Chine Sichuan Food

Le bœuf braisé authentique de style Sichuan (Szechuan) (川味红烧牛肉)est un plat maison très humble que vous pouvez rencontrer dans presque tous les restaurants de style Sichuan. Mais vous serez étonné de voir à quel point les cubes de bœuf sont équilibrés et bien parfumés et à quel point la sauce est délicieuse avec du riz ou des nouilles.

Bœuf braisé sichuanais|chinasichuanfood.com

Pour tous les débutants de la cuisine sichuanaise, je vous conseille vivement de commencer par ce plat. Il a une saveur très bien équilibrée, pas trop épicée comme d’autres nouveaux plats tendance puisque seul le doubanjiang est utilisé pour le goût piquant. Il s’agit d’un type de plat traditionnel de la cuisine du Sichuan. Il y a aussi d’autres membres dans ce groupe, notamment la poitrine de porc cuite deux fois et le poulet mala.

Bœuf braisé du Sichuan|chinasichuanfood.com

Note du cuisinier

1.Ménagez vos épices notamment la cannelle chinoise (桂皮). Elle dégage une forte saveur de médicament et si elle est utilisée en grande quantité, apporte un léger goût amer au plat. En outre, j’ajoute deux Lours d’Amomum villosum (砂仁) dans la liste des épices (présentées sur la photo de droite). Je ne sais pas si vous pouvez l’acheter en dehors de la Chine. Mais si jamais vous visitez la Chine ou si vous avez des amis, je vous recommande vivement de vous en procurer un sac. Il s’agit d’une épice très populaire utilisée dans la cuisine du Sichuan, principalement pour les plats de bœuf et d’agneau. Mais il est toujours ok pour sauter si vraiment difficile à trouver.

Bœuf braisé du Sichuan |chinasichuanfood.com2.Enlever le goût cru du bœuf est notre première étape pour un bœuf braisé bien parfumé. Ce processus comprend deux étapes. La première consiste à tremper les cubes de bœuf dans de l’eau propre. Et la deuxième étape appelle à mijoter pendant quelques couples de minutes jusqu’à ce que l’eau du sang intérieur et sortent.

3.Ne faites pas cuire de légumes avec le bœuf. Dans beaucoup d’autres recettes de ragoût de bœuf, certains des meilleurs partenaires comme la carotte, la tomate, les pommes de terre et les oignons sont cuits avec le bœuf pour créer une multicouche de goûts. Mais ils influencent le goût des cubes de bœuf, ils affaiblissent en fait les saveurs originales et en ajoutent de nouvelles, qu’elles soient végétales ou sucrées. Faites cuire les légumes dans une autre casserole et mélangez-les ensemble après que le bœuf soit déjà bien cuit.

4. A propos, la coriandre est le meilleur partenaire du bœuf braisé. Ajoutez-les avant de servir.

Bœuf braisé du Sichuan|chinasichuanfood.com

5. Comment traiter le gingembre. Nous allons gingembre dans deux processus de cette recettes. Trancher 3 à 4 morceaux et nous utiliserons celui-ci dans le processus de blanchiment et ensuite tapoter le reste et c’est la façon chinoise commune d’obtenir la libération juteuse du gingembre dans la soupe.braised beef|chinasichuanfood.com

Ingrédients

  • 1 bande de poitrine de bœuf, environ 1000g
  • 4 pommes de terre de taille moyenne
  • 2 cuillères à soupe. Sichuan doubanjiang
  • 2 oignons poireaux, coupés en tronçons
  • 1 pouce de racine de gingembre, divisé en deux parties
  • 1 bulbe d’ail, pelé et conservé en morceaux entiers
  • 1 cuillère à soupe. Sucre de roche
  • 2 anis étoilés
  • 2 feuilles de laurier
  • 2 Lours d’Amomum villosum (facultatif)
  • un tout petit morceau d’écorce de casse
  • 1/2 cuillère à soupe. Poivre de Sichuan
  • 1/4 de tasse de sauce soja légère
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja foncée
  • 4 cuillères à soupe. Vin de cuisine chinois
  • Eau si nécessaire

Étapes

Découpez la poitrine de bœuf en petits morceaux puis faites-la tremper dans une grande marmite d’eau claire pendant une demi-heure.

Ayez une grande marmite et chargez-la avec suffisamment d’eau, ajoutez 2 tranches de gingembre et 1 cuillère à soupe de vin de cuisine. Placez le bœuf dans l’eau froide, allumez le feu et portez le tout à ébullition pendant 2 minutes. Transférer et égoutter.Étape du bœuf braisé du Sichuan|chinasichuanfood.com

Ajouter environ 1 cuillère à soupe d’huile de cuisson dans votre casserole et faire frire le doubanjiang jusqu’à ce que l’huile devienne rouge aussi (C’est l’étape la plus importante pour rendre le doubanjiang aromatique, soyez patient). Placez l’oignon poireau, l’ail, le gingembre et les autres épices, faites frire à petit feu jusqu’à ce qu’ils soient aromatiques (ne pas trop cuire les épices pour éviter tout goût amer).

Placez le bœuf et faites frire pendant un moment jusqu’à ce que vous puissiez sentir l’arôme du bœuf. Ajouter le sucre de roche, la sauce soja claire et la sauce soja foncée. Continuez à faire frire pendant quelques minutes pour que les saveurs soient bien combinées. Placez ensuite de l’eau ou de la bière pour couvrir le boeuf (3 cm de plus dans une casserole ordinaire) ou 1,5 cm de plus dans un autocuiseur à haute pression. Faites cuire jusqu’à ce que le bœuf soit bien ramolli. Étape du bœuf braisé du Sichuan|chinasichuanfood.com

Épluchez les pommes de terre coupées en cubes de 3 cm puis faites cuire les pommes de terre à l’eau claire pendant 20 minutes jusqu’à ce qu’elles soient presque molles.

Égouttez les pommes de terre et ajoutez-les dans le bœuf bien cuit. Mélangez et poursuivez la cuisson pendant 2 minutes. Couvrez le couvercle et laissez-les bien se mélanger dans la casserole.Bœuf braisé chinois|chinasichuanfood.com

Bœuf braisé du Sichuan|chinasichuanfood.com

5 sur 8 votes

Bœuf braisé du Sichuan|chinasichuanfood.com

Bœuf braisé du Sichuan
Temps de préparation
30 mins

Temps de cuisson
1 hr

Temps total
1 hr 30 mins

Bœuf braisé rouge à la mode sichuanaise authentique
Cours :Plat principal
Cuisine:cuisine sichuanaise
Portions : 6
Calories : 583 kcal
Auteur : Elaine

Ingrédients
  • 1ère poignée de poitrine de bœuf environ 1000g
  • 4 pommes de terre de taille moyenne
  • 2 c. à soupe.Sichuan doubanjiang
  • 2 oignons poireaux coupés en tronçons
  • 1 ail épluché
  • 1inchroot gingembre , divisé
  • 1tbsp.sucre de roche
  • 2 anis étoilés
  • 2 feuilles de baies
  • 2 Lours d’Amomum villosum facultatives
  • un tout petit morceau d’écorce de casse
  • 1/2 c. à soupe.Poivre de Sichuan
  • 1/4 de cuillère à soupe de sauce soja claire
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja foncée
  • 4 cuillères à soupe.Vin de cuisine chinois
  • Eau selon les besoins
  • coriandre selon les besoins
Instructions
  1. Coupez la poitrine de bœuf en petits morceaux puis faites-la tremper dans une grande marmite d’eau claire pendant une demi-heure.

  2. Ayez une grande marmite et chargez-la avec suffisamment d’eau, ajoutez 2 tranches de gingembre et 1 cuillère à soupe de vin de cuisson. Placez le bœuf dans l’eau froide, allumez le feu et portez le tout à ébullition pendant 2 minutes. Transférer et égoutter.
  3. Ajouter environ 1 cuillère à soupe d’huile de cuisson dans votre pot et faire frire le doubanjiang jusqu’à ce que l’huile devienne rouge aussi. Placez l’oignon poireau, l’ail et le gingembre et les autres épices, faites frire à petit feu jusqu’à ce qu’ils soient aromatiques.

  4. Placez le bœuf et faites frire pendant un moment jusqu’à ce que vous puissiez sentir l’arôme du bœuf. Ajouter le sucre de roche, la sauce soja claire et la sauce soja foncée. Continuez à faire frire pendant quelques minutes pour que les saveurs puissent être bien combinées. Ensuite, placez de l’eau ou de la bière pour couvrir le bœuf (3 cm de plus dans la marmite de la cuisinière et 1,5 cm de plus dans l’autocuiseur) et faites ensuite cuire le bœuf jusqu’à ce qu’il soit bien ramolli.
  5. Épluchez les pommes de terre coupées en cubes de 3 cm et faites ensuite cuire les pommes de terre avec de l’eau propre pendant 20 minutes jusqu’à ce qu’elles soient presque molles.
  6. Égouttez les pommes de terre et ajoutez-les dans le bœuf bien cuit. Mélangez le tout et poursuivez la cuisson pendant 2 minutes. Couvrez le couvercle et laissez-les bien se mélanger dans la marmite.
Faits nutritionnels
Bœuf braisé du Sichuan
Montant par portion
Calories 583Calories provenant des matières grasses 198
% de la valeur quotidienne*
Matières grasses 22g34%
Matières grasses saturées 7g44%

.

Cholestérol 187mg62%
Sodium 1069mg46%
Potassium 1649mg47%
Glucides 22g7%
Fibres 4g17%
Sucre 2g2%
Protéines 68g136%
Vitamine A 40IU1%
Vitamine C 17.1mg21%
Calcium 70mg7%
Fer 11,1mg62%
* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2000 calories.

.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.