Le processus d’accumulation de l’humidité dans son corps peut entraîner un large éventail d’effets sur la santé et le bien-être. Selon que l’humidité relative (HR) d’un environnement est trop faible, trop élevée ou équilibrée (entre 40 % et 60 % HR), nous rencontrons différentes conditions et symptômes d’un contrôle de l’humidité insuffisant ou adéquat. De la lutte contre les infections transmises par l’air à la prévention des décharges électrostatiques, l’humidification joue un rôle important dans notre protection. Voici quelques-uns des effets les plus courants en particulier, dont beaucoup peuvent s’avérer surprenants.
Surchauffe et/ou transpiration accrue
Malgré le fait que l’humidité n’affecte pas réellement la température d’un environnement, elle peut néanmoins convaincre notre corps que les températures sont plus élevées qu’elles ne le sont réellement. Cela est dû au fait que l’humidité reste sur notre peau dans des circonstances où les niveaux d’humidité relative (HR) sont plus élevés, ce qui fait qu’elle ne se dissipe pas aussi facilement. Notre corps nous fait alors transpirer encore plus pour tenter de combattre naturellement cette sensation. Le résultat est que nous nous sentons plus chauds – parfois au point de surchauffer, ce qui peut entraîner de graves problèmes de santé tels que le coup de chaleur et l’épuisement.
Symptômes d’asthme et d’allergie
Si l’humidité dans un environnement diminue à des niveaux inférieurs aux normes, nos voies nasales deviennent plus sèches. Cela peut, en fait, aggraver les symptômes d’allergie et rendre les personnes allergiques très susceptibles de ressentir de l’inconfort, de l’irritation et même de développer des infections des sinus. D’autre part, une humidité élevée favorise le développement de moisissures, d’acariens et d’autres allergènes qui peuvent également avoir un impact négatif sur notre bien-être et notre santé. L’air peut également devenir plus difficile à respirer, ce qui peut entraîner un risque accru de crise d’asthme et de déclenchements pour les personnes souffrant de cette maladie. Le maintien d’un contrôle approprié de l’humidité peut protéger contre le développement de tels problèmes en assurant que nos passages nasaux possèdent suffisamment d’humidité, ce qui agit comme une sorte de barrière contre l’encouragement des symptômes et des déclencheurs allergiques et asthmatiques.
Inconfort et irritation de la peau/des yeux
Des conditions plus sèches avec une faible humidité peuvent nous faire développer une série de problèmes en raison de notre incapacité à absorber et à retenir suffisamment d’humidité. Le résultat direct de cela est l’irritation de la peau, les lèvres fissurées, les éruptions cutanées, la desquamation, la rugosité et l’irritation des yeux, ces derniers pouvant se transformer en infections graves s’ils ne sont pas traités ou rectifiés à temps avec une hydratation propre et appropriée. Un contrôle approprié de l’humidité, réglé entre 40 et 60 % d’HR, peut aider à minimiser ces effets néfastes et à protéger notre peau, nos cheveux et nos yeux.
Réduction de la stimulation mentale/concentration
Lorsque les niveaux d’humidité relative (HR) sont déséquilibrés, cela peut mettre exponentiellement plus de pression sur nos corps, les obligeant à travailler plus fort pour fonctionner comme ils le feraient normalement. Cela signifie que nos esprits doivent travailler plus dur, et en conséquence, il peut parfois s’avérer plus difficile de se concentrer et de rester mentalement investi de dans des conditions de mauvaise humidification. C’est pourquoi les établissements d’enseignement, les hôpitaux et les bureaux nécessitent un contrôle approprié de l’humidité, en plus de protéger les habitants contre les problèmes de santé.
Susceptibilité aux décharges électrostatiques (ESD)
Lorsque le taux d’humidité est plus faible, les surfaces conductrices retiennent davantage d’électricité statique. En conséquence directe, nous pouvons devenir les destinataires de surtensions lorsque nous interagissons avec des surfaces hébergeant de l’énergie refoulée. Un contrôle approprié de l’humidité peut réduire la quantité d’électricité statique retenue, éliminant souvent le risque de décharges électrostatiques (ESD). En général, le maintien d’une humidité relative de 40 à 60 % est suffisant pour réduire le risque de décharges électrostatiques. La prévention des décharges électrostatiques contribue grandement à la protection des personnes, des biens et de la productivité.
Potentialités d’infections aéroportées
Lorsque les conditions d’un environnement présentent une humidification trop faible ou trop élevée, cela peut faire en sorte que les bactéries et les particules aéroportées nous atteignent plus facilement. Cela peut entraîner un plus grand risque de développer des infections pulmonaires et des maladies telles que la grippe, car nous pouvons absorber plus activement les bactéries dans des conditions mal humidifiées. Avec un contrôle approprié de l’humidité, le temps que ces particules et bactéries peuvent passer en suspension dans l’air est considérablement réduit, ce qui fait qu’elles tombent et se déposent plus rapidement. Par conséquent, leur portée est réduite, et il est relativement plus facile de contrôler la propagation de l’infection. Le contrôle des infections aéroportées est important dans les environnements où des produits chimiques, des particules et/ou des bactéries sont introduits dans le flux d’air, comme les hôpitaux, les cabines de peinture, les ponts de ponçage et les écoles primaires.
Nos corps sont facilement sensibles au moindre changement atmosphérique dans un environnement, ainsi qu’aux risques et effets directs causés par des niveaux d’humidité relative (HR) déséquilibrés. Nous pouvons développer toute une série d’infections, de problèmes d’irritation de la peau, de problèmes de santé et de bien-être, de stimulation mentale réduite (et donc de productivité), ainsi qu’une foule d’autres problèmes, notamment une protection réduite contre les décharges électrostatiques. C’est pourquoi il est essentiel de maintenir une humidification équilibrée et constante pour préserver notre santé, notre bien-être, notre productivité, notre efficacité et notre capacité à donner le meilleur de nous-mêmes. Grâce à un contrôle approprié des infections aéroportées, à la prévention des décharges électrostatiques et à la régulation de l’humidité de l’air, nous pouvons mener une vie plus confortable et plus saine. Pour en savoir plus sur la gamme de systèmes d’humidification spécialisés de Condair, complétée par un large éventail de capacités de charge et de configurations spéciales telles que les systèmes adiabatiques, ne manquez pas de consulter notre Guide du meilleur humidificateur.