Les maux de dos peuvent être débilitants. Qu’il s’agisse de douleurs dans le bas du dos, dans le haut du dos (autour de l’arrière de vos épaules) ou en plein centre, vous vous retrouvez incapable de vous tenir droit sans avoir mal. Vous pouvez également ne pas être en mesure de vous asseoir confortablement, et même vous allonger au lit peut être angoissant.

Si vous allez chez un médecin ou aux urgences pour votre mal de dos, vous allez très probablement sortir avec des ordonnances pour des relaxants musculaires et des analgésiques. Cependant, ceux-ci ont tendance à masquer le problème en atténuant la douleur, au lieu de s’attaquer à la racine du problème et de trouver une solution. C’est là que les chiropraticiens et les massothérapeutes interviennent.

Alors, quand faut-il aller chez un chiropraticien ?

Si votre douleur est causée par un ligament tendu, une mauvaise posture ou quelque chose de plus ” mécanique ” par nature. Répéter les mêmes mouvements encore et encore, comme soulever avec votre dos au lieu de vos genoux, par exemple, est une habitude ancrée qui peut causer des douleurs au dos en tirant les muscles, les articulations et plus hors de l’alignement. Un chiropraticien peut résoudre le problème en réalignant ce qui n’est pas à sa place. Il vous donnera également une série d’exercices à faire à la maison pour vous aider à perdre vos mauvaises habitudes et à renforcer vos muscles. Ces exercices aideront à réduire la possibilité de se blesser à nouveau.

Et qu’en est-il d’un massothérapeute ?

Si la racine de votre douleur est de nature musculaire, comme un spasme musculaire, un muscle surmené ou un problème similaire, alors votre problème peut être aidé par la massothérapie. Le thérapeute va détendre vos muscles et augmenter le flux sanguin. L’augmentation du flux sanguin aide à les guérir plus rapidement, et le relâchement peut stopper un spam musculaire pratiquement dans son élan.