Kourtney Kardashian est fière de son régime extrêmement sain et sain, mais il s’avère que même elle se coupe un peu de mou, et quand elle le fait, vous ne croirez pas ce qu’elle mange.
La fondatrice de Poosh, 41 ans, est sortie de sa zone de confort pour discuter des cheat days sur son site web, admettant que les choses sucrées sont son vice.
“Je triche deux fois par jour avec un petit quelque chose de sucré après le déjeuner et le dîner”, a-t-elle révélé, avant de lever le couvercle sur ses jours de triche épiques.
MORE : Découvrez l’intérieur de la superbe maison de Kourtney Kardashian à Los Angeles
WATCH : Le fils de Kourtney Kardashian devient fou en décorant leur jardin
“Quand j’ai fait le régime céto, j’étais très stricte six jours par semaine et mon jour de triche était le dimanche. J’allais au marché des fermiers avant l’église et je prenais un latte matcha et un croissant au chocolat chez Alfred’s, puis après l’église, je me rendais à Soho House pour leur buffet (gaufres à volonté avec beurre et sirop).”
Quant à son régime de vacances ? “Lors de mon récent voyage aux îles Turques, nous avions une poignée d’aliments junky, comme des Oreos Double Stuf et des Cheetos, que nous avons tous grignotés.”
Plus : Goldie Hawn met en valeur son incroyable corps en bikini
Kourtney prend soin de son corps
La maman de trois enfants fait normalement la promotion de son régime alimentaire sain et de sa routine d’entraînement, mais elle a admis avoir pris un peu de poids pendant le verrouillage de COVID-19 lorsqu’elle a trouvé plus difficile de s’en tenir à son plan.
À un moment donné, elle a posté une photo en bikini sur Instagram et un fan lui a demandé si elle était enceinte. Kourtney a simplement répondu : “J’ai pris quelques kilos pendant cette période de quarantaine, et j’aime mon corps et je suis fière de ma forme et je la poste évidemment et c’est la forme de mon corps.”
Elle adore la cuisine maison
Kourtney ne jure que par le régime céto qu’elle va suivre par intermittence pendant un mois ou deux à la fois.
“Mon corps n’a jamais été aussi beau que lorsque j’ai fait le régime céto il y a deux ans et demi, lorsque je l’ai fait pendant deux mois”, a-t-elle écrit sur son site Web consacré au mode de vie. “D’après mon expérience, j’ai découvert que la meilleure méthode pour entraîner mon corps à freiner les envies de sucre, à brûler les graisses et à donner un coup de fouet à la perte de poids consiste à suivre un régime céto.”
Vous aimez cette histoire ? Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir d’autres histoires comme celle-ci directement dans votre boîte de réception.