Massez votre couronne avec du Brahmi pour prévenir la perte des cheveux et stimuler leur croissance. Alors que la médecine occidentale se tourne vers les remèdes médicaux, les pratiques ancestrales ayurvédiques encouragent la croissance des cheveux grâce aux herbes, aux plantes et à la tradition. Brahmi, Bacopa monnieri, une plante de base dans la médecine ayurvédique combat la perte de cheveux et profite au corps de plusieurs façons.
Combattre la perte de cheveux avec Brahmi
Regarder des cheveux plus épais avec cette herbe. aide à fournir la force et la nourriture à travers le cuir chevelu, en renforçant les vaisseaux sanguins ; ainsi, l’oxygène et les nutriments stimulent la croissance des cheveux et préviennent la perte de cheveux. Les alcaloïdes contenus dans le Brahmi se lient aux protéines de la tige capillaire, produisant des cheveux plus forts et plus épais. Il aide également à lutter contre les pointes fourchues et à combattre les pellicules.
Créer une pâte capillaire
Le Brahmi fait un excellent thé mais mélangé à de l’aloe vera, de l’huile de sésame ou de l’huile de ricin, il peut également constituer une pâte capillaire sans rinçage. Massez le cuir chevelu et laissez-le en place pendant 15 à 30 minutes pour de meilleurs résultats. Cette pâte capillaire peut être administrée 2 à 3 fois par semaine.
Massage du cuir chevelu
Le plus critique est le temps passé à masser la tête. Non seulement on dit que cela active les follicules mais aussi le chakra de la couronne pour calmer l’esprit et apporter l’équilibre.
Débuter une tradition
Dans les cultures indiennes, les soins capillaires ainsi que d’autres pratiques de bien-être sont des traditions séculaires. Les mères massent le Brahmi dans les cheveux de leurs filles, les filles font de même pour leurs mères et c’est une tradition transmise depuis des milliers d’années. Le soin des cheveux avec le massage du cuir chevelu et le massage du visage sont des moyens de donner la priorité au soin de soi et aux rituels familiaux. Faites-en une pratique qui crée une pause dans votre journée et un moyen de vous lier avec quelqu’un que vous aimez, que ce soit un ami ou la famille.
En outre, Brahmi peut aider dans les cas suivants ;
- Abaisse la tension artérielle
- Aide à la concentration
- Aide à la gestion du stress
- Trouble de déficit de l’attention
- Réduit l’inflammation
- Augmente la puissance cérébrale
Brahmi est disponible sous forme de supplément oral ou de mélange de thé. Les pratiques ayurvédiques fournissent une foule de remèdes naturels que la culture occidentale commence à peine à explorer. Alors que nous continuons à apprendre et à présenter ces pratiques, c’est une sagesse vieille de 5 000 ans qui aura un impact sur notre santé quotidienne et offrira un bien-être préventif pour parer aux maladies.
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Jacky Dubail
A propos de l’auteur : Jacky Dubail
Jacky Dubail, gère le département marketing de Spafinder. Elle est une 200 RYT, coach en nutrition holistique, entraîneur tabata et enthousiaste de l’aventure en général. Sa devise est de manger sainement, de soulever des poids quotidiennement et d’être reconnaissante. Chaque moment est un cadeau. Visitez www.scratchthediet.com pour une vie saine.