La méthylation est un processus biochimique fondamental vital dans le corps, impliqué dans la détoxification des métaux lourds, la régulation de l’expression des gènes et la fonction des protéines, et central dans la synthèse des neurotransmetteurs, les messagers chimiques qui médient les états mentaux et émotionnels. Les déséquilibres du statut de méthylation résultent de défauts génétiques dans les enzymes qui régulent le processus de méthylation. Ces dernières années, les tests génétiques, et en particulier le rôle du gène MTHFR, ont suscité un grand intérêt. Un défaut génétique du gène MTHFR peut entraîner un mauvais fonctionnement de l’enzyme MTHFR, ce qui peut affecter la méthylation.
Il existe cependant une idée fausse très répandue selon laquelle la simple présence d’une mutation MTHFR est synonyme de défaut de méthylation. Ce n’est en aucun cas nécessairement le cas, même si un individu est homozygote pour le gène. La présence du gène défectueux ne se traduit pas nécessairement par un défaut fonctionnel. En fait, la récente prescription à grande échelle et sans discernement de méthylfolate pour compenser la mutation génétique n’est pas seulement malavisée, mais peut en fait faire en sorte que les personnes à faible taux de sérotonine qui sont sous-méthylées non seulement se sentent beaucoup plus mal, mais augmentent également leur risque de développer un cancer.
Pour déterminer le statut fonctionnel réel de la méthylation dans le corps, l’histamine du sang total doit être mesurée. Les niveaux d’histamine sont en corrélation avec la fonctionnalité du processus de méthylation. L’histamine et la méthylation sont inversement liées l’une à l’autre. En d’autres termes, si le taux d’histamine dans le sang total est faible, l’individu sera surméthylé et s’il est élevé, il sera sous-méthylé. Les protocoles pour traiter ces deux conditions sont différents.
Certains symptômes et traits de caractère de la sous-méthylation :
Dépression chronique, antécédents de perfectionnisme, allergies saisonnières, antécédents de défiance oppositionnelle, libido élevée, réaction indésirable aux benzodiazépines et à l’acide folique, bonne réponse aux ISRS et aux anti-histaminiques, poils corporels épars, tendances suicidaires, dépendance, phobies, déni de la maladie, tendances obsessionnelles compulsives, comportements ritualisés, volonté forte, auto-motivation pendant les années scolaires, antécédents de compétitivité dans les sports, volonté forte, comportement calme mais tension intérieure élevée, antécédents familiaux d’accomplissement élevé, maux de tête fréquents, minceur, inflexibilité alimentaire, discours laconique
Certains symptômes et traits de la surméthylation :
Haute anxiété/panique, hyperactivité, discours rapide, faible libido, religiosité, tendance à l’embonpoint, jambes nerveuses, arpentage, réaction indésirable aux ISRS et SAMe, amélioration avec les benzodiazépines, sécheresse des yeux et de la bouche, faible motivation pendant les années scolaires, dépression, automutilation, trouble du sommeil, acouphène, hirsutisme, sensibilités alimentaires/chimiques, capacité artistique ou musicale, surcharge en cuivre, intolérance aux œstrogènes et aux antihistaminiques, absence d’allergies saisonnières
J’ai appris le traitement naturel des troubles de la méthylation auprès d’un brillant pionnier, le Dr. William Walsh, biochimiste et fondateur du Walsh Research Institute à Chicago. L’Institut de recherche Walsh offre aux médecins une formation inestimable à sa méthode. De nombreuses affections psychiatriques peuvent être traitées efficacement grâce à des protocoles de nutriments : vitamines, minéraux, acides aminés et acides gras. Ces protocoles permettent à certains patients de sevrer complètement des produits pharmaceutiques ou de réduire les doses des médicaments qu’ils prennent. Le Dr Walsh a écrit un livre sur son approche intitulé “Nutrient Power”. Aujourd’hui, je vois rarement un patient dans mon cabinet sans avoir recours à sa méthode. Il faut noter que le simple fait de substituer des protocoles nutritionnels aux produits pharmaceutiques est loin d’être aussi efficace qu’une approche holistique ; incluant une nutrition appropriée, la guérison de l’intestin, le traitement des infections, la prise en charge des facteurs liés au style de vie, notamment le sommeil et le mouvement, et la prise en compte de la vie émotionnelle et spirituelle du patient.
A mesure que j’ai acquis plus d’expérience en interrogeant les patients sur leurs symptômes, j’ai commencé à pouvoir souvent prédire avec précision ce que les études de laboratoire vont révéler. Personne n’a tous les symptômes, et parfois cela peut être confus, car une personne aura des symptômes ou des traits des deux conditions.
Les défauts de méthylation prennent trois à quatre mois pour être corrigés, et plus longtemps chez les personnes ayant le groupe sanguin A. Les protocoles ne corrigent pas le défaut génétique, et doivent donc être pris indéfiniment. Les multivitamines, qui contiennent généralement de l’acide folique, sont également nocives pour les personnes sous-méthylées. J’ai été intéressée d’apprendre que de nombreux aliments généralement considérés comme super sains, tels que les légumes verts à feuilles et les avocats, et d’autres aliments riches en folate ne sont pas bénéfiques pour les personnes sous-méthylées en sérotonine. En outre, les personnes sous-méthylées se portent plus mal avec les régimes qui excluent les protéines animales.