Exercices de terrain de baseball pour les jeunes – L’exercice défensif Workup

Entraîneurs, je suis sûr que vous avez entendu que “la défense ne va jamais dans un marasme”. Eh bien, j’ai eu quelques joueurs de petite ligue qui semblaient destinés à réfuter ce mythe, ha.

Sérieusement cependant, pratiquer un peu de défense peut beaucoup aider votre équipe à gagner des matchs.

Et les exercices gratuits de baseball pour les jeunes sont un bon endroit pour commencer.Frapper obtient toute la gloire dans le baseball pour les jeunes. En fait, à tous les niveaux du baseball, jusqu’aux ligues majeures.

Les joueurs veulent frapper et ils veulent s’entraîner à frapper. Ils se disent ” laissez-nous juste marquer un tas de courses et que nos lanceurs éliminent l’autre équipe “.

Gagner est tout aussi facile que cela. Nous n’avons pas besoin de passer beaucoup de temps sur la défense, nous sommes une machine à marquer.”

Il n’y a qu’un seul DH dans l’alignement

Maintenant, c'est jouer un peu de défense

Quand vous voyez et entendez cette attitude sur la frappe et la défense, alors vos capacités d’entraîneur doivent intervenir et prendre le relais.

Les pères disent à leurs fils, alors qu’ils leur lancent des balles molles, que si tu peux frapper, ils te trouveront une place dans l’alignement.

Ces mêmes papas oublient de dire à leurs enfants que les équipes de baseball universitaire ont quatre joueurs d’intérieur, trois joueurs de champ et un frappeur désigné. S’ils espèrent jouer au baseball au lycée et au collège, alors leurs chances sont beaucoup plus grandes s’ils savent jouer en défense.

Espérons que cet article sur les exercices de terrain de baseball pour les jeunes soit un tremplin

En tant qu’entraîneur de leur petite ligue de baseball, vous voulez l’attention de tous vos joueurs à l’entraînement. Si vous allez faire des exercices défensifs, vous voulez qu’ils aient envie d’apprendre.

Et en tant que leur entraîneur de baseball pour jeunes, vous voulez que vos joueurs s’améliorent autant que possible.

C’est donc votre travail de faire comprendre à ces joueurs que le fait de pouvoir jouer une bonne défense fait d’eux de meilleurs joueurs de baseball.

Les jeunes joueurs devraient jouer à plusieurs positions

Il y a un exercice de frappe que beaucoup d’équipes utilisent à l’entraînement appelé “workup”.

Dans cet exercice, les batteurs frappent jusqu’à ce qu’ils fassent un retrait, puis ils vont au champ extérieur et à l’arrière de la ligne pendant que tous les autres avancent d’une place. Vous pouvez également utiliser cet exercice, avec un petit twist, comme un exercice de fielding.

Avant d’expliquer l’exercice, je dois souligner quelque chose. Je vois des joueurs à un trop jeune âge qui ne jouent qu’à une seule position.

Les équipes pourraient n’avoir qu’un seul joueur comme receveur régulier ou comme joueur de première base. Ces joueurs n’ont jamais la chance de jouer d’autres positions et cela les désavantage vraiment à l’avenir.

Pas avant de se diriger vers le niveau collégial, un joueur ne devrait avoir à choisir ou à jouer une seule position.

L’exercice d’entraînement pour la défense

L’exercice d’entraînement pour la défense est l’un des meilleurs exercices de terrain de baseball pour les jeunes. Il n’y a rien de trop compliqué à son sujet et il est facile à exécuter.

Vous commencez avec des joueurs à toutes les positions sauf le lanceur. Nous éliminons le lanceur uniquement pour des raisons de sécurité. Il faut aussi qu’il y ait des coureurs de base, avec des casques.

Soyez sûr que les coureurs portent des casques.

Pour commencer l’action, vous ou un autre entraîneur va frapper la balle de baseball.

L’action peut commencer avec les bases vides, ou vous pouvez créer une situation avec un coureur sur l’une des bases.

Certains entraîneurs aiment commencer avec aucun retrait et aucun coureur et jouer jusqu’à ce que trois retraits soient enregistrés. Ensuite, ils font tourner tout le monde, même les coureurs.

Cet exercice est pour tous les âges à partir de 8 ans

C’est la beauté de cet exercice ; il est très flexible. Puisque vous contrôlez l’action en frappant les fungos, cet exercice peut être utilisé avec tous les groupes d’âge de plus de huit ans.

 Tourner et courir pour aller l'attraper

Et cet exercice est comme trois exercices de terrain de baseball pour jeunes combinés. Il comprend des exercices de champ intérieur, des exercices de champ extérieur et des exercices de terrain en équipe.

Votre équipe a eu des difficultés à s’aligner pour les lancers de relais ? Commencez alors avec un coureur sur la première et/ou la deuxième position et frappez des frappes en ligne dans l’espace.

Votre champ intérieur a-t-il eu de la difficulté à tourner deux fois ? Commencez avec un coureur sur le premier et frappez des balles au sol.

Vous pouvez utiliser cet exercice pour travailler sur n’importe quelle situation défensive que vous voulez. Et vous pouvez entraîner en même temps que vous le faites.

Il suffit de garder l’action en mouvement et de faire tourner les joueurs souvent pour qu’ils ne s’ennuient pas.Une autre variation de cet exercice est de laisser les coureurs de base frapper à partir d’un tee.

Cela crée une véritable action et retient souvent mieux l’attention des joueurs.

Essayez les deux façons et voyez ce qui fonctionne le mieux pour vous.

L’exercice d’entraînement pour la défense est aussi un excellent exercice de course de base

Et ne manquez pas le fait que c’est aussi un bon exercice de course de base. En plus de regarder les joueurs de champ et de corriger leurs erreurs, demandez à un entraîneur de travailler avec les coureurs et d’améliorer leurs compétences de course.

Nous appelons cet exercice l’un des exercices de terrain de baseball pour les jeunes, mais comme vous le voyez, il y a plus que des exercices de terrain.

Parce qu’il y a tellement de possibilités avec cet unique exercice, c’est à vous de le faire fonctionner.

Cet article a énoncé en parlant des joueurs qui ne veulent pas travailler sur la défense. Eh bien, gardez les actions en cours sur cet exercice, et gardez les joueurs en rotation et leur intérêt devrait être là.

Des enfants qui n’ont jamais joué au shortstop tout d’un coup jouent au shortstop.

Certains voltigeurs ont toujours voulu essayer le champ intérieur. N’envoyez pas simplement votre shortstop de tous les jours pour jouer short.

Rottez les joueurs et faites-leur apprendre où joue chaque position. Vous pourriez juste trouver un nouveau shortstop que vous ne saviez pas que vous aviez.

Ce peut être un exercice amusant et très instructif. Comme je l’ai déjà dit, c’est l’un des meilleurs exercices de terrain de baseball pour les jeunes.

Pratiquez dur et bonne chance.

Voici une liste des exercices de la section des exercices d’équipe :

Exercices d’équipe :

  • La pratique comme un jeu
  • L’exercice de préparation de l’équipe
  • Les lancers de relais
  • Les exercices de lancer de l’équipe
  • Les exercices défensifs de préparation
  • La communication du joueur de champ. Drill
  • Exercices de baseball en salle
  • Jeu de poivre et jeu de 2 ballons
  • Jeu de retournement et jeu de 500
  • Le jeu de double

Exercices de champ :

  • Instruction sur le terrain
  • Action en direct sur le terrain – Mon exercice préféré sur le terrain
  • Enseigner à frapper les balles au sol de la bonne façon
  • Exercices de lancer et de double jeu sur le terrain
  • .

  • L’exercice de la boîte chaude
  • Exercices de baseball à l’intérieur
  • Exercice de communication du joueur de champ
  • Lancers de relais
  • Les exercices défensifs de préparation

Exercices de champ extérieur :

  • Instructions de hors-champ
  • Exercice de saut de hors-champ
  • Situations de jeu
  • Exercice de communication du joueur de champ
  • Relais. Lancers
  • Les exercices défensifs du Workup

Conseils d’entraînement et exercices divers

  • Conseils d’entraînement du baseball
  • Entraînement des jeunes au baseball -… Devrais-je
  • entraîner la petite ligue de baseball
  • Exercices de course de base
  • L’entraînement de baseball vous convient
  • Conseils pour l’entraînement de baseball -. Entraîneur intimidant
  • Lancer avec précision et puissance
  • Baseball pour les enfants
  • Instruction de baseball pour les jeunes – Jouer à la peur
  • Entraînement de baseball pour les jeunes – Quelle est votre première priorité ?

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