Parce que les espaces d’entraînement à la maison peuvent impliquer des équipements lourds, il est important de penser à protéger le sous-plancher. Les équipements tels que les poids libres, les tapis de course et les kettlebells portent un poids assez important dans une petite zone, ce qui peut rayer, indenter ou gouger le revêtement de sol existant. Les revêtements de sol en caoutchouc pour salle de sport fabriqués pour être utilisés à la maison protégeront votre sol d’origine, en soutenant l’équipement d’entraînement et en fournissant un peu d’amortissement pendant que vous vous exercez.
Trouver le meilleur revêtement de sol en caoutchouc pour salle de sport pour les besoins de votre maison est un processus facile. Avec tant de configurations, de zones de couverture et de mesures d’épaisseur différentes disponibles, vous n’avez qu’à planifier la façon dont vous prévoyez d’utiliser le revêtement de sol en caoutchouc pour salle de sport afin de trouver le produit parfaitement adapté.

Sol de gymnase à domicile en caoutchouc en rouleau

Sélectionnez un rouleau de caoutchouc pour une salle de sport à domicile lorsque vous voulez couvrir beaucoup de surface rapidement et à un faible prix par pied carré. Les rouleaux sont disponibles en plusieurs épaisseurs et tailles de pieds carrés, de sorte que vous pouvez trouver le produit idéal pour vos besoins particuliers.
Un rouleau de caoutchouc pour un gymnase personnel est le meilleur choix pour les exercices pliométriques. Il fournit une base solide pour les mouvements rapides avec juste un peu de rembourrage pour aider à la santé des articulations – surtout lorsqu’un caoutchouc plyométrique de plus faible densité est utilisé.
Un choix populaire est le produit Rouleau de gymnastique en caoutchouc plyométrique 3/8 pouces. Il coûte moins de 2 $ par pied carré.
Un inconvénient du rouleau est qu’il n’est pas aussi épais que les tuiles ou les tapis. Les rouleaux ont généralement une épaisseur de 1/4 à 1/2 pouce. Le rouleau le plus mince est le moins cher, mais il peut ne pas protéger votre sous-plancher des poids libres tombés aussi bien.
Un grand rouleau peut également avoir un poids assez important, de sorte qu’il peut être difficile pour une personne de le manœuvrer en place pendant l’installation.

4×6 Rubber Floor Mat

Pour ceux qui ont une zone spécifique qu’ils veulent protéger avec un revêtement de sol en caoutchouc de salle de gym dans une zone d’entraînement à domicile, un tapis offre une bonne performance et une bonne valeur.

Disons que vous voulez simplement placer du caoutchouc sous une machine elliptique, ou que vous voulez vous asseoir sur un coussin en caoutchouc tout en faisant des exercices d’étirement. Peut-être que vous voulez juste quelque chose pour une protection supplémentaire dans votre zone de levage olympique. Vous n’avez pas besoin d’une énorme zone de couverture dans ce cas, ce qui fait d’un tapis en caoutchouc un excellent choix.
Une taille commune de tapis fournira 24 pieds carrés de couverture, comme on le trouve avec le 4×6 Ft 3/4 Inch Gym Rubber Floor Mat. C’est assez grand pour les activités courantes dans un gymnase à domicile.
L’épaisseur de 3/4 de pouce devrait garder votre sous-plancher à l’abri des dommages causés par les équipements lourds. Si vous avez besoin d’une mesure d’épaisseur inférieure à 3/4 pouces, d’autres produits de tapis sont couramment disponibles qui mesurent 3/8 ou 1/2 pouces.
Les tapis, en particulier les tapis épais, ont un prix au pied carré plus élevé que les rouleaux. Mais comme vous ne couvrez qu’une petite surface, le coût d’un tapis est raisonnable et, avec la protection supplémentaire, il sera rentable à la fin.
Un tapis en caoutchouc 4×6 peut être très lourd, ce que certaines personnes n’aimeront pas pour une utilisation à la maison si elles feront l’installation seules ou prévoient de déplacer le tapis fréquemment. Le tapis de 4 par 6 pieds que nous avons énuméré plus tôt pèse 91 livres.

Dalles de gymnastique en caoutchouc pour la maison

Lorsque vous voulez un style de sol en caoutchouc pour votre gymnase à domicile qui est facile à poser et à utiliser, vous voudrez choisir un système de dalles en caoutchouc.
Le caoutchouc est un matériau lourd. Comme nous l’avons déjà mentionné, les rouleaux et les tapis ont un poids assez important, ce qui peut être difficile pour les personnes à déplacer par elles-mêmes. Mais comme les dalles ont une taille plus petite, elles pèsent moins par pièce. Pourtant, vous pouvez couvrir une grande surface avec plusieurs dalles. Et vous pouvez ajouter à la taille du sol en caoutchouc à tout moment en connectant simplement plus de dalles, ce qui crée une polyvalence.
Les dalles utilisent un bord de style puzzle avec des languettes et des fentes qui s’emboîtent fermement. Les bords ne se détacheront pas lorsqu’ils sont placés sous le stress d’une séance d’entraînement.
La tuile de caoutchouc à emboîtement 2×2 Ft x 8 mm est un produit populaire, car chaque tuile fournit environ 4 pieds carrés de couverture et pèse environ 7,4 livres.
Cependant, les tuiles sont plus chères par pied carré que les autres types de revêtements de sol en caoutchouc. L’installation des carreaux prendra plus de temps que la pose d’un tapis ou l’utilisation d’un rouleau de revêtement de sol aussi, car vous devez couper les bords du puzzle pour créer un bord droit et fini. Cependant, c’est quelque chose que vous pouvez faire seul.

Avantages des sols en caoutchouc de gymnase

Parce que le caoutchouc recyclé est le matériau généralement utilisé dans ce style de sol, il est extrêmement durable et écologique. Un sol en caoutchouc empêche les pneus usagés de se retrouver dans les décharges.
Il absorbe le bruit créé par les équipements bruyants, tels que les poids libres, ce qui est agréable pour les clients résidentiels qui peuvent s’entraîner sans déranger le reste de la famille.
Le sol en caoutchouc du gymnase est facile à nettoyer. Il peut être nettoyé à la vadrouille ou à l’aspirateur pour enlever les débris et les taches. Et si quelqu’un renverse une bouteille d’eau sur le sol, le caoutchouc recyclé n’absorbera pas l’eau, ce qui signifie qu’il résiste à la formation de moisissure ou de mildiou.
Pour installer ce type de sol, vous n’avez généralement pas besoin d’adhésifs. Le caoutchouc est suffisamment lourd pour rester en place sans ruban adhésif ni colle.
Enfin, il offre une valeur solide par rapport aux autres types de matériaux utilisés dans les sols. Le revêtement de sol en caoutchouc de gymnase a un prix raisonnable par pied carré, ce qui signifie que vous pouvez équiper une salle d’entraînement au sous-sol sans vous ruiner.
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