Vous cherchez à mettre votre meilleur pied en avant et à plonger dans une nouvelle obsession pour les arts martiaux ? Le jiu-jitsu brésilien est en train de devenir rapidement l’art martial de référence pour ceux qui cherchent à trouver une expérience amusante, polyvalente et enrichissante à glisser dans leur vie hebdomadaire.

Le jiu-jitsu est tout au sujet du voyage et avec cela à l’esprit, à travers ce guide, nous allons vous emmener à travers certaines des plus grandes académies de jiu-jitsu de la planète. Bien que le BJJ puisse être appris dans la plupart des villes de nos jours, si vous êtes vraiment sérieux au sujet de la progression dans le sport, apprendre de l’élite de l’élite dans une académie de jiu-jitsu de première classe est une combinaison parfaite.

Les prix varieront, bien sûr, en fonction de vos exigences et du niveau de formation que vous poursuivez, mais dans l’ensemble, une bonne idée de ce que vous devriez attendre semaine par semaine peut être obtenue par quelques recherches rapides.

Pour vous faciliter la tâche dans votre quête de la meilleure formation BJJ disponible, nous avons compilé ce guide afin de vraiment vous donner une idée de ce à quoi vous devez vous attendre lorsque vous tentez de faire ce premier pas et d’apprendre le BJJ.

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Gyms de jiu-jitsu brésilien près de chez moi

Il y a de fortes chances que si vous vivez dans une grande ville, vous êtes à proximité d’un certain nombre de gyms d’arts martiaux – vous laissant à une recherche rapide sur Google pour obtenir une certaine saisie de ce que sont vos options.

La vraie question que beaucoup d’entre vous se posent est ” existe-t-il des écoles de jiu-jitsu brésilien de niveau élite près de chez moi – des entraînements supervisés par des instructeurs réputés et des entraîneurs champions du monde qui peuvent offrir un aperçu de ce sport diversifié et en constante évolution ? “. En bref, les chances sont que vous serez à portée d’un endroit fantastique pour apprendre le BJJ – en particulier si vous vivez dans des endroits comme les États-Unis, le Brésil ou le Canada.

Si vous espérez faire un plongeon dans le monde du BJJ, la tenue d’un journal d’entraînement BJJ peut être un excellent moyen de maintenir une pression saine sur vous-même semaine après semaine.

Malgré que le sport soit originaire du Brésil, il s’est rapidement étendu pour remplir tous les coins de la terre ! Ceci étant dit, nous espérons que vous apprécierez notre guide détaillé des meilleures écoles de jiu-jitsu (1).

Les meilleures écoles de BJJ en Amérique

Renzo Gracie Academy, New York

Située au cœur de la ville de New York, cette académie estimée propose des formations en muay thai, lutte et BJJ pour tous les niveaux. Nommée d’après son célèbre fondateur brésilien, Renzo Gracie (petit-fils du fondateur du Gracie jiu-jitsu, Carlos), elle a été créée en mettant l’accent sur l’entraînement aux arts martiaux mixtes. L’académie a maintenant évolué pour devenir l’un des meilleurs endroits sur la planète terre pour le jiu-jitsu no-gi, une grande partie de son succès étant due à l’entraîneur John Danaher.

Son enseignement innovant et avancé a créé une réputation de jiu-jitsu passionnant et efficace. En mettant l’accent sur les systèmes de verrouillage des jambes, les talents de Danaher ont été sollicités par tout le monde, des champions du monde de jiu-jitsu aux légendaires champions de l’UFC comme Georges St-Pierre. En termes simples, la formation ici est un must pour tout amateur de no-gi.

L’école accueille des compétiteurs de BJJ de renommée mondiale tels que Gordon Ryan et Garry Tonon ainsi qu’une équipe professionnelle très talentueuse connue sous le nom de Danaher Death Squad (2). L’académie n’est pas seulement connue pour son entraînement no-gi mais aussi pour ses cours de gi dirigés par plusieurs membres de la famille Gracie tels que Robson, Neiman, Rolles & Igor. Les installations et l’emplacement aidant, c’est l’environnement parfait pour apprendre l’autodéfense ou faire un pas vers le circuit compétitif – si c’est ce que vous espérez faire.

ATOS Brazilian Jiu-Jitsu, San Diego

Andre Galvao est l’un des plus grands grapplers de l’histoire du BJJ avec de multiples titres mondiaux à son nom en gi et no-gi. Sa réputation de compétiteur de haut niveau lui a permis de faire grandir une école à succès en Californie, école qui a encore été récemment agrandie.

La formation à ATOS est aussi élevée que ce que l’on peut espérer avec de nombreux grands noms tels que Keenan Cornelius, JT Torres, et Kaynan Duarte qui font partie des grands noms du grappling qui ont reçu leur ceinture noire par Galvao. ATOS est réputé pour ses camps d’entraînement intenses menant à des événements majeurs, qui ne sont pas pour les peureux.

Dans leurs rangs se trouvent des talents actuels de premier plan tels que les combattants brésiliens, Ronaldo Junior et Lucas Barbosa, et l’Américain Josh Hinger – qui est également entraîneur à l’académie. Le pedigree d’ATOS en tant qu’équipe de haut niveau dans le domaine du jiu-jitsu est démontré par sa domination dans les classements par équipe et surtout lors des championnats du monde de l’IBJJF où elle a de multiples titres à son actif. À en croire les choses, leur progression ne semble pas ralentir, alors attendez-vous à voir leur nom dans et autour des niveaux supérieurs dans un avenir prévisible.

Marcelo Garcia Jiu-Jitsu, New York

À quelques pas de la Renzo Gracie Academy à Manhattan, vous allez trouver une autre académie de haut niveau avec une réputation de renommée mondiale. L’académie de Marcelo Garcia figure sur la plupart des listes de souhaits de BJJ depuis des années, simplement en raison du succès de Marcelo sur les tapis et de son style axé sur la soumission. Marcelo a des compétiteurs de haut niveau à l’académie comme Matheus Diniz qui a remporté sa division à l’ADCC 2019.

Des formations sont proposées pour tous les niveaux en gi et no-gi avec des entraîneurs de renom comme Paul Schreiner et précédemment Bernardo Faria. Marcelo avait également l’un des premiers services d’abonnement d’entraînement en ligne, qui reste à ce jour l’un des meilleurs pour sa profondeur de contenu technique. Quiconque connaît un tant soit peu le BJJ vous dira exactement à quel point Garcia a été un praticien compétent et vénéré au fil des ans et, comme vous pouvez vous y attendre, sa salle de sport fait un bon travail à la hauteur de cette noble réputation.

AOJ, Costa Mesa

La Californie est un foyer d’entraînement de BJJ et abrite probablement l’une des salles de sport les plus cool de la planète. Ses tapis blancs distinctifs et ses œuvres d’art sur mesure sont reconnaissables pour la plupart des pratiquants de jiu-jitsu. Les instructeurs principaux sont deux des plus grands compétiteurs de l’histoire, les frères Mendes, Rafa et Gui. Ces derniers ont tous deux remporté de multiples titres mondiaux et, après une carrière étincelante, se sont retirés de la compétition après avoir gagné presque tous les honneurs possibles.

La salle de sport a un programme dédié aux enfants et, comme vous pouvez vous y attendre, le niveau des jeunes combattants qui percent en dit long lorsque vous regardez leurs vidéos de faits saillants facilement accessibles. L’équipe des enfants de l’AOJ est largement considérée comme la meilleure équipe de jeunes BJJ, et monte régulièrement sur le podium par équipe lors d’événements (3). L’équipe adulte commence maintenant à être impressionnante avec un style de jiu-jitsu typiquement frère Mendes qui est montré.

Des combattants tels que Tainan Dalpra commencent à avoir l’air inarrêtables de la même manière qu’un Rafa Mendes de premier ordre lors de son apogée dans le sport. Tainan a récemment remporté les championnats d’Europe 2020 Gi à la ceinture marron, avec un parcours impressionnant dans lequel il a été rarement inquiété et surtout dominant. AOJ a également un programme pour les jeunes qui est similaire à une bourse d’études pour les athlètes talentueux ayant le potentiel de se développer en champions du monde.

Quelle est la meilleure école de BJJ ?

Les meilleures écoles sont ATOS Brazilian Jiu-Jitsu à San Diego, AOJ à Costa Mesa, Marcelo Garcia Jiu-Jitsu à New York et Renzo Gracie Academy à New York. Il y a quelques tueurs absolus actuellement issus de ces écoles.

Meilleur gymnase BJJ en Australie

Absolute MMA St Kilda, Melbourne

Lachlan Giles est l’instructeur en chef de cette académie d’arts martiaux en Australie. Comme son nom l’indique, l’académie propose tous les aspects de la formation en muay thai, lutte, BJJ et arts martiaux mixtes. Il y a trois sites différents à choisir en Australie, cependant, St Kilda est le gymnase de Lachlan. Lors de l’ADCC 2019, Lachlan a montré qu’il était l’un des meilleurs leg lockers du monde. Après avoir perdu dans sa division, il a continué à soumettre trois géants dans la division absolue – avec chacun d’entre eux via un crochet de talon pour remporter une médaille de bronze (4). La chaîne YouTube du gymnase est régulièrement mise à jour avec des vidéos techniques gratuites, souvent filmées en cours. Ces vidéos peuvent vous donner un aperçu du niveau d’instruction et de la qualité de l’entraînement au jiu-jitsu que vous recevrez. Lachlan est connu pour son style innovant à la fois dans le gi et le no-gi et a maintenant une récolte d’athlètes talentueux se glissant dans la scène de compétition régionale.

Les meilleures écoles de jiu-jitsu brésilien en Europe

Frontline Brazilian Jiu-Jitsu, Oslo

La Scandinavie est un foyer de talents en grappling avec de nombreux endroits formidables pour s’entraîner en Suède, au Danemark, en Finlande et en Norvège. L’instructeur principal de l’académie est le Brésilien Eduardo “Teta” Rios, ceinture noire BJJ du 4e degré sous la direction du célèbre Ricardo Liborio. Teta est six fois champion d’Europe, vétéran de l’ADCC, et a participé à Polaris, entre autres compétitions majeures. Ses antécédents en matière de compétition de haut niveau ont été transmis à ses élèves, qui disposent désormais d’une grande équipe de compétition qui semble destinée à remporter régulièrement des tournois en Europe. Les meilleurs combattants du gymnase sont Sebastian Broche, ceinture noire, et Tarik Hopstock, ceinture brune, connu pour ses clés de pied et sa soumission auto-nommée ” Tarikoplata ” (5). Il serait difficile de passer outre ce gymnase comme étant l’un des meilleurs environnements d’entraînement en Europe.

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East Coast Jiu-Jitsu Academy, Dublin

L’Irlande a une scène de jiu-jitsu florissante et grâce en partie à l’une de ses plus grandes académies de BJJ – qui est en croissance depuis des années. L’instructeur principal Darragh O’Conaill a eu la chance, en tant que ceinture violette, de diriger son gymnase en 2010, lorsque son entraîneur a pris sa retraite suite à une blessure. Il s’est rapidement affilié à Ribeiro Jiu-Jitsu et s’est rendu régulièrement à San Diego pour s’entraîner afin d’obtenir sa ceinture noire et de perfectionner ses compétences en jiu-jitsu. Darragh a reçu sa ceinture noire en 2015 et, parmi tous ses accomplissements, sa plus grande victoire à ce jour a été le titre de champion européen No Gi 2018. Il participe régulièrement à des compétitions à ce jour aux côtés des membres de son académie en pleine croissance – avec tout le monde, des enfants &adolescents aux adultes et une équipe féminine talentueuse menée par la grappiste galloise en pleine ascension Ffion Daves. L’entraînement solide axé sur la compétition a permis à l’académie de remporter de multiples championnats irlandais et le premier titre IBJJF Dublin open team en 2019. Leur domination est claire et ils ont été reconnus sur la scène mondiale comme un gymnase clé lorsque Flo Grappling a visité pour le camp mondial 2018 (6). Leur équipe de compétiteurs a été développée par Darragh et voit sa première vague de ceintures noires passer pour concourir sur la scène européenne. East Coast a maintenant des gyms affiliés irlandais et en Angleterre, et tout bien considéré, ils sont une véritable success story des arts martiaux.

En espérant que ce guide se soit avéré utile pour vous dans votre quête de réponse à la question ” y a-t-il des gyms qui enseignent le BJJ près de chez moi ? “. Dans l’ensemble, plonger dans le monde du jiu-jitsu brésilien peut être l’une des expériences les plus enrichissantes qu’une personne puisse avoir, alors nous espérons que vous pourrez trouver l’ajustement parfait pour vous et commencer à descendre ce long et excitant chemin.

Happy training !

Sources

1. https://www.graciemag.com/en/the-saga-of-jiu-jitsu/
2. https://bjjfanatics.com/blogs/news/the-rise-of-the-danaher-death-squad
3. https://www.youtube.com/watch?v=UWAz8FcFkL8
4. https://www.youtube.com/watch?v=Okd0uy0ghEw
5. https://www.youtube.com/watch?v=eUkb5zpNv44
6. https://p-upload.facebook.com/FloGrappling/videos/2364224626924601/?hc_ref=ARTY_B0OOtma5-bJ5PzbjtSYy2ZMpZa0uBNr1BNWqjM_1Pnv7hm7NPhULUUO18TKv2k

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