Les myrtilles sauvages, telles que les myrtilles sauvages à fruits entiers en corymbe, pourraient bien être l’une des meilleures façons de compléter votre régime alimentaire sain pour le cœur. Chargées de super-antioxydants et de propriétés anti-inflammatoires, les myrtilles sauvages ont été démontrées dans des études pour aider à protéger contre les maladies cardiovasculaires, l’hypercholestérolémie et la pression artérielle, les accidents vasculaires cérébraux et le stress oxydatif.
Des antioxydants qui ménagent votre cholestérol et vos vaisseaux sanguins
Les myrtilles sauvages ont des quantités plus élevées d’antioxydants que celles qui sont élevées à la ferme. Ces antioxydants pourraient être un moyen efficace de maintenir un taux de cholestérol sain et des vaisseaux sanguins plus souples. Des études répétées, généralement basées sur la consommation d’une à deux tasses de myrtilles par jour pendant un à trois mois, ont révélé que la consommation de myrtilles peut :
- Aider à réduire le cholestérol total et les triglycérides
- Aider à augmenter le cholestérol HDL
- Aider à protéger les composants sanguins des dommages causés par l’oxygène qui peuvent conduire à l’obstruction des vaisseaux sanguins
- Etre lié à la protection du revêtement cellulaire des parois des vaisseaux sanguins
- Améliorer la fonction cardiovasculaire en augmentant l’activité de l’oxyde nitrique synthase endogène
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Certaines études ont également montré que l’augmentation de la consommation quotidienne de myrtilles à trois tasses augmentait également la capacité antioxydante totale par rapport à celle accomplie avec seulement une ou deux tasses.
Soutenir une pression artérielle saine
Il a été démontré que les myrtilles aident à soutenir une pression artérielle saine chez les hommes et les femmes de tous âges. Les participants à l’étude ayant une pression artérielle élevée ont montré une réduction significative des pressions artérielles systolique et diastolique après avoir consommé des myrtilles. La consommation ultérieure de myrtilles a également été liée à l’aide apportée à ces participants pour maintenir une pression artérielle plus saine.
Un moyen pratique de rester en bonne santé cardiaque
Les myrtilles sauvages ont ces propriétés favorables à la santé cardiaque, mais il n’est pas toujours pratique de manger plusieurs tasses de ces baies fraîches chaque jour. Vous pouvez obtenir les bienfaits nutritifs de la myrtille sauvage en corymbe, fruit entier, en choisissant des produits fabriqués avec la poudre de myrtille sauvage biologique Blue Naturelle et la poudre de myrtille sauvage conventionnelle Blue d’Or. Ces ingrédients à base de fruits entiers sont une façon intelligente et facile d’intégrer les bienfaits potentiels de la myrtille sauvage pour le cœur dans votre alimentation quotidienne.
De plus, vous avez l’assurance de savoir que les ingrédients normalisés de Fruit d’Or sont sans OGM, végétaliens, sans gluten et casher. Ils ne contiennent aucun additif, excipient ou support. Il ne s’agit pas non plus d’extraits. Les ingrédients peuvent être mélangés à d’autres ingrédients de superalimentation ou utilisés seuls comme un superaliment bénéfique au goût délicieux.