J’ai initialement écrit ce post il y a un an et demi environ, mais j’ai voulu le rafraîchir un peu car a) il sera utile en ces temps difficiles et b) je me suis mise encore plus aux podcasts qu’avant (en particulier dans les espaces de motivation + inspiration) et j’en ai ajouté plusieurs à ma rotation. Comme vous le savez maintenant, je suis une grande, grande fan des podcasts et j’ai mon propre podcast, Bad on Paper, avec mon amie Becca. Je ne vais pas vous dire à quel point nous sommes géniaux et édifiants (nous le sommes ! Je le jure ! !!) car le billet d’aujourd’hui porte sur d’autres podcasts et non sur le mien, mais si vous ne l’avez pas encore écouté, j’aimerais beaucoup que vous l’essayiez !

J’écoute encore BEAUCOUP de podcasts politiques et d’actualité mais nous les laissons de côté aujourd’hui car parfois nous voulons juste nous sentir bien, gagner en motivation ou simplement nous divertir. Il n’y a rien de mal à cela. Je considère ma consommation de médias de la même manière que je considère ma vie quotidienne… l’équilibre est important. On peut continuer à s’intéresser aux affaires du monde, mais aussi vouloir quelque chose d’un peu plus léger pour préserver sa santé mentale. Et c’est là que j’aime mettre un podcast édifiant ou des podcasts de motivation ! !!

Ma définition d’un podcast édifiant

Pour moi, édifiant peut signifier beaucoup de choses. Quand mon esprit a besoin d’être remonté, je mets un des deux types de podcasts.

• Certains de ces podcasts me remontent le moral parce que j’ai l’impression de parler à mes meilleures amies. Je ris avec elles et je me sens toujours mieux après. C’est vraiment le but de notre podcast ! Nous voulons garder les choses légères et amusantes et être votre plaisir coupable.
• Certains de ces podcasts suscitent davantage la réflexion et aideront au développement personnel. Ils m’inspirent et encouragent le développement personnel. Qu’ils inspirent les auditeurs à vivre leur meilleure vie ou qu’ils mettent en lumière quelqu’un qui tue tout simplement dans leur industrie, j’adore ces podcasts.J’aime écouter les podcasts d’entrevue avec des personnes qui ont des histoires d’affaires intéressantes, qui ont surmonté une grande épreuve, etc.

La liste ultime des podcasts les plus édifiants

Press Send With Chinae Alexander

Celui-ci est un nouvel ajout, car Chinae a lancé son podcast après que j’ai publié ma première liste. Chinae est hilarante et drôle, mais aussi un exemple si incroyable pour les femmes de tous âges. J’aime sa vision positive du corps, la façon dont elle partage sa vie quotidienne avec nous sur les médias sociaux, et j’ADORE ses conseils. Son podcast est amusant dans la mesure où vous pouvez aller sur son site Web et soumettre une question, et ensuite elle et ses invités y répondront ! Les invités sont toujours fantastiques… elle a reçu un mélange de femmes vraiment génial. Becca et moi venons d’enregistrer un épisode avec elle – vous pouvez l’écouter ici ! Écoutez Press Send ici.

Absolument pas avec Heather McMahan

Je veux dire, y a-t-il quelque chose de plus édifiant et drôle que de passer une heure avec Heather McMahan ? Elle est l’une de mes favorites à suivre sur les médias sociaux et je l’adore tout simplement. Ce nouveau podcast m’apporte tellement de joie. Heather est hilarante. Il dure toujours moins d’une heure, il est toujours TELLEMENT AMUSANT, et elle a invité des gens formidables. Je ris régulièrement aux éclats dans des endroits inappropriés lorsqu’elle est dans mes oreilles. Écoutez Absolutely Not ici.

Be There in Five with Kate Kennedy

C’est une autre nouveauté pour moi et maintenant je suis accro. Je ne comprends pas toujours les références à la culture pop mais j’ADORE Kate et toutes ses plongées en profondeur. On ne sait jamais de quoi elle va parler. C’est vraiment amusant, j’apprends toujours quelque chose de nouveau, c’est tout simplement génial. Séparément, nous avons également reçu Kate sur notre podcast ! C’est un épisode très amusant ! Écoutez Be There in Five ici.

Girls Gotta Eat

C’est devenu l’un de mes podcasts préférés car je ne fais que rire et rire et rire avec ces deux-là. C’est un peu comme U Up (un autre favori) mais avec une perspective strictement féminine (bien qu’elles amènent régulièrement des hommes comme invités). Elles ne sont pas toujours politiquement correctes, et elles sont très ouvertes sur leur vie amoureuse et leur vie réelle, mais je ne fais que rire. Grâce au podcasting et à la vie à New York, Rayna et Ashley sont devenues de très bonnes amies dans la vraie vie, mais avant cela, je les écoutais et j’avais l’impression qu’elles étaient mes amies.

En tant que fille célibataire d’une trentaine d’années, sortant à New York, je vis pour chaque épisode – cela m’aide à réaliser que je ne suis pas seule dans ce monde fou et fou. Aussi : On me demande sans cesse de recommander un podcast similaire à Girls Gotta Eat – je n’en vois pas vraiment, à part peut-être U Up ! Écoutez Girls Gotta Eat ici.

Ted Talks Daily

C’est une donnée (est-ce que quelqu’un n’écoute PAS Ted Talks ?) mais mec – j’ai appris tellement, tellement de choses des podcasts Ted Talks, en particulier les podcasts plus motivants. J’aime qu’ils sortent tous les jours et ils sont devenus une partie importante de ma routine quotidienne ! Ils suscitent la réflexion et sont toujours intéressants. J’essaie d’écouter la plupart des nouveaux épisodes, mais ce podcast est si prolifique que je me retrouve aussi à rechercher des épisodes plus anciens pour m’y référer. Écoutez Ted Talks Daily ici.

Unlocking Us With Brené Brown

Je me suis vraiment mis à Unlocking Us cette année (je crois que c’est Helena qui en a parlé, et je me suis rapidement abonné). Brené Brown est un podcast globalement inspirant et elle a eu une liste incroyable d’invités (j’ai adoré l’épisode avec Ibram X Kendi). Écoutez Unlocking Us ici. Elle est un intervieweur incroyable et a même interviewé Barack Obama!

The Lively Show

Jess Lively est une personne tellement inspirante. Elle est actuellement en hiatus (j’espère que le podcast reviendra mais je suis encore en train de me frayer un chemin à travers les 280 épisodes !) mais elle devrait vraiment être un conférencier de motivation ou un coach de vie. Ses interviews sont incroyables. Son podcast hebdomadaire est l’un des premiers podcasts dont j’ai entendu parler, mais j’ai été un adaptateur tardif aux podcasts, alors maintenant je suis en train de faire du rattrapage. Écoutez The Lively Show ici.

Second Life

C’est le podcast de Hillary Kerr et je l’adore. C’est un podcast tellement inspirant. Hillary est l’une des fondatrices de WhoWhatWear et je la trouve tellement attachante et sympathique – tout en étant aussi une source d’inspiration. Le podcast est très récent, mais il est rempli de grandes interviews de femmes qui ont des carrières extraordinaires… sur la vie et les affaires. Elle s’est entretenue avec Jen Gotch (la fondatrice de Ban.do), Jessica Alba, Lauren Conrad… C’est un très bon podcast. En tant que blogueuse, j’ai récemment eu beaucoup d’entretiens avec Marianna Hewitt. Écoutez Second Life ici.

Happier with Gretchen Rubin

Can Gretchen Rubin please be my life coach ? Elle est l’auteur à succès du Projet Bonheur (J’AIME ce livre et son regard pragmatique pour atteindre une vie plus heureuse) et inspire les auditeurs à vivre leur meilleure vie. Elle a une compréhension extraordinaire de la nature humaine. Ce livre m’aide définitivement à m’épanouir et à apprendre à embrasser ma propre vie et à être heureuse de ce que j’ai. Écoutez Happier avec Gretchen Rubin ici.

Les leçons de magie par Elizabeth Gilbert

Elizabeth Gilbert est l’auteur à succès de Big Magic, City of Girls, Eat Pray Love, je pourrais continuer. Vous la connaissez ! J’ai adoré Big Magic, et j’étais tellement excitée d’apprendre qu’elle avait aussi un podcast ! Tout comme le livre, le podcast traite de l’exploitation de votre potentiel créatif dans votre vie quotidienne. C’est un podcast vraiment inspirant et je pense qu’il serait très utile pour les femmes dans un domaine créatif. Elle fait intervenir différentes personnes influentes et créatives dans chaque épisode. J’ai personnellement beaucoup aimé les épisodes qu’elle a fait avec Brené Brown et Glennon Doyle. Écoutez Magic Lessons ici.

The Chalene Show

Chalene Johnson est incroyable. C’est une célébrité du fitness et son podcast donne à réfléchir, inspire. J’adore tous les conseils pratiques – elle couvre vraiment tout. Des conseils sur l’alimentation et la forme physique aux astuces de productivité en passant par les relations, le podcast regorge de contenus utiles et précieux. Tous les épisodes ne sont pas pertinents pour moi (par exemple, “Que faire quand on s’efface en tant que parent”) mais je les ai inclus car ceux qui sont pertinents sont incroyables. J’ai adoré celui sur le fait de moins s’inquiéter. Écoutez le Chalene Show ici.

Forever 35

J’ai l’impression que je pourrais être amie avec Kate et Doree ! Ils ont beaucoup de beauté + recommandations de soins personnels ainsi qu’une dose saine de la vie réelle. Je me sens toujours plus heureuse après les avoir écoutées discuter de leur vie quotidienne, de leurs livres et produits de beauté préférés, et plus encore. Cela a commencé comme un podcast hebdomadaire et maintenant ils ont des petits mini-épisodes, ce que j’aime tout simplement. Écoutez Forever 35 ici.

Good Life Project

Je viens seulement de découvrir ce podcast mais je l’aime vraiment jusqu’à présent et il y a TELLEMENT d’épisodes. J’aime un podcast conversationnel et c’est un bon si vous vous sentez de cette façon aussi. Ils ont également eu des invités incroyables… pensez à Elizabeth Gilbert, Brené Brown, Sir Ken Robinson, Seth Godin et Gretchen Rubin ! Écoutez Good Life Project ici.

Le podcast Tony Robbins

C’est l’un des meilleurs podcasts de motivation. Tony Robbins n’a pas besoin d’être présenté, mais il est le stratège #1 de la vie et des affaires et a aidé plus de 50 millions de personnes. Ce podcast décortique ses stratégies et tactiques pour obtenir de meilleurs résultats dans le travail, la vie, les finances et les relations. J’ai beaucoup aimé l’épisode le plus récent sur l’échange des attentes contre l’appréciation. Écoutez le podcast de Tony Robbins ici.

The Tim Ferriss Show

Tim Ferriss n’a pas non plus besoin d’être présenté, mais il est l’auteur à succès de La semaine de travail de 4 heures. (J’ai vraiment envie de lire ce livre, btw !) Dans ce podcast, il déconstruit les performances de classe mondiale dans des domaines éclectiques (investissement, échecs, sport pro, etc.), creusant en profondeur pour trouver les outils, tactiques et astuces que les auditeurs peuvent utiliser dans leur vie quotidienne. Écoutez le Tim Ferriss Show ici.

L’art du charme

Les animateurs Johnny et AJ ont pour objectif de nous apprendre à maîtriser la dynamique humaine, les relations et à devenir le meilleur de soi-même pour devenir plus performant, de meilleurs conjoints et partenaires. J’aime beaucoup la façon dont ils creusent le comportement humain et la science qui le sous-tend pour nous aider à mieux comprendre ce que nous faisons et pourquoi nous le faisons ! Écoutez le podcast The Art of Charm ici.

School of Greatness

Parce que nous pourrions tous utiliser un peu plus de grandeur dans nos vies, non ? Celui-ci est animé par Lewis Howes, que je ne connaissais pas, mais qui est un auteur de best-sellers du NYT, un athlète 2x All-American, un conférencier et un entrepreneur. Ce podcast est rempli d’entretiens inspirants avec des personnes qui ont réussi, afin de nous aider à libérer notre propre grandeur intérieure ! Écoutez School of Greatness ici.

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