Un voeu de silence est une pratique principalement affiliée au monachisme. Cette pratique implique que les moines et les moniales d’un monastère fassent une promesse solennelle de garder le silence. Surtout, les ordres monastiques qui observent un vœu de silence le font pour diverses raisons.

Dans le bouddhisme, le Silence est important pour renforcer votre spiritualité. C’est-à-dire qu’il vous donne la possibilité d’être présent à l’intérieur de vous-même. Vous allez interagir avec vos pensées. Par conséquent, vous aurez tendance à vous comprendre d’autant mieux. Bien sûr, il existe un lien entre le silence et la paix intérieure.

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Prendre un vœu de silence ne se fait pas seulement dans les ordres religieux ou spirituels. Au contraire, certains organismes laïques adoptent aujourd’hui ce concept. C’est notamment comme un moyen de protester pour une cause. Et, cela a entraîné la popularité du vœu de silence.

Pour autant, pour le cours de cette page, nous allons nous concentrer sur le vœu de silence en ce qui concerne le bouddhisme. Et, surtout, pourquoi les moines font ce vœu.

Par conséquent, nous allons examiner les sous-titres suivants :

– Raisons pour lesquelles les moines font un vœu de silence

– Comment faire un vœu de silence

Lorsqu’un moine fait un vœu de silence, parfois cela ne signifie pas une abstinence totale de parole. Cependant, cela peut être pour des moments spécifiques de la journée. D’autre part, à des endroits spécifiques du monastère. Bien que cela puisse se poursuivre de manière générale pendant quelques jours. De toute façon, l’abstinence totale de parole est rare. Mais, pas impossible cependant.

Raisons pour lesquelles les moines font un vœu de silence

Il y a diverses raisons pour lesquelles les ordres monastiques observent le vœu de silence. Généralement, dans le bouddhisme, la pratique est “Mauna”. Et, le nom vient d’un sage “Muni” qui signifie littéralement “le silencieux”.

Bien que, le bouddhisme encourage l’interaction interpersonnelle pour maintenir l’unité et la croissance communautaire. Ils donnent encore de la pertinence au silence pour les raisons suivantes, ainsi:

Pour conditionner la bouche à parler correctement

La plupart des moines dans le bouddhisme font vœu de silence afin de se former aux discours justes. C’est-à-dire qu’ils croient que le fait de ne pas dire tout ce qui leur vient à l’esprit les aidera à écarter les paroles néfastes.

En conséquence, les moines seront capables de choisir les mots qui conviennent le mieux au moment donné. C’est-à-dire s’il est absolument nécessaire pour eux de parler. D’ailleurs, dans les ordres monastiques, il vaut mieux se taire que de dire des choses sans intérêt.

Plus important encore, le vœu de silence permet d’éviter de blesser les autres ou même soi-même. C’est-à-dire que parler sans faire attention peut conduire à dire des mots blessants. Ou, dans le même ordre d’idées, des mots qui provoquent nos pensées. Au fond, c’est à cela que sert la pratique du bouddhisme. Développer la maîtrise de soi afin de favoriser la paix intérieure et le bonheur personnel.

Les moines, donc, choisissent de faire vœu de silence afin de maîtriser leurs discours. Et, vivent un exemple de la voie qu’ils enseignent.

Pour développer une bonne capacité d’écoute

L’observation d’un vœu de silence conduit à promouvoir les capacités d’écoute. C’est-à-dire que les moines s’entraînent par le vœu de silence à parler moins et à écouter plus. En faisant cela, ils peuvent être capables d’écouter les autres. Et, les aider à grandir sur le chemin de l’éveil.

De plus, une bonne capacité d’écoute marque l’humilité. Les moines bouddhistes sont un ensemble de personnes humbles. Par conséquent, ils sont toujours prêts à vous écouter. Et à vous guider en conséquence. Un vœu de silence les aide à développer correctement cette compétence.

D’autre part, l’écoute peut conduire à une sensibilité accrue. Par conséquent, pour développer cette qualité, les moines observent un vœu de silence.

Pour calmer l’esprit

Garder l’esprit calme est une étape majeure pour atteindre la paix intérieure. Pour ceux qui méditent, c’est leur objectif. C’est-à-dire, calmer l’esprit des pensées sauvages. Cependant, ce n’est pas une tâche facile. C’est comme la nature de l’esprit de s’engager dans des pensées vagabondes.

Par conséquent, les moines bouddhistes font également vœu de silence pour aider à garder l’esprit tranquille. Ainsi, lorsque vous êtes en interaction constante avec votre esprit, vous pouvez contrôler ce que vous pensez. Cela revient plutôt à parcourir vos pensées et à ne pas agir.

Au-dessus de tout, en observant un vœu de silence, un moine ne s’arrête pas seulement de parler. Au lieu de cela, il surveille également les pensées qui traversent son esprit. Il essaie de comprendre d’où elles viennent. Et, comment les limiter. C’est le point de rencontre entre le vœu de silence et la méditation.

De plus, si vous pouvez contrôler ce que vous pensez, vous pouvez également contrôler ce que vous dites. En substance, vos paroles sont la manifestation de votre pensée.

Pour éviter les actions qui attireront le Samsara

Dans le bouddhisme, le Samsara est le cycle continu de la naissance, de la mort et de la renaissance. Et, ce cycle se poursuit jusqu’à ce que l’on atteigne l’illumination. Tout cela dépend de nos actions dans notre vie actuelle. Par conséquent, il faut éviter toutes les actions qui mènent à ce cycle continu du Samsara.

Donc, les moines bouddhistes font vœu de silence. Ceci est dû à la croyance que la plupart des actions viennent de l’esprit. Et, discutées avant l’exécution. Plus particulièrement, c’est le fait pour les actions réalisées par plus d’une personne.

Par exemple, les effets séduisants du sexe opposé. Un moine peut être attiré par le sexe opposé. Mais, parce qu’il observe un vœu de silence, il ne peut pas l’exprimer. Par conséquent, il garde ses pensées en lui. Et, peut aussi bien la tuer en contrôlant l’esprit.

En outre, il en va de même pour toute autre pensée qui pourrait provoquer des actions négatives. Par conséquent, si vous êtes capable de contrôler vos pensées, vous pouvez également contrôler vos actions. Cela rend plus facile votre chemin vers l’illumination.

Un vœu de silence aide à promouvoir la conscience de soi

Un moine ne parle avec personne lorsqu’il observe un vœu de silence. Par conséquent, il a tendance à être plus conscient de lui-même. Il comprend la réalité du monde dans lequel il existe. Et, se tient toujours en garde contre toute influence extérieure.

Un vœu de silence vous aidera à développer l’amour de soi. Et, s’aimer soi-même lui donnera la possibilité de cultiver la compassion envers les autres. Bien sûr, il serait difficile de montrer de l’amour aux autres quand on ne s’aime pas soi-même.

Ceci, à son tour, apporte le bonheur. Et, surtout, un sentiment de paix et d’auto-satisfaction. Cela permet de se rapprocher de l’illumination.

C’est pourquoi, les moines bouddhistes font vœu de silence pour s’entraîner à prendre conscience de leur nature réelle. Par la suite, ils améliorent la relation interne entre l’esprit et le corps.

Pour former les moines novices aux voies monastiques

Parfois, les bouddhistes adoptent la technique du vœu de silence pour enseigner aux nouveaux moines. Et, cette pratique vient comme un moyen de résister aux actions qui peuvent attirer le Samsara. En outre, ils apprennent à toujours maintenir le noble silence du monastère. Ainsi, ils suivent diligemment leurs devoirs et obligations.

En outre, un monastère est un endroit qui est remarquable pour son calme et sa nature tranquille. Par conséquent, les nouveaux moines doivent apprendre à maintenir cette habitude séculaire. Et, faire vœu de silence est un moyen d’entraîner à la fois l’esprit et le corps vers la tranquillité.

Plus important encore, il est nécessaire que le monastère soit calme en permanence. Ceci afin d’éviter les bavardages inutiles qui peuvent conduire à la distraction. De plus, le bruit doit savoir que la méditation est toujours en cours dans le monastère. Par conséquent, en faisant vœu de silence, vous ne dérangerez personne d’autre ni même vous-même. Surtout, lorsque vous avez besoin de vous concentrer.

Note

Lorsqu’on fait vœu de silence, il est très probable qu’on développe une forte volonté. Et, plus important encore, il observera toujours la vérité. C’est parce qu’il passe en revue ce qu’il a à dire avant de parler. C’est s’il est absolument nécessaire qu’il parle.

Lorsqu’un moine bouddhiste observe un vœu de silence, il est susceptible de porter sur lui le khakkhara. Il s’agit d’un bâton en fer qui crée généralement un son métallique. Ce bruit annonce leur présence, surtout lorsqu’ils demandent l’aumône. De plus, le bruit de crécelle du bâton permet d’effrayer les animaux à l’approche du moine.

Comment faire un vœu de silence

Faire un vœu de silence implique de faire une promesse solennelle. Cependant, la promesse pourrait juste être une détermination de votre esprit. Nous avons vu les raisons pour lesquelles les moines font vœu de silence. Et, vous pouvez envisager de faire vœu de silence. Puisque, bien sûr, cette pratique n’est pas seulement pour les moines.

C’est pourquoi, vous pouvez suivre ces quelques étapes pour vous aider. Ainsi:

Etape 1

Marquer un temps et arrêter de parler

C’est l’étape de base pour commencer. Il est important de marquer l’heure à laquelle votre vœu de silence a commencé. Cela permet de garder une trace de vos progrès. De plus, votre silence ne signifie pas seulement garder votre bouche fermée. Au contraire, cela implique également de rester à l’écart d’internet, et d’autres formes de communication non verbale.

Cessez tout simplement toute interaction avec d’autres personnes. Au lieu de cela, soyez avec vous-même et concentrez-vous à l’intérieur. Si vous sentez que bouger va vous distraire, choisissez un endroit plutôt calme et restez-y. La chose la plus importante est que vous résistez à l’envie de parler.

Etape 2

Observez vos pensées

Il s’agit d’une inspection minutieuse de vos propres pensées et sentiments. C’est-à-dire de vous livrer à une sorte d’introspection. Vérifiez si vous ressentez une envie de parler à quelqu’un à laquelle vous pensez ne pas pouvoir résister.

Il est nécessaire de savoir si vous souffrez de l’obsession de parler. Bien sûr, beaucoup de gens ne peuvent pas gérer de ne pas être entendus pendant un certain temps. Ils veulent toujours faire valoir un point ou un autre. Et, fulminer sur tant de choses à chaque fois.

Essayer de supprimer cette envie peut être assez frustrant. C’est parce que vous soumettez votre corps à une pratique qui ne lui est pas familière. En conséquence, le corps va essayer de vous résister. En outre, vous pouvez ressentir de la colère et une irritation émotionnelle.

N’essayez cependant pas de vous battre contre vous-même. Au lieu de cela, observez simplement vos pensées. Et, prenez de grandes respirations lorsque le processus devient trop frustrant.

Etape 3

Développer le silence intérieur

Garder votre esprit silencieux est la partie la plus importante de la prise d’un vœu de silence. En retenant progressivement votre parole, vous finirez par obtenir le silence de l’esprit. C’est-à-dire que votre esprit deviendra silencieux lorsque vous vous tenez à l’écart de toute communication. Aussi bien verbales que non verbales.

D’autre part, certaines mesures méditatives peuvent vous aider à calmer votre esprit. Par exemple, lorsque le bruit devient trop fort, vous pouvez décider de chanter un mantra. Ou bien, essayez de recentrer votre esprit sur un environnement serein qui peut vous faire sentir en paix. Vous pouvez écouter de la musique calme et paisible pour favoriser votre silence intérieur

Avant tout, vous pouvez convertir l’énergie négative résultant de la colère en énergie positive. Après ces techniques de méditation, vous vous sentirez beaucoup mieux. Et surtout, expérimentez un sentiment de paix et de calme.

Etape 4

Donnez-vous une chance de grandir

Un vœu de silence ne doit pas être forcé. Et, lorsque vous le forcez, vous vous retrouvez dans une bataille avec votre esprit. De plus, comme la première fois en toute chose, votre premier essai d’un vœu de silence peut être frustrant.

Cependant, lorsque vous continuez à essayer, la paix naturelle surgira en vous. Par conséquent, vous serez en mesure d’expérimenter une vague continue de pensées sans interférence. Par conséquent, il n’y aurait pas d’émotions attachées aux pensées. Il n’y aura pas non plus de jugement émis.

Plus important encore, les frustrations disparaîtront. Vous aurez tendance à être attentif à vos actions. Et, vous développerez une bonne capacité d’écoute. Tout cela vous aidera immensément à contrôler votre discours.

Enfin, une véritable paix régnera dans votre esprit.

En conclusion

Un vœu de silence est significatif dans la pratique du bouddhisme. Aussi, nous avons passé en revue les raisons pour lesquelles un moine bouddhiste peut faire vœu de silence. Cependant, faire vœu de silence n’est pas son sens strict. C’est-à-dire qu’ils s’engagent dans cet acte lorsque cela est nécessaire. Généralement, cela peut ne pas durer trop longtemps.

Comme toute autre chose dans la vie, trop de silence n’est pas bon. Si vous ne parlez pas pendant trop longtemps, vous pouvez même perdre la parole.

C’est pourquoi, si vous choisissez de faire un vœu de silence, faites-le raisonnablement. Et, profitez des avantages. Si vous avez des questions sur le Vœu de silence, vous pouvez les poser : VŒU DE SILENCE – Questions et réponses fréquemment posées

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