimusten ansiosta.
• Amerikkalainen syöpäyhdistys (American Cancer Society) raportoi, että vaikka paksusuolisyöpää löydetään useammin 50-vuotiailta ja sitä vanhemmilta, se on lisääntymässä alle 50-vuotiailla. Vuosina 1974-2013 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että paksusuolensyövän ilmaantuvuus 20-49-vuotiailla lisääntyi 1 % vuodessa; ja uudet peräsuolensyöpätapaukset lisääntyivät vuosittain 20-39-vuotiailla aikuisilla (3 %) ja 40-54-vuotiailla aikuisilla (2 %).
• The Pancreatic Cancer Action Network -verkosto raportoi, että haimasyövän odotetaan olevan toiseksi tärkein syöpään liittyvä kuolinsyy vuoteen 2020 mennessä.
• Esophageal Cancer Action Networkin mukaan pitkäaikaisen GERD:n aiheuttama ruokatorven syöpä (adenokarsinooma) on yksi nopeimmin kasvavista syövistä Yhdysvalloissa.
• CDC raportoi, että maksasyöpä lisääntyy noin 2,3 % vuodessa ja kuolemantapausten määrä kasvaa nopeasti 3 % vuodessa. Syynä tähän kasvuun pidetään enimmäkseen C-hepatiittitapausten lisääntymistä erityisesti baby boomer -sukupolvessa.

Ruoansulatuskanavan syövän yleiset riskitekijät

Riskitekijät luokitellaan yleensä muutettavissa oleviin (joita pystytään muuttamaan tai ehkäisemään) ja ei-muutettavissa oleviin (joita ei pystytä muuttamaan tai ehkäisemään). Muutettavissa olevat riskitekijät liittyvät yleensä elintapoihin. Se, että sinulla on kumpaakaan riskitekijätyyppiä, ei tarkoita, että sairastut syöpään, vain sitä, että sinulla on suurempi riski. Valitettavasti syöpään voi sairastua myös ilman riskitekijöitä.

Muunneltavat riskit

• Tupakointi ja tupakan käyttö – ruokatorven, mahalaukun, haiman, maksan ja paksusuolen syöpä.
• Ylipaino – ruokatorven, mahalaukun, haiman, maksan, sappirakon ja paksusuolen syöpä.
• Liikunnan puute – paksu- ja peräsuolen sekä haiman syöpä.
• Riskitekijöitä useimmille ruoansulatuskanavan syöville ovat ruokavalio, jossa on vähän hedelmiä, vihanneksia ja kuituja sekä paljon punaista ja prosessoitua lihaa ja ruokaa. Muita ruokavalion riskitekijöitä tietyille syöville ovat mm: Hiilletyt lihat (paksu- ja peräsuolisyöpä);savustetut elintarvikkeet, suolattu kala ja liha sekä pikkelöidyt elintarvikkeet (vatsa).
• Ylimääräinen alkoholin käyttö – ruokatorven, maksan, haiman, vatsan ja paksu- ja peräsuolen syöpä.
• Tyypin 2 diabetes – maksa-, haima- ja paksusuolen syöpä.
• Infektiot, kuten hepatiitti B ja C (maksa), ihmisen papilloomavirus -HPV (peräaukko ja mahdollisesti ruokatorvi) ja Helicobacter pylori (vatsa).
• Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) – ruokatorven syöpä erityisesti silloin, kun se johtaa syöpää edeltävään tilaan nimeltä Barrettin ruokatorvi.

Muuttumattomat riskit:

• Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD, ei IBS) yli 8 vuotta – paksu- ja peräsuolen, sappitiehyen ja ohutsuolen syöpä.
• Sukuhistoriassa syöpä, adenomatoottiset polyypit ja perinnölliset geneettiset oireyhtymät – vatsaontelon, paksu- ja peräsuolen syövät ja haimasyöpä. Kaikilla syöpään sairastuneilla ei ole sukuhistoriaa, mutta riski kasvaa, jos yhdellä tai useammalla ensimmäisen asteen sukulaisella on syöpä. Katso lisätietoja American Cancer Societyn sivuilta.
• Aikä – kaikkia ruoansulatuskanavan syöpiä esiintyy useammin yli 50-60-vuotiailla, mutta useimpien näiden syöpien osalta on havaittavissa nousua nuoremmilla aikuisilla.
• Sukupuoli – miehillä on suurempi riski sairastua kaikkiin ruoansulatuskanavan syöpiin lukuun ottamatta peräaukon ja sappirakon syöpiä.
• Rotu ja etninen alkuperä Afroamerikkalaiset (paksu- ja peräsuolen, mahalaukun ja haiman); askenasijuutalaiset (paksu- ja peräsuolen ja haiman)); Aasialaiset/Tyynenmeren saarten asukkaat (mahalaukku ja maksa); valkoihoiset (ruokatorven adenokarsinooma); ja amerikkalaiset latinalaisamerikkalaiset (mahalaukku). Siirry American Cancer Society -sivustolle nähdäksesi lisätietoja.

Vinkkejä ruoansulatuskanavan syöpien ennaltaehkäisyyn ja varhaiseen havaitsemiseen:

Juo alkoholia kohtuudella, jos päätät juoda.
Lisää tietämystäsi sukuhistoriastasi ja riskitekijöistäsi.
Harrasta fyysistä aktiivisuutta* ja liiku enemmän. Tähän kuuluu se, ettet istu pitkiä aikoja.
Syö ruokavaliota, jossa on paljon hedelmiä ja vihanneksia ja vähän punaista ja prosessoitua lihaa ja elintarvikkeita.
Lopeta tupakointi ja kaikkien tupakkatuotteiden käyttö. Ota ylimääräisiä kiloja pois tai pidä yllä terveellistä painoa. Rokota itsesi ehkäistävissä olevia tauteja, kuten hepatiitti B:tä vastaan.* Tarkkaile kehoasi muutosten varalta, kuten suolistotottumusten muuttuminen, veri ulosteessa, nielemiskivut tai -vaikeudet, ihon värimuutokset (esim. kalpeus tai keltaisuus), paheneva tai jatkuva vatsakipu ja tahaton painonpudotus.**
Ilmoita lääkärillesi, jos sinulla on epänormaaleja oireita. Keskustele ikääsi ja riskitekijöihisi sopivista seulontatesteistä.

* Kysy aina ensin lääkäriltäsi.

**On hyödyllistä pitää päiväkirjaa tai kirjaa oireistasi, joka auttaa sinua ja lääkäriäsi määrittämään, mikä aiheuttaa ongelmasi.