Voici quelques jeux de frisbee amusants et simples auxquels vous pouvez jouer avec vos amis et votre famille.

Étapes

Passez le disque d’avant en arrière. Pour chaque prise réussie, les deux joueurs font un pas en arrière. Faites un pas en avant pour les prises manquées.

Bâtons

Insérez deux bâtons de taille similaire dans le sol à environ 20 pas de distance. Chaque joueur se place derrière l’un des bâtons. A tour de rôle, lancez le disque sur le bâton.

• 5 points sont accordés pour chaque coup direct
• 1 point est marqué pour les rattrapages effectués à partir d’un lancer manqué – ceux-ci doivent être derrière le bâton

Les joueurs ne doivent pas mettre une partie de leur corps devant le bâton pour le défendre.

Dans l’espace

Les joueurs se passent le disque, mais au lieu de lancer le disque directement au joueur, les passes sont faites dans l’espace de sorte que le récepteur doit bouger ses pieds pour faire une prise. Ce simple jeu de frisbee amusant ‘passy’ peut impliquer la course, et si vous jouez sur la plage, un peu de plongeon aussi !

Speed Catch

Compléter autant de passes que vous pouvez dans une limite de temps. Utilisez un chronomètre pour vous chronométrer, pendant 2 ou 3 minutes et voyez combien de prises vous pouvez faire en équipe. Vous obtenez 2 points pour les prises à deux mains et 3 points pour les prises à une main. Vous obtenez 5 points de bonus si vous ne faites pas de chute!

Si vous entrez dans la zone, essayez de faire des prises derrière le dos et sous les jambes – vous obtenez 5 points pour celles-ci!

La ligne de Mac

Faites une ligne de 4 – 5 joueurs. Les personnes à l’extrémité de la ligne sont les lanceurs. Le but est que le plus grand nombre possible de personnes de la ligne donnent une pichenette ou un ” mac ” au disque lorsqu’il passe devant eux. Le but est aussi que le disque vole jusqu’à la dernière personne où il est attrapé ! L’exigence principale est pour les lanceurs est d’imaginer qu’il n’y a personne entre eux et de lancer un beau plat ou une légère courbe de roulement à l’autre extrémité de la ligne.

Pour les gars au milieu du milieu le principe le plus important est de maintenir ou d’ajouter à la rotation sur le disque pour le garder en vol. Cela peut être fait en brossant le bord du disque. Il est important de penser à la direction de l’effet du disque lorsqu’il est lancé pour décider quel bord du disque doit être brossé. Si le disque est trop bas, vous pouvez basculer vers le bas sur le bord arrière du disque lorsqu’il passe. Une autre façon de faciliter le vol du disque est de basculer vers le bas sur la queue arrière du disque. Si cela est fait correctement, cela ajoute une rampe au disque qui le fait s’élever et voler avec une glisse supplémentaire !

Donnez-lui un coup de pouce !

Tip – Avec deux lanceurs droitiers, c’est une bonne idée pour un lanceur d’envoyer un revers et l’autre un bras latéral. En faisant cela, les ‘mac-ers’ centraux peuvent s’attendre à ce que le disque se courbe du même côté à chaque fois, et avec la bonne direction de rotation.

Tree Cruising

Jouer à lancer et attraper autour, sous et au-dessus des obstacles est l’une des meilleures façons de pratiquer les courbes et les air-bouncers. Recherchez les ” voies de passage ” le long des chemins forestiers. Le pin sylvestre est l’un des meilleurs types d’arbres parmi lesquels on peut ” naviguer “. Leur grande hauteur et l’absence de branches en dessous de 20m en font un arbre idéal, de plus le sol a tendance à être ferme et sans trop de végétation.

Si un endroit approprié en forêt n’est pas disponible, les bâtiments, les lampadaires, les poteaux de but et toute autre grande structure dans le paysage peuvent être utilisés pour faire des courbes. A défaut, des obstacles imaginaires peuvent être utilisés !

La croisière dans les arbres oblige à des vols courbes à gauche ou à droite, et à des rebonds aériens sous les branches et dans les interstices des arbres. Un lancer malencontreux dans cet environnement est susceptible de frapper un arbre avec un bruit sourd – ce qui est un bon retour clair d’une erreur ! D’un autre côté, c’est très satisfaisant lorsqu’un disque glisse doucement entre les arbres pour être attrapé facilement par le destinataire. On peut jouer avec un disque entre 2 ou 3 personnes ou avec plusieurs disques dans des groupes plus importants. Il est bon de continuer à se déplacer afin que les joueurs doivent continuellement choisir de nouvelles lignes à travers les arbres.

Tree Cruising sert également de bonne pratique pour l’Ultimate, avec les arbres étant comme des défenseurs pour naviguer autour. Après avoir fait l’expérience d’être ” dans la zone ” pendant le tree cruising, lancer avec plus de précision et d’imagination dans d’autres contextes, comme l’Ultimate, suivra naturellement. Plusieurs personnes peuvent se joindre pour créer un réseau de voies de passage à travers les arbres de la forêt… c’est le paradis avec un disque!