Si vous tirez votre lait pour votre bébé, vous vous demandez peut-être quelle quantité de lait maternel exprimé votre bébé devra consommer à chaque tétée. Cette question est particulièrement importante si vous devez vous éloigner de votre bébé pendant une période prolongée, afin de savoir quelle quantité de lait vous devez laisser à votre soignant. Nous avons compilé les meilleures ressources que nous avons pu trouver pour vous aider à nourrir votre petit bout de chou.

Combien de lait maternel mon bébé a-t-il besoin par âge ?

Dans les premières semaines de vie, les besoins en lait maternel de votre bébé augmenteront assez fortement, puis se stabiliseront entre 1 et 6 mois, ou plus, selon le moment où il commencera à manger des aliments solides. Vous pourriez remarquer une diminution progressive de la consommation de lait maternel une fois que bébé commence à manger des aliments solides, mais n’oubliez pas que le lait maternel doit rester la principale source d’alimentation pendant la première année.

Dans les deux premiers jours après la naissance de bébé, celui-ci aura besoin de seulement 5 à 7mL de lait à chaque tétée, soit une demi-cuillère à soupe. Le lait de la mère arrive généralement entre 3 et 5 jours, le colostrum est donc tout ce dont votre bébé a besoin pendant ces premiers jours. N’oubliez pas qu’il s’agit d’une généralisation basée sur un bébé en bonne santé, né à terme, et que votre bébé peut avoir des besoins différents s’il est prématuré ou s’il souffre d’un autre problème de santé. Respectez toujours les conseils de votre prestataire de soins.

Calculateur de lait maternel

Pour les bébés nourris exclusivement au lait maternel entre 1 et 6 mois et qui n’ont pas encore commencé à manger des aliments solides, KellyMom propose un excellent calculateur de lait pour vous aider à déterminer la quantité de lait que vous devez prévoir en fonction du nombre de fois que votre bébé s’alimente normalement au cours de la journée.

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Conseil : une fois que le lait maternel est réchauffé et que bébé boit au biberon, il faudra l’utiliser immédiatement. En fait, de nombreuses crèches sont tenues de jeter tout le lait maternel restant dans un biberon après une tétée. Plutôt que d’envoyer un ou deux grands biberons pleins avec votre assistante maternelle, essayez d’envoyer plusieurs petits biberons pour éviter de gaspiller cet or liquide 🙂

Combien de lait maternel bébé a-t-il besoin après 6 mois ?

Une fois que votre bébé commence à manger des aliments solides, vous pouvez constater une diminution progressive de la consommation de lait maternel ; cependant, il est recommandé que bébé continue à recevoir du lait maternel jusqu’à au moins 2 ans. Quelle quantité de lait maternel devez-vous vous attendre à donner à votre bébé ou jeune enfant plus âgé ? Voici ce que KellyMom a à dire :

Plusieurs études ont mesuré la consommation de lait maternel chez les bébés âgés de 12 à 24 mois et ont trouvé que les quantités typiques étaient de 14-19 oz par jour (400-550 ml par jour). Les études portant sur la consommation de lait maternel entre 24 et 36 mois ont trouvé des quantités typiques de 10-12 oz par jour (300-360 mL par jour).

L’ultime leçon à retenir est de prêter attention à votre bébé. Si vous remarquez qu’il ne termine pas ses biberons, il se peut qu’il ait besoin de moins de lait maternel ; ou, s’il termine ses biberons et se montre toujours affamé, une augmentation du lait maternel pourrait être nécessaire.

Que puis-je faire si je m’inquiète d’une faible production de lait ?

Si vous constatez une diminution du débit pendant l’extraction, cela peut être stressant, surtout si vous pensez à la quantité de lait que votre bébé doit consommer chaque jour. Cependant, il y a quelques choses que vous pouvez essayer.

Veillez à remplacer régulièrement les pièces de votre pompe

Il est important de remplacer régulièrement les pièces de votre pompe, en particulier les valves et les protecteurs de refoulement, car lorsque ceux-ci s’usent, cela peut avoir un impact drastique sur l’aspiration de la pompe, ce qui peut nuire à votre production de lait.

Vérifiez que vous utilisez le bon bouclier mammaire et les bons réglages sur votre pompe

Savez-vous que votre mamelon peut changer de taille au cours de votre parcours de pompage ? Il est important de mesurer votre mamelon de temps en temps pour vous assurer que vous utilisez la bonne taille de téterelle, surtout dans les 3-4 premiers mois postpartium, lorsque votre production de lait se régule. Il est également important que vous utilisiez les bons réglages sur votre pompe. Jouez avec les différents niveaux d’aspiration et les différentes vitesses de cycle jusqu’à ce que vous trouviez ce qui vous permet de produire le plus de lait. Envisagez de passer d’un mode de massage à l’autre pour stimuler les montées de lait multiples. Comme toujours, ne pompez jamais au-delà de votre niveau de confort maximal, car cela peut entraver la montée de lait et potentiellement causer des blessures. Notre équipe d’assistance client peut vous guider tout au long de ce processus 🙂

Boire beaucoup d’eau

Généralement, plus vous buvez d’eau, plus vous produirez de lait. Vous devrez maintenir votre hydratation surtout pendant les périodes où le bébé demande plus de lait, comme pendant une poussée de croissance. Ceci est particulièrement important si vous exprimez exclusivement votre lait.

Utilisez votre tire-lait pour augmenter votre production de lait

Vous pouvez utiliser votre tire-lait pour augmenter votre production de lait. Il existe plusieurs méthodes que vous pouvez essayer.

Essayer différents aliments

Il existe certains aliments et boissons, comme les flocons d’avoine et le lait de coco, que les femmes ne jurent que par l’augmentation de leur production de lait. Cliquez ici pour découvrir des recettes soumises par des mamans Spectra !

Éliminez quelque chose d’autre

Si vous avez tout essayé et que vous n’avez pas constaté d’augmentation de la production, envisagez de consulter un professionnel de la lactation afin d’éliminer la possibilité qu’un problème médical, tel qu’un IGT ou un lien de la langue, puisse nuire à votre production. Les méthodes mentionnées ci-dessus donnent généralement des résultats positifs en l’espace de quelques jours à une semaine, il est donc important de demander de l’aide si vous avez des problèmes de production. Comme toujours, si vous n’êtes pas sûr de quelque chose, n’hésitez pas à nous contacter!