Situé au nord-ouest de l’Arizona, le Grand Canyon englobe 277 miles du fleuve Colorado et des hautes terres adjacentes. Il est connu dans le monde entier pour les panoramas qu’il offre aux visiteurs sur le bord, sa taille écrasante et son paysage complexe et coloré. Sur le plan géologique, il est important en raison de l’épaisse séquence de roches anciennes qui sont magnifiquement préservées et exposées dans les parois du canyon. Ces couches rocheuses témoignent en grande partie de l’histoire géologique du continent nord-américain. Le parc est divisé en deux parties : North Rim et South Rim. Le North Rim est ouvert de mi-avril à mi-octobre et offre une expérience visuelle plus primitive que le South Rim, très fréquenté. La rive sud est ouverte toute l’année et abrite le siège du parc au Grand Canyon Village. Les courses décrites ci-dessous sont situées dans le South Rim.

Situé en Arizona, à 7000 pieds au-dessus du niveau de la mer, la chaleur et l’altitude peuvent être des défis lorsqu’il s’agit de courir. Soyez conscient de votre capacité physique, planifiez vos courses dans les matins et les après-midi plus frais, et buvez beaucoup d’eau pour combattre ces défis.
Carte du parc

Rim Trail

Le sentier Rim s’étend du départ du sentier de South Kaibab à Hermits Rest. Le sentier est plat, pavé, exempt de voitures et offre d’excellentes vues sur le canyon intérieur. Le seul inconvénient de cet itinéraire est que les points de vue peuvent être occupés par d’autres badauds. Planifiez vos courses tôt le matin et en soirée pour éviter les foules et le soleil brûlant. À l’ouest de Bright Angel Lodge, le Rim Trail se rétrécit et grimpe sur la faille de Bright Angel jusqu’aux points de vue le long de Hermit Road. Entre Powell Point et Monument Creek Vista, le sentier est un chemin de terre de trois pieds de large. La section du Rim Trail entre Monument Creek Vista et Hermits Rest est également connue sous le nom de Hermit Road Greenway Trail.

Pour un minimum de foule et les meilleures vues, le garde-forestier suggère de commencer à l’extrémité ouest du village au Trailview Overlook et de courir vers l’ouest sur le Rim Trail jusqu’à Hermits Rest. La distance entre Trailview Overlook et Hermits Rest est de 7,4 miles en aller simple. Si cela représente trop de kilomètres, ne vous inquiétez pas, le service de navette du parc national est parallèle à cet itinéraire. Vous avez donc la possibilité de commencer votre course à partir de n’importe quel point de vue ou de revenir à votre point de départ avec la navette. Si vous visitez pendant plusieurs jours, essayez une section différente chaque jour et vous ne serez pas désolé!

Sentiers Greenway

Le Grand Canyon South Rim dispose également d’un réseau de Greenways à travers le village et les communautés environnantes. Ces chemins sont pavés et traversent de sereines forêts de pins. Parmi les voies vertes se trouve l’Arizona National Scenic Trail. Cette piste est une piste panoramique continue de plus de 800 miles qui traverse l’Arizona, du Mexique à l’Utah. Il relie les déserts, les montagnes, les canyons (dont le Grand Canyon), les communautés et les gens. Courir le long des sentiers de la voie verte n’offre pas de vue sur le canyon (sauf sur le Hermit Road Greenway Trail mentionné ci-dessus), mais permet d’apprécier le paysage naturel qui mène au canyon. Un avantage supplémentaire de la course sur ces sentiers est l’ombre, ce qui peut être une considération si vous planifiez une course par une journée chaude. Les voies vertes sont accessibles depuis n’importe quel arrêt de navette sur la route du village, alors choisissez votre itinéraire en fonction de l’endroit où vous séjournez et de la distance que vous souhaitez courir.

Section du camping Mather

Si vous séjournez au camping Mather, le garde forestier du parc recommande de courir jusqu’à la piste panoramique nationale de l’Arizona. Commencez par emprunter la voie verte qui commence au Mather Campground en direction du centre des visiteurs du Grand Canyon. Tournez à gauche en suivant la voie verte juste avant d’arriver au Visitors Center. Peu après, là où la voie verte croise le Rim Trail, tournez à gauche. Suivez le Rim Trail jusqu’à ce que vous arriviez à un T. Tournez à gauche sur l’Arizona National Scenic Trail. Profitez de cette belle piste pendant environ 3,5 km jusqu’à ce que vous atteigniez Center Rd. Tournez à gauche sur Center Rd. puis tournez rapidement à gauche sur le Grand Canyon Village Greenway. Cela vous ramènera au terrain de camping de Mather.