C’est l’un des livres les plus inspirants et les plus impactants jamais écrits

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“Les problèmes importants auxquels nous sommes confrontés ne peuvent être résolus au même niveau de pensée que celui auquel nous étions lorsque nous les avons créés.”
~ Albert Einstein

Le changement vient de l’intérieur

Vous ne pouvez pas prendre de raccourcis pour un véritable développement personnel. Vous pourriez maîtriser certaines compétences extérieures comme les techniques de communication et de gestion du temps, pourtant pour changer fondamentalement, vous devez changer votre caractère.

Le vrai changement vient de l’intérieur vers l’extérieur. Essayer de maîtriser des techniques externes sans modifier votre pensée et vous-même en tant que personne, n’apportera pas beaucoup de fruits.

L’approche “Inside-Out” signifie commencer à s’améliorer soi-même, ce qui signifie travailler sur votre caractère et vos paradigmes.
Par exemple :
Pour créer un mariage plus heureux, soyez la personne qui crée l’énergie positive nécessaire pour créer un mariage plus heureux au lieu de donner du pouvoir à l’énergie négative.

Si vous voulez avoir un adolescent plus coopératif et agréable, soyez un parent plus compréhensif, empathique et aimant.

Si vous voulez que les gens vous fassent plus confiance, soyez plus digne de confiance envers les gens.

L’approche inside-out dit qu’il est futile d’essayer d’accomplir de meilleures relations (quelque chose d’externe) sans avoir changé l’interne (votre caractère).

Habitude 1 : Soyez proactif

Les personnes proactives décident de la façon dont elles répondent aux circonstances externes. Les personnes réactives réagissent en fonction des situations extérieures.

Les personnes proactives assument la responsabilité et le contrôle de leur destin. Elles disent des choses comme “Je trouverai une solution à ce problème.”

Les émotions des personnes réactives dépendent de leur environnement, par exemple, de la météo. Elles blâment les circonstances extérieures au lieu d’en assumer la responsabilité. Elles disent des choses comme ” C’est la responsabilité du gouvernement ” ou ” Ce n’était pas ma faute. “

Une personne proactive est claire sur ses objectifs à long terme et aligne tout pour les accomplir. Faites une liste de vos objectifs, écrivez-les. Écrire vos objectifs est comme votre déclaration de mission, cela clarifie votre direction.

Habitude 2 : Commencez avec la fin en tête

Soyez clair sur vos objectifs. Si vous n’avez pas de plan clair pour votre vie, vous allez probablement tomber dans le plan de quelqu’un d’autre. Vos actions quotidiennes doivent être alignées avec eux.

Visualisez le résultat de vos objectifs et de vos actions aussi clairement et précisément que possible avant d’agir. Plus votre image mentale de l’action est réaliste, meilleurs seront l’exécution et les résultats.

Habitude 3 : mettre les choses en premier

Si vous voulez accomplir votre mission, vous devez la vivre au jour le jour. Assurer l’accomplissement de votre mission ne peut se faire que si vous la placez au premier rang des priorités.

Mettre les choses en premier signifie établir rigoureusement des priorités. Les choses importantes – celles qui vous rapprochent de vos objectifs finaux – sont prises en charge en premier. Le reste, les choses moins importantes sont traitées plus tard ou déléguées.

La planification quotidienne est souvent trop étroite et à courte vue et ne laisse pas assez de place à la flexibilité. La planification hebdomadaire ou mensuelle donne une meilleure perspective d’ensemble de vos objectifs et laisse de la place pour ajuster les détails selon les besoins et la plus grande commodité.

Pensez de manière préventive pour éviter que les tâches ne deviennent jamais urgentes.

Habitude 4 : penser gagnant/gagnant

La plupart des gens pensent avoir une mentalité de pénurie. C’est-à-dire, penser que tout est un jeu gagnant-perdant, à somme nulle. Ils voient chaque situation comme une compétition, dans laquelle le gagnant prend tout, et le perdant peu ou rien.

Le problème avec cette mentalité est que cela finit souvent par être une situation “perdant-perdant”. Les deux parties perdent parce qu’elles sont plus concentrées sur le fait de s’assurer que l’autre partie échoue, même si cela signifie qu’elles doivent se perdre elles-mêmes.

Perdre-perdre est également la philosophie des personnes dépendantes sans direction intérieure. De telles personnes préfèrent souvent que personne ne gagne jamais car alors au moins, elles ne sont pas les seules à se sentir malheureuses.

Dans la plupart des situations, cependant, il n’est pas nécessaire d’être en compétition. Il y a assez pour tout le monde, et il est beaucoup mieux de travailler à une situation “gagnant-gagnant”. La plupart de la vie nécessite la coopération, le travail en équipe, pour un bénéfice mutuel.

Changez votre état d’esprit pour adopter la mentalité d’abondance. La mentalité d’abondance signifie penser en termes de suffisamment de possibilités et d’options pour tout le monde. Une personne ayant la mentalité d’Abondance a un profond sentiment de sécurité et de valeur personnelle.

Un bon moyen de vérifier si vous avez une mentalité d’Abondance est d’observer votre réaction face au succès des autres. Êtes-vous heureux lorsque les autres réussissent ? Si la réponse est oui, alors vous pensez probablement en termes de ” gagnant-gagnant “.

Habitude 5 : Chercher d’abord à comprendre, puis à être compris

La communication est l’une des compétences les plus importantes dans la vie. Mais la plupart des gens n’ont jamais appris à écouter. La plupart des gens cherchent d’abord à être compris. Ils veulent tellement faire passer leur point de vue qu’ils ignorent souvent complètement ce que l’autre personne a à dire ou ne filtrent sélectivement que les parties qu’ils veulent entendre, comprenant mal le véritable sens. Pourquoi cela se produit-il ?

Parce que la plupart des gens écoutent avec l’intention de répondre, et non de comprendre.

On ne peut pas trouver une solution avant de faire un diagnostic. Pour comprendre les autres (faire un diagnostic), il faut d’abord écouter attentivement et avec empathie. Ensuite, apportez une solution.

Si vous écoutez avec l’intention de répondre, vous vous y prenez mal. Voici un exemple d’une maman qui écoute avec l’intention de répondre, c’est-à-dire avec une prescription avant de faire un diagnostic.

Maman : “Chérie, dis-moi pourquoi tu te sens mal, je sais que c’est difficile mais je vais essayer de comprendre.”
Fille : “Je ne suis pas sûre maman. Tu vas penser que c’est stupide.”
Maman : “Oh allez, personne ne se soucie de toi autant que moi, tu peux me le dire.”
Fille : “Eh bien tu sais, je n’aime plus vraiment l’école.”
Maman : “QUOI ? ? Après tous les sacrifices que nous avons faits pour toi ? Nous t’avons donné tout ce qu’il faut pour réussir, et tu n’y tiens tout simplement pas ! Si tu étudiais comme ta grande sœur, tout irait bien. Change d’attitude et essaie plus fort !”

Dans ce cas, maman n’est même pas allée jusqu’au POURQUOI de sa fille, elle a proposé une ” solution ” prématurée qui n’aidera probablement pas du tout.

En apprenant à écouter avec empathie, vous apprendrez qu’il existe d’énormes différences dans notre perception. Nous voyons le monde à travers différents paradigmes. Nos paradigmes sont comme des lentilles, ils définissent la façon dont nous voyons le monde. Nous pensons que nos paradigmes sont les bons et les considérons comme des faits, en remettant en question, en blâmant, en défiant tous ceux qui “ne peuvent pas voir les faits”

Ce type de pensée ne peut pas nous rapprocher des situations gagnant-gagnant. Lorsque l’autre personne vient d’un paradigme différent, il est crucial de transcender nos perceptions individuelles, en cherchant d’abord à comprendre. Une fois que nous comprenons à un niveau plus profond, nous ouvrons la porte à des solutions créatives.

Pour mieux comprendre comment une compréhension approfondie aide à des négociations ” gagnant-gagnant “, consultez ” Vous pouvez tout négocier “.

Habitude 6 : Synergiser.

La synergie signifie que deux têtes valent mieux qu’une. Elle représente le travail d’équipe, l’ouverture d’esprit et la créativité. La synergie permet de joindre des découvertes qui seraient beaucoup plus difficiles à accomplir individuellement. Chaque individu acquiert des connaissances nouvelles et plus profondes grâce à l’interaction avec les autres.

Le tout est plus que la somme des parties. L’interaction et les différences entre les parties distinctes apportent une croissance et des résultats exponentiels. Les ressources partagées compensent également les faiblesses individuelles.

Valez-vous les différences entre les gens ou souhaitez-vous qu’ils soient tous d’accord avec vous ? Ne confondez pas l’uniformité avec l’unité et la similitude avec l’unicité. La force peut naître des différences. Voyez les différences comme le zeste de votre vie.

Habitude 7 : aiguiser la scie

Aiguiser votre scie signifie améliorer le plus grand atout que vous avez, vous-même.
Passez du temps pour vous améliorer (affûter) dans les quatre domaines de votre vie chaque jour.
– Physique : une alimentation saine, de l’exercice et suffisamment de repos.
– Spirituel : Lire, écouter de la musique, méditer, passer du temps dans la nature, servir.
– Mental : Lire, écrire, organiser et faire des plans, enseigner.
– Social/émotionnel : Apprendre à comprendre les autres, servir les autres, faire du bénévolat.

Sans travailler sur ces principaux domaines de vous-même, vous stagnerez, votre scie s’émoussera.

Soyez proactif, aiguisez votre scie chaque jour.

J’ai lu beaucoup de livres, celui-ci est définitivement mon préféré. Si vous achetez un livre, je vous recommande celui-ci.

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