Continued

Changer les brosses à dents

Changer les brosses à dents souvent — tous les trois mois en général — et immédiatement après toute maladie, ou la personne malade pourrait être réinfectée. Chaque membre de la famille devrait avoir sa propre brosse à dents de couleur codée, rangée à au moins un pouce de distance pour éviter la contamination croisée.

Quarantaine

Si possible, isolez la personne malade dans votre famille. Par exemple, dormez dans une autre chambre, ou demandez aux autres frères et sœurs d’éviter la chambre de votre enfant malade. Si vous ne pouvez pas faire cela, alors dormez en tournant le dos à la personne malade. Ne laissez pas les enfants malades se glisser dans le lit avec maman et papa.

Sanitiser les lieux communs

Savez-vous que le type le plus courant de virus du rhume, le rhinovirus, peut vivre sur des objets inanimés comme les téléphones et les rampes d’escalier pendant plusieurs heures, voire quelques jours ? À l’aide d’un désinfectant, désinfectez les endroits que plusieurs personnes de votre famille touchent : téléphones, télécommandes, claviers d’ordinateur, poignées de porte, portes de réfrigérateur, éviers, etc.

Ne partagez pas

Il est évident que vous ne voulez pas manger ou boire après une personne malade. Envisagez un code de couleur pour les verres à boire ou utilisez des verres jetables pour la durée de la maladie. Le code couleur est également une bonne idée pour les serviettes de main et de bain, afin que les membres de la famille ne propagent pas les germes. Et veillez à laver toutes les serviettes, les draps et le linge de maison plus souvent pendant la saison du rhume et de la grippe.