Surmonter la distance émotionnelle

Vous commencez à ressentir une distance émotionnelle avec votre femme ?

Vous avez remarqué qu’elle s’éloigne lentement mais sûrement et que votre lien émotionnel s’étiole ?

Prononcer les mots “ma femme” devient-il de plus en plus douloureux car elle forme un détachement émotionnel de vous ?

L’intimité émotionnelle est le facteur crucial pour maintenir une relation stable saine et heureuse.

Deux partenaires doivent être interconnectés au niveau émotionnel pour abattre les murs émotionnels de l’autre et faire un peu de croissance ensemble vers une relation à long terme.

Si vous avez commencé à recevoir le traitement silencieux de votre épouse distante et si son indisponibilité commence à affecter gravement le caractère sacré de votre union conjugale, l’une des premières choses que vous devriez envisager est la thérapie de couple.

Elle est connue pour aider les couples qui luttent contre le détachement émotionnel et qui sont au bord de la rupture.

Spécialement s’il y a de jeunes enfants impliqués.

Vous devriez vous attaquer au véritable problème qui ronge votre relation et aider votre femme à ne pas devenir l’une de ces femmes indisponibles que vous avez vues à la télévision et que vous redoutez d’affronter dans la vie réelle.

Si votre femme montre des signes de faible estime de soi et que son bien-être est sérieusement affecté par son soudain détachement émotionnel, il se peut qu’elle traverse une bataille silencieuse et que sa défensive soit le résultat de ses démons intérieurs.

Voici les signes les plus courants d’une épouse émotionnellement distante que vous devez garder à l’esprit si vous voulez sauver votre mariage et récupérer votre partenaire indisponible !

Elle évite les conversations profondes et significatives

Une épouse émotionnellement distante redoute de devoir avoir des conversations profondes, surtout si cela concerne ses problèmes.

Elle devient distante, distante et évite de répondre aux questions en ce qui la concerne.

À vos efforts, elle répond par la défensive et l’obstruction et elle commence à passer plus de temps seule que d’habitude.

Elle est vague, peu intéressée et dans sa tête – à des kilomètres et des kilomètres.

2. Elle explose facilement

En raison de sa nouvelle habitude de garder les choses pour elle, elle explose à la première occasion où elle est confrontée à quelque chose qui ne la satisfait pas.

Elle gonfle les choses de façon disproportionnée et traite ses proches durement et avec beaucoup de critiques.

La distance émotionnelle est presque palpable et la femme que vous avez épousée est introuvable.

Sa personnalité a radicalement changé pour le pire et vous craignez qu’elle veuille rompre si tout n’est pas comme elle le souhaite.

Elle est devenue beaucoup trop contrôlante

Elle était très décontractée auparavant. Elle n’a jamais eu de problème pour laisser les choses arriver et suivre le courant.

Mais récemment, elle est devenue extrêmement contrôlante. Elle est obsédée par les plus petites choses et doit tout contrôler.

Lorsque les choses ne se passent pas exactement comme prévu, elle est agitée et anxieuse.

Elle n’aime pas se sentir impuissante et cela ne fait qu’ajouter à la distance émotionnelle omniprésente qui est devenue le cœur de votre mariage.

Elle manque d’empathie

Elle ne semble pas consciente de la gravité de ses actions sur ses proches.

Elle ne semble pas se soucier de la façon dont elle vous traite et il y a toujours quelque chose qui la dérange, même si elle ne vous dira jamais le vrai problème.

Elle dresse ses murs émotionnels et s’engage dans un traitement silencieux parce qu’elle ne veut pas faire face à ses problèmes refoulés.

Elle s’en prend à vous et à ses proches. Elle n’était pas comme ça avant et il est clair qu’il y a quelque chose qui cause la distance soudaine et la froideur de cœur de votre femme.

Signes d’une faible estime de soi

Sa confiance est au plus bas. La pression au travail, les attentes de sa famille, les jeunes enfants qui ont besoin de soins et d’attention – tout cela se combine pour créer un environnement stressant et, soudainement, elle ne se sent plus capable de le gérer.

Elle est sévère envers elle-même et se sent extrêmement mal préparée à faire face à tout ce qu’elle avait l’habitude de faire avec facilité.

Elle commence à se sentir comme un échec et c’est l’un des nombreux facteurs qui provoquent sa spirale descendante et détériorent sa volonté de fonctionner comme avant. Elle n’est plus qu’une coquille d’elle-même.

Elle ne se soucie pas assez de se battre

Il est psychologiquement prouvé que l’indifférence est l’un des péchés les plus mortels dans tout mariage.

La dispute est nécessaire car elle montre que vous vous souciez tous les deux suffisamment de vos problèmes pour les résoudre.

Mais elle est devenue trop distante et trop peu intéressée pour se battre. Ses murs sont hauts et elle ne vous laisse plus voir un aperçu d’elle.

Soit elle veut tout à sa façon, soit elle vous laisse l’avoir à votre façon. Mais une chose est claire – elle n’a pas la force de se battre avec vous.

Son esprit a disparu et son détachement émotionnel a pris le devant de la scène.

Vous n’êtes plus sa priorité

Ce qui était une union amoureuse est maintenant un obstacle sur son chemin. Vous étiez en haut de sa liste de priorités, mais maintenant c’est comme si elle oubliait parfois qu’elle est mariée.

Elle est devenue une partenaire indisponible qui vit à l’intérieur de sa bulle triste et froide et ne veut pas former d’attachements émotionnels.

Elle ne nourrit plus votre relation et ne se soucie pas assez de faire semblant qu’elle le fasse.

Tout est maintenant un tracas pour elle et elle n’a jamais été aussi loin de votre portée.

Elle glisse de plus en plus profondément dans son gouffre et vous ne savez pas comment la ramener en sécurité.

Pourquoi est-elle devenue ainsi ?

Elle a grand besoin de temps seul

Après quelques années de mariage et surtout s’il y a de jeunes enfants impliqués, l’un ou les deux partenaires commencent à ressentir le besoin de temps seul.

Une famille, c’est beaucoup de travail et même si c’est beau et excitant, cela vous enlève quand même le temps de prendre soin de vous.

Et votre femme commence à le ressentir maintenant plus que jamais et cela se manifeste par son indisponibilité émotionnelle.

Vous pourriez essayer de lui donner du temps de qualité pour elle et la laisser réparer ses morceaux cassés.

Si le temps est tout ce dont elle a besoin, soyez patient et comprenez la pression constante qui pèse sur elle. Petit à petit, elle commencera à nager vers la sécurité (vous).

Elle est trop stressée pour fonctionner

Votre femme a-t-elle eu une semaine stressante au travail ? Avez-vous remarqué qu’elle rentre à la maison beaucoup plus épuisée, nerveuse ou anxieuse que d’habitude ?

Peut-être que sa charge de travail est devenue trop lourde et que cela l’amène à s’éloigner de vous de cette manière inquiétante.

Parlez-lui de sa journée et soyez sérieux. Écoutez-la et laissez-la se défouler. Faites-lui voir qu’elle a un roc en vous.

Pas de jugement, pas de pression, pas de retour de parole. Juste un partenaire émotionnellement investi qui veut aider sa femme à sortir de son trou, pour son bien-être et le bonheur de votre petite famille.

Elle ne se sent plus aimée

Vous savez ce qu’on dit. Une femme heureuse égale une vie heureuse ! Mais une fois que cette femme commence à ressentir un manque d’amour, tout son être commence à s’effondrer lentement.

Elle a besoin de se sentir aimée et prise en charge. Elle a besoin de se sentir en sécurité et protégée. Avez-vous été le roc dont votre femme a besoin dans les moments où elle en a besoin ?

L’avez-vous aidée à renforcer son estime de soi une fois que vous avez commencé à remarquer la distance émotionnelle ?

Un lien émotionnel est quelque chose qui doit être ressenti, il ne suffit pas de dire que vous l’aimez.

Ne devenez pas un mari distant une fois que vous sentez qu’elle s’éloigne. Soyez son havre de paix et ne laissez pas son détachement émotionnel avoir raison de vous.

Une fois qu’elle verra et ressentira l’amour, elle commencera à retrouver son ancien moi.

Elle est émotionnellement épuisée

Maintenir une vie de famille heureuse, être productif et efficace au travail et avoir une vie sociale est un travail difficile.

Il prend souvent un péage sur une personne sous la forme d’une dépression cachée et d’une déconnexion émotionnelle.

Et le meilleur mécanisme d’adaptation pour la plupart des individus est de mettre en place des murs émotionnels comme un moyen de se protéger de tout danger imminent.

La déconnexion émotionnelle a épuisé le dernier atome de son énergie.

Aidez-la en prenant le relais et restaurez votre intimité émotionnelle en allégeant sa charge de travail. Laissez-la recharger son âme et retrouver sa joie de vivre.

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