Vos jambes vous semblent-elles parfois lourdes et douloureuses ? Certaines des veines de vos jambes vous semblent-elles gonflées et tordues ? Si c’est le cas, vous souffrez peut-être de varices. Avec environ 30% des Américains vivant avec des varices, cette condition est très courante, en particulier chez les femmes. (i)

Lisez la suite pour en savoir plus sur les signes et les symptômes des varices.

Qu’est-ce que les varices ?

Les veines font partie du système circulatoire de votre corps. Elles transportent le sang des tissus de votre corps jusqu’à votre cœur où il prend de l’oxygène. De là, vos artères transportent le sang oxygéné vers les tissus de votre corps. (ii)

Vos veines sont dotées de valves unidirectionnelles qui maintiennent le sang en circulation vers votre cœur. Si les valves sont endommagées ou affaiblies, au lieu de retourner vers votre cœur, le sang peut remonter et s’accumuler dans vos veines, ce qui les fait gonfler. Les veines qui sont suffisamment élargies et gonflées pour être visibles sont appelées varices. Ces veines tordues et bombées apparaissent le plus souvent sur les jambes, bien qu’elles puissent apparaître n’importe où sur votre corps.

Il existe une version plus petite des varices connue sous le nom de varicosités, qui sont des capillaires agrandis près de la surface de la peau. Les capillaires sont de minuscules veines à paroi mince qui servent de pont entre vos artères et vos veines. Les veines en araignée reçoivent leur nom honnêtement – elles peuvent ressembler à une toile d’araignée ou aux branches d’un arbre sur votre peau.

Facteurs de risque des veines variqueuses

Les veines variqueuses ne font pas de discrimination – presque tout le monde à tout âge peut les développer. Il existe certains facteurs qui augmentent vos chances de développer des varices. Ces facteurs de risque comprennent :

• Antécédents familiaux – Si des membres de votre famille ont des varices, votre risque d’en avoir augmente.
• Rester debout ou assis trop longtemps – Rester longtemps dans la même position – en particulier si vous êtes debout ou si vos jambes sont croisées ou pliées – peut obliger les veines de vos jambes à travailler plus fort pour pomper le sang vers votre cœur. Si vous avez un travail qui vous oblige à rester assis ou debout pendant de longues périodes, votre risque de développer des varices est plus élevé.
• Le surpoids – Le fait de porter un poids supplémentaire peut exercer une pression supplémentaire sur vos veines, ce qui peut augmenter la probabilité que vous développiez des varices.
• La grossesse – Pendant la grossesse, votre bébé en pleine croissance exerce une pression sur votre abdomen et sur les veines de vos jambes. De nombreuses femmes constatent que les varices qu’elles développent pendant la grossesse disparaissent dans les 3 à 12 mois suivant l’accouchement.
• Vieillissement – Comme le nombre de bougies sur votre gâteau d’anniversaire augmente, votre risque de développer des varices augmente également. Cela est généralement causé par l'”usure” normale du vieillissement qui peut entraîner un affaiblissement de vos veines.
• Sexe – Les femmes ont tendance à avoir des varices plus souvent que les hommes. On pense que cela est dû aux changements hormonaux qui se produisent pendant la puberté, la grossesse et la ménopause.
• Blessure antérieure à la jambe – Si votre jambe a subi une blessure à un moment donné, les veines peuvent être affaiblies dans leur capacité à ramener le sang vers votre cœur. Des dommages antérieurs aux veines de vos jambes augmentent vos chances de développer des varices. (iii)

Si vous présentez un ou plusieurs facteurs de risque, il est important de vérifier régulièrement si votre corps présente des signes précoces de varices.

Signes de varices

Les veines gonflées et tordues ne sont pas le seul indice que vous avez des varices. Les autres signes et symptômes des varices comprennent :

• De grosses veines gonflées d’apparence bleutée ou violette que vous pouvez voir sous la surface de votre peau
• Des gonflements dans vos chevilles et vos pieds
• Des jambes douloureuses ou courbaturées qui semblent “lourdes”
• Des crampes musculaires dans vos jambes – en particulier la nuit
• Des démangeaisons dans les jambes, surtout au niveau de la partie inférieure de la jambe et des chevilles
• Sensations de brûlure ou d’élancement dans les jambes
• Plaques de peau décolorées autour de la zone où vous avez des varices

Vous pouvez constater que vos symptômes de varices s’aggravent par temps chaud (iv), ou si vous êtes resté debout pendant une longue période. Vos symptômes peuvent s’améliorer si vous vous reposez et élevez vos jambes.

Certaines personnes atteintes de varices développent une éruption cutanée connue sous le nom de dermatite de stase. Il est important que vous parliez à un professionnel de santé si vous développez une peau craquelée et des démangeaisons autour de vos varices. Si elle n’est pas traitée, l’éruption variqueuse pourrait se transformer en ulcères veineux de la jambe.

Si vous pensez avoir des varices, la prochaine étape est de parler à votre médecin pour obtenir un diagnostic.

Signes d’alerte précoces des varices

Pour détecter les varices à un stade précoce, vous voudrez examiner votre corps régulièrement. Avant l’apparition des veines bombées et gonflées révélatrices, vos premiers symptômes peuvent être diagnostiqués à tort comme des problèmes dermatologiques, car les varices peuvent provoquer une décoloration de la peau, donner un éclat non naturel à la peau et/ou provoquer un épaississement ou un durcissement de votre peau. (v)

Les autres signes précurseurs de varices comprennent :

• Des taches rouges légères sur le bas de vos jambes. Ces taches peuvent indiquer que vous souffrez d’insuffisance veineuse, ce qui augmente votre risque de développer des varices à un moment donné.
• Vos jambes vous font un peu mal. Vous remarquez une douleur sourde dans vos jambes ? Cela pourrait être un signe précoce de varices.
• Des veines sombres et visibles près de la surface de votre peau. Les personnes qui ont des veines plus visibles ont une plus grande probabilité d’avoir des varices.
• Des pieds gonflés à la fin de la journée. Si vos pieds sont gonflés à la fin de chaque journée, cela peut indiquer que vous avez un risque plus élevé d’avoir des varices.
• Même sans ces signes avant-coureurs, il y a une chance que vous développiez des varices, en particulier si vous avez des antécédents familiaux ou d’autres facteurs de risque.

Bien que les varices elles-mêmes n’entraînent généralement pas de problèmes de santé à long terme, il est important d’en prendre soin et de gérer vos symptômes. Dans certains cas, les varices peuvent s’aggraver avec le temps. Sachez qu’il existe de l’aide. Parlez à votre médecin pour obtenir un diagnostic formel.

Pour tout savoir sur les varices, parcourez notre site Web pour trouver des réponses aux questions courantes sur les varices, ou trouvez un centre de traitement des varices près de chez vous.

Sources:
(i) I Lin, F., Zhang, S., Sun, Y., Ren, S., & Liu, P. (2015). La prise en charge des varices. Chirurgie internationale. 100, 185-189. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4301287/
(ii) Institut pour la qualité et l’efficacité des soins de santé (2010 Mar 12). Comment fonctionne le système de circulation sanguine ? Informed Health Online . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279250/ (Mis à jour : 1/31/2019 Consulté le 26/02/2019).
(iii) Selçuk Kap?s?z, N., Uzun Kulao?lu, T., Fen, T., & Kap?s?z, H. F. (2014). Facteurs de risque potentiels de varices avec reflux veineux superficiel. International Journal of Vascular Medicine, 531689.
(iv) Institut pour la qualité et l’efficacité des soins de santé (20 février 2008). Varices : Aperçu. Informed Health Online https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279247/ (Mis à jour le 13/07/2016. Consulté le 25/02/2019).
(v) Mujadzic, M., Ritter, E.F., & Givens, K.F.(2015)Une nouvelle approche pour le traitement des varicosités. Journal de la chirurgie esthétique, 35(7) : NP221-NP229. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4551823/