Vos enfants vont adorer faire ces tranches de pommes enrobées de chocolat ! Du chocolat noir fondu avec des tranches de pommes croquantes et votre choix de garnitures délicieuses – c’est la friandise saine parfaite !
L’heure du goûter vient de devenir beaucoup plus amusante ! Ces tranches de pommes enrobées de chocolat sont le moyen idéal pour faire participer les enfants à la préparation des aliments. Ils auront tellement de plaisir à les préparer et qui n’aime pas tremper quoi que ce soit dans du chocolat ?
Comment faire des tranches de pommes enrobées de chocolat
C’est un excellent dessert que je ferai souvent quand je veux manger propre, mais que j’ai besoin de satisfaire une dent sucrée. La combinaison de pommes croquantes avec du chocolat noir onctueux et des garnitures croquantes comme des noix et des graines de chia est à la fois satisfaisante et beaucoup plus saine qu’une barre chocolatée. Voici comment les préparer :
- Fondre
Dans un petit bol, faites fondre les pépites de chocolat. - Disposer
Sur une planche à découper ou du papier sulfurisé, placer les garnitures de votre choix en rangées séparées. - Tremper et rouler
T tremper chaque tranche de pomme dans le chocolat, puis la rouler dans une garniture. Placez-les sur une feuille de papier sulfurisé jusqu’à ce que le chocolat durcisse. Répétez l’opération. - Déguster
Prenez une tranche de pomme ou deux et dégustez !
Des recettes comme celles-ci prouvent que vous pouvez faire de délicieuses friandises avec des ingrédients propres. Qu’il s’agisse d’un petit-déjeuner, d’un dîner ou d’une collation, n’importe quelle recette peut être recréée en un repas sain et apprécié de la famille.
Si vous essayez de savoir si vos enfants mangeraient des recettes propres, consultez le plan de repas de 7 jours pour une alimentation propre rempli de délicieuses recettes adaptées aux enfants !
Toppings pour pommes trempées dans le chocolat
Vous pouvez utiliser les garnitures que vos enfants veulent, mais voici ce que nous avons choisi :
- Coco râpée
- Cacahuètes hachées
- Graines de chia
- Chocolat noir haché
- Pépites de banane hachées
- Granola
J’adore faire participer mes enfants à la cuisine autant que possible. Qu’il s’agisse de les laisser remuer les ingrédients ou de couper les légumes, j’essaie de faire de la cuisine un environnement pratique où ils peuvent apprendre à cuisiner et à apprécier chaque repas.
Dites-nous quelles garnitures vos enfants aimeraient sur ces tranches de pommes recouvertes de chocolat ! Bon appétit!
Tranches de pommes enrobées de chocolat – 6 façons!
Vos enfants vont adorer mettre la main à la pâte à l’heure du goûter en préparant ces tranches de pommes enrobées de chocolat ! Il y a 6 façons de les faire avec des garnitures &savoureuses et amusantes.
- Auteur : Laura – MOMables
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps total : 15 minutes
- Rendement : 9 – 12 tranches 1x
- Catégorie : Collation
- Cuisine : Dessert
- Régime alimentaire : Sans gluten
Ingrédients
Échelle1x2x3x
- 1 pomme, tranchée
- ½ tasse de pépites de chocolat noir
Morceaux :
- Coco râpée
- Cacahuètes hachées
- Graines de chia
- Chocolat noir haché
- Banane hachée.
- Granola
Instructions
- Découpez la pomme en quartiers, en retirant le cœur et les pépins.
- Dans un petit bol, ajoutez les pépites de chocolat. Faire chauffer au micro-ondes par intervalles de 30 secondes jusqu’à ce qu’elles soient complètement fondues, en remuant entre les deux.
- Sur une planche à découper ou du papier sulfurisé, placer toutes les garnitures séparément.
- Plonger chaque tranche de pomme dans le chocolat, puis rouler dans une garniture. Placez-les sur une feuille de papier sulfurisé jusqu’à ce que le chocolat durcisse. Répétez l’opération jusqu’à ce que vous utilisiez toutes les tranches de pomme et les garnitures.
Notes
*Les informations nutritionnelles sont calculées avec des tranches de pomme, du chocolat et 2 cuillères à soupe de noix hachées.
Nutrition
- Portion : 3 tranches
- Calories : 135
- Sucre : 11,1g
- Sodium : 2mg
- Lipides : 8g
- Lipides saturés : 3,4g
- Glucides : 15,6g
- Fibres : 2,8g
- Protéines : 1,3g
- Cholestérol : 0,9mg
Mots-clés : pommes enrobées de chocolat, friandises saines, tranches de pommes trempées dans le chocolat
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