Débuter les solides – 4 mois ou 6 mois ou quand commencer ?

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J’ai récemment eu mon enfant de 4 mois voir avec mon médecin ainsi que d’obtenir un faisceau détaillé qui a suggéré l’introduction de solides n’importe où dans entre 4 et 6 mois. En tant que diététicienne et professionnelle de l’alimentation familiale, qui a suivi une formation complémentaire sur l’alimentation des bébés, j’ai toujours recommandé aux mères et aux pères de commencer plus près de 6 mois. Néanmoins, dans mes ateliers sur l’alimentation des bébés, il y a toujours DES TONNES de confusion concernant le moment où il faut commencer ainsi que les parents ont obtenu des informations diverses de la part de divers porteurs de soins de santé.

Tout au long de ma propre visite, j’ai expérimenté cela tout d’abord, je sous-entends que 4-6 mois peuvent être des jours importants, surtout quand il s’agit de bébés et aussi de leur croissance. Cela étant dit, mon médecin est fantastique et a également été certain que je peux faire le choix approprié pour mon petit et aussi je désire que vous ressentiez la même chose pour votre enfant!

Laissez-moi commencer en disant, vous êtes le parent et aussi vous connaissez le mieux votre bébé, donc je vous suggère de faire ce que vous pensez vraiment être idéal pour votre bébé. En outre, vous devriez écouter vos fournisseurs de soins de santé, en particulier si vous avez confiance en leur opinion et qu’ils ont pris le temps de discuter de vos choix.

La fonction de ce billet de blogue est de partager quelques-unes des preuves derrière le débat sur les 4 ou 6 mois et les indicateurs pour comprendre que votre nourrisson attend des solides.

Comment puis-je reconnaître que mon nourrisson est prêt pour les solides ?

Ok, ok. Donc, vous comprenez la vérité que vous ne devriez pas toujours regarder le calendrier pour savoir quand commencer les solides ainsi que plutôt voir votre nourrisson. Mais de quoi doit-il s’agir ? Voici quelques signes qui indiquent que votre nourrisson pourrait être préparé à autre chose que le lait maternel ou la préparation pour nourrissons.

• – Il peut garder une position de repos avec peu d’aide (ceci est extrêmement important lorsqu’on considère la sécurité ainsi que la diminution du risque d’étouffement).
• – Il peut s’emparer de jouets et les porter à sa bouche avec contrôle ainsi que précision
• – Il montre de l’intérêt pour la nourriture
• – Il ouvre la bouche lorsque la nourriture est placée devant lui ou lorsque la nourriture est placée sur la cuillère et amenée vers sa bouche

Les solides après 6 mois

Pendant un certain temps, l’idée qui perdurait chez certaines mamans et certains papas était qu’il était préférable de commencer les solides quelque temps après 6 mois pour prévenir le développement de réactions allergiques. Néanmoins, une recherche menée par le Comité de la nutrition ainsi que de l’allergie et aussi de l’immunologie a constaté en 2008 qu’il n’y a aucune preuve concrète que le fait de retarder les solides après 6 mois protège beaucoup mieux contre l’évolution des allergies alimentaires.

Mon bébé semble intéressé par les solides

En outre, il y a deux autres signes qui sont couramment décomposés par certains professionnels pour évaluer la préparation aux solides. Cependant, j’ai souvent tendance à prendre ces deux points avec un grain de sel. Le premier consiste à observer si l’enfant “semble” intéressé par les aliments. Je réponds à cela qu’en général, vers l’âge de 4 mois, les bébés commencent à mieux connaître leur environnement et se montrent de toute façon curieux de ce qui se passe autour d’eux. De même, ils commencent à être attirés et à explorer les objets avec leur bouche. Je crois que leur “intérêt” pour les aliments forts pourrait souvent être simplement une passion dans leur atmosphère, et pas nécessairement consommer de la nourriture.

Le deuxième indicateur souvent suggéré est que si votre nourrisson ne dort pas via la soirée ou se reposait avec la nuit mais ne l’est plus alors les solides peuvent être utilisés. Néanmoins, cela ne tient pas compte du fait qu’une interruption du repos nocturne peut être une représentation d’une éruption de croissance régulière, d’une poussée dentaire ou d’une autre croissance. De même, la recherche ne promeut pas que le fait d’offrir des solides incitera à aller se reposer au lit de toute façon.

Quand il est temps pour votre bébé de commencer les aliments solides, assurez-vous de lire quelques suggestions pour commencer les solides et d’avoir une discussion notifiée avec votre médecin à ce sujet. Utilisez l’éducation, la conversation avec votre médecin, et l’impulsion pour prendre cette décision par opposition à la pression des autres.