Q : Qu’est-ce qui cause la douleur sur l’aspect extérieur du pied : Je pèse 167 livres, j’ai des voûtes plantaires basses et j’utilise des orthèses. Je cours 6 jours par semaine mais je deviens déçu car lorsque je cours plus de 10k mon pied gauche me fait mal dans la partie exactement opposée à la voûte plantaire. L’extérieur du pied commence à me faire tellement mal que je ne peux plus courir et cette zone s’enflamme pendant deux jours et je dois utiliser des anti-inflammatoires. J’espère que vous pourrez m’aider avec ce problème.

Merci,
–Jose du Mexique

A : Il y a plusieurs causes de douleur dans l’aspect extérieur du pied. D’après votre description, il ne semble pas que cela implique le talon. Une inflammation du tendon (péronier) qui s’attache à la base du 5e métatarsien (os long qui relie le petit orteil aux os du médio-pied) peut causer une douleur à cet endroit. La base du 5e métatarsien est à l’origine de la bosse osseuse à l’extérieur du pied. Une fracture de stress du 5e métatarsien peut également provoquer une douleur à l’extérieur du pied. Parfois, l’os (cuboïde) qui se trouve entre le 5e métatarsien et le talon peut glisser, ce qui provoque des douleurs.

Il existe un traitement différent pour chacun de ces problèmes, il serait donc préférable que vous demandiez une évaluation médicale. Si une fracture de stress du 5e métatarsien traverse l’os, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour que la guérison se produise. Les autres problèmes sont traités par des exercices et des bandes. Vous devrez peut-être faire ajuster vos orthèses.

–Dr. Cathy Fieseler

.