Une méta-analyse de 2016 sur les pastilles d’acétate de zinc et le rhume chez 199 patients a constaté que les rhumes étaient plus courts de 2,7 jours par l’utilisation de pastilles de zinc. Cette estimation est à comparer avec la durée moyenne de 7 jours des rhumes dans les trois essais.

Une méta-analyse de 2015 sur les pastilles d’acétate de zinc et le rhume n’a trouvé aucune différence dans les effets des pastilles d’acétate de zinc sur divers symptômes respiratoires. Bien que les pastilles de zinc conduisent très probablement à la plus forte concentration de zinc dans la région pharyngée, une méta-analyse ultérieure a montré que les effets des pastilles d’acétate de zinc à forte dose ne différaient pas significativement dans leurs effets sur les symptômes pharyngés et nasaux. La durée de l’écoulement nasal a été réduite de 34 %, la congestion nasale de 37 %, les éternuements de 22 %, le grattage de la gorge de 33 %, le mal de gorge de 18 %, l’enrouement de 43 % et la toux de 46 %. Les pastilles de zinc ont raccourci la durée des douleurs musculaires de 54%, mais il n’y avait pas d’effet significatif sur la durée des maux de tête et de la fièvre.

Une revue de 2013 qui disait que la supplémentation en zinc pourrait être utile pour le rhume a été retirée par la Collaboration Cochrane en raison de préoccupations concernant les données utilisées.

InteractionsModifier

Certaines formulations de pastilles ne contiennent pas suffisamment de zinc pour réduire efficacement la durée des rhumes ; certaines d’entre elles contiennent des ingrédients qui lient le zinc, comme l’acide citrique, ce qui empêche le zinc d’agir.