Votre tout-petit se sent-il déstabilisé et grincheux lorsque des inconnus essaient de le porter ? Votre tout-petit se sent-il grincheux lors d’événements sociaux ? Votre enfant se sent épuisé après une longue journée, pleine d’apprentissage et de jeux ? Alors il y a de fortes chances que votre enfant réagisse à une surstimulation.

Effets de la surstimulation

De manière générale, il existe deux types d’effets de la surstimulation sur les enfants ; l’un est physique, l’autre comportemental. Ces effets se manifestent de la manière suivante :

Effets physiques de la surstimulation

1. Couleur

La peau d’un enfant peut sembler pâle ou rouge vif.

2. Respiration

Vous observerez des changements dans la respiration, de lente et régulière à rapide et hachée.

3. mouvement

Le mouvement passe de mouvements lisses à des saccades et des tremblements.

Effets comportementaux de la surstimulation

1. Spacing Out

Un enfant commence soudainement à détourner le regard de ses parents et des personnes qui s’occupent de lui et à fixer le vide.

2. Se déconnecter

Se détourner de façon répétée lorsqu’on tente de l’engager.

3. Fermeture

En cas de surstimulation persistante, les enfants peuvent passer soudainement de l’état de vigilance à l’état de somnolence.

Indices de surstimulation

Fatigué et grincheux

Les enfants surstimulés ont tendance à être grincheux ou fatigués. Ils ont tendance à pleurer beaucoup plus que d’habitude.

Rejet

Lorsqu’ils se sentent contrariés ou accablés, ils peuvent détourner la tête de vous.

Mouvements saccadés

Les mouvements du bébé peuvent devenir saccadés.

Langage corporel agressif

Les poings serrés, les bras agités ou les coups de pied en sont les signes courants.

Problèmes de comportement

Vous pouvez rencontrer des problèmes de comportement comme des crises de colère, rentrer dans une coquille, refuser de coopérer, refuser de s’engager même dans des activités qu’ils trouvent par ailleurs agréables.

Comment faire face à la surstimulation

Présenter un environnement calme à un enfant surstimulé est le meilleur moyen. Emmenez-le dans un endroit calme pour favoriser le processus d’apaisement. Envelopper les nouveau-nés aide car cela réduit les sensations physiques. Porter le bébé s’avère également utile. Dans le cas des tout-petits, il est sage d’écouter votre enfant afin de comprendre ce qu’il ressent. Cela vous aidera à trouver de meilleures solutions pour résoudre le problème.
Même si votre enfant ne s’exprime pas, vous pouvez être attentif aux signes corporels et comportementaux subtils de la surstimulation. Vous pouvez augmenter le soutien en emmaillotant le bébé, en le balançant doucement ou en l’encourageant à sucer quelque chose comme une sucette, votre sein ou votre doigt. Vous pouvez également diminuer la stimulation en parlant plus doucement et en tenant le bébé immobile pendant quelques minutes. Ces techniques devraient aider votre enfant à se calmer.
Lorsque vous essayez ces interventions, vous remarquerez immédiatement que la couleur de la peau de votre enfant redevient normale, que les mouvements saccadés cessent et que la respiration devient plus régulière. Tous les enfants subissent une surstimulation à un moment ou à un autre. La clé pour traiter le problème est d’être attentif et de travailler à calmer votre enfant.

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