Vous réveillez-vous souvent avec une mâchoire douloureuse ? Vous semblez avoir constamment un mal de tête matinal ? Ou, un proche vous a-t-il déjà dit que vous grinciez des dents et serriez la mâchoire la nuit ? Le grincement des dents, également connu sous le nom de bruxisme, est une affection relativement courante qui touche un grand nombre de nos patients. Alors que la plupart d’entre nous peuvent serrer ou grincer des dents occasionnellement, le grincement régulier des dents pendant le sommeil peut affecter négativement votre santé bucco-dentaire s’il n’est pas traité.

Pourquoi est-ce que je grince des dents la nuit ?

Le grincement de dents nocturne n’est pas entièrement compris, mais comporte plusieurs facteurs contributifs. Dans certains cas, il est le résultat d’une augmentation du stress, de l’anxiété, de la frustration et de la colère pendant la journée, en particulier chez les personnes ayant une personnalité agressive, compétitive ou perfectionniste. Chez d’autres patients, le grincement est un effet secondaire d’une consommation accrue de caféine et/ou d’alcool, ou de l’utilisation de drogues récréatives, de tabac ou de certains médicaments, comme les antidépresseurs. Pour d’autres encore, le fait de serrer ou de grincer des dents la nuit est associé à l’apnée du sommeil, un trouble grave du sommeil qui entraîne une interruption de la respiration tout au long de la nuit.

Comment le grincement des dents a-t-il un impact sur ma santé ?

Non seulement le grincement des dents peut perturber votre sommeil et vous empêcher d’obtenir le repos dont votre esprit et votre corps ont besoin, mais il peut avoir de graves conséquences sur vos dents. Le grincement chronique des dents peut user votre émail, entraînant une sensibilité dentaire, une décoloration et une sensibilité accrue aux caries. Il peut également casser, ébrécher et desserrer vos dents, ainsi que provoquer des douleurs à la mâchoire et un dysfonctionnement de l’articulation temporomandibulaire (TMD).

Comment traitons-nous le grincement des dents ?

Au cabinet dentaire familial de Leesburg, notre première étape dans le traitement du grincement des dents est de déterminer la cause sous-jacente. Si le stress et l’anxiété vous poussent à grincer des dents la nuit, nous pouvons vous recommander de chercher un traitement professionnel. Ou, si le grincement des dents est causé par l’apnée du sommeil, nous pouvons vous prescrire un appareil buccal que vous pouvez porter la nuit pour améliorer la qualité de votre sommeil. Un protège-nuit adapté peut également protéger vos dents de tout dommage supplémentaire jusqu’à ce que la cause sous-jacente de votre bruxisme soit identifiée.

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