1 contre 1 est la situation la plus courante au soccer
Sam Snow est le PDG d’American Made Soccer Consultants, ainsi qu’un instructeur United Soccer Coaches et un instructeur national U. S. Soccer et est un nouveau chroniqueur pour SoccerToday. Snow est l’ancien directeur de l’entraînement pour US Youth Soccer
Un contre un (1v1) est la situation tactique la plus commune et la plus fréquente pour les joueurs. Les batailles 1v1 se déroulent à tous les niveaux du soccer, du professionnel aux tranches de début du soccer des jeunes.
Chaque situation 1v1 implique les quatre composantes du jeu ; la forme physique, l’attitude, la technique et la tactique.
De plus, peu importe la position qu’occupe un joueur dans l’équipe, il doit être capable de gérer un 1v1 tant sur le plan offensif que défensif.
Le 1 contre 1 est le fondement de toutes les tactiques – individuelles, collectives et d’équipe. Si les joueurs ne peuvent pas gagner la majorité des duels 1v1 à la fois en attaque et en défense, alors les chances de combiner efficacement dans les tactiques de groupe et d’équipe sont réduites.
Des “batailles” en un contre un ont lieu sur toutes les parties du terrain tout au long du jeu.
Certains ne durent qu’une fraction de seconde et d’autres plusieurs secondes. Certains de ces duels sont évidents pour les observateurs néophytes lorsque seuls deux joueurs se trouvent à proximité immédiate du ballon.
Dans la plupart des cas, bien que plusieurs joueuses soient à proximité du ballon pendant un 1v1. De nombreux entraîneurs ne reconnaissent pas qu’un 1v1 a lieu, même si ce n’est que pour un instant. Par exemple, dans une situation de 2v1, le premier attaquant (joueur avec le ballon) doit décider s’il va passer au second attaquant ou essayer de dribbler l’adversaire en solo. Même s’il y a trois joueurs autour du ballon, une décision 1v1 doit être prise par le premier attaquant. Comme ces confrontations ont lieu à travers le terrain pendant tout le match, tous les joueurs doivent être capables de défendre et d’attaquer en 1v1 dans une mesure raisonnable.
Dans un 1v1, les deux joueurs jouent l’un des deux rôles suivants .
L’un est le premier attaquant, qui soit pénètre par un tir, un dribble ou une passe, soit maintient la possession du ballon par un blindage, un dribble ou une passe à un coéquipier.
L’autre rôle est celui du premier défenseur qui tente d’empêcher la pénétration via l’interception de passes, les dégagements à une touche, le plaquage, le bercement, le jockey, le confinement ou le suivi des courses. Il peut également essayer de reprendre la possession du ballon à l’adversaire ou au moins de le déposséder.
Techniques défensives en football
Les techniques défensives requises comprennent ; comment intercepter les passes, les dégagements à une touche avec la tête ou le pied, comment jockey ou bergers l’adversaire avec le ballon, la vitesse et l’angle d’approche sur l’adversaire en possession du ballon, la bonne posture du corps, le poke tackle, le block tackle, quatre types de slide tackles, les courses de récupération et les courses de suivi.
Techniques offensives en football
Les techniques offensives comprennent le dribble pour garder la possession du ballon, le dribble pour battre un adversaire (pénétration) et une multitude de “mouvements” peuvent être utilisés pour accomplir l’un ou l’autre type de dribble. Il faut également être capable de protéger le ballon, huit types de passes avec le pied, la déviation-passe avec la tête, la poitrine ou la cuisse, la tête pour marquer, le croisement du ballon et le tir avec une plentitude de techniques.
Des 1v1 réussis
L’apprentissage de la prise en charge des adversaires et du dribble commence avec les équipes de 8 ans et moins. L’encadrement initial de la façon de jouer dans un 1v1 en attaque et en défense commence avec les équipes de 10 ans et moins et est ensuite continuellement affiné tout au long de la carrière du joueur.
Une bonne condition physique est requise pour exécuter les techniques et avoir un esprit vif pour prendre ces décisions tactiques.
La meilleure façon de rendre un joueur apte aux duels 1v1 est de le mettre dans ces situations à l’entraînement – plutôt que de courir des tours. L’expérience est un grand professeur.
Même les équipes de la Coupe du monde travaillent sur la façon de jouer dans diverses situations de 1v1.
Au fil des années d’entraînement et de perfectionnement appropriés, les joueurs doivent apprendre à gérer les situations de 1v1 dans tous les tiers du terrain. En défense, ils doivent également apprendre que dans le tiers défensif, ils gèrent les batailles 1v1 un peu différemment sur les flancs que lorsqu’ils sont dans le canal central. Il en va de même lorsqu’ils sont en attaque dans le tiers offensif.
Tout ce qui précède concerne les joueurs de champ, mais il est clair que le gardien de but doit aussi gérer les occurrences de 1 contre 1. Le cas le plus évident est celui de la défense du but. Dans une situation d’échappée 1v1, le gardien essaie d’obtenir le ballon :
- Avant l’attaquant en interceptant les passes (balles traversantes et centres)
- Alors que l’attaquant dribble ou tire et
- Après que l’attaquant tire (attraper, bloquer, arrêter les coups de pied, parer et boxer).
Sauf si votre gardien de but est Luis Chilavert, la partie offensive du 1v1 pour le gardien est limitée à la distribution via deux ou trois types de lancers et trois types de coups de pied.
Prendre de bonnes performances dans un 1v1 pour n’importe quel joueur en attaque et en défense nécessite une attitude positive.
Les joueuses doivent avoir confiance qu’elles savent comment gérer la plupart des situations.
Cela signifie que l’entraîneur doit mettre les joueurs dans une variété d’opportunités 1v1 lors des séances d’entraînement.
Pour que l’apprentissage d’un même sujet reste motivant pendant de nombreuses années, il faut que les entraîneurs sachent comment enseigner le 1v1 de diverses manières.
Puisque le 1v1 est la base de toutes les tactiques. Il est bénéfique pour tout le monde et la croissance du jeu lui-même lorsque nous revisitons la façon de mieux réussir les 1v1.
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