A kősó egy másik neve a halit nevű ásványnak, amelyet általában nátrium-kloridként ismernek, és amelynek kémiai képlete NaCl. Általánosan ismert asztali só vagy ‘Sendha namak’ vagy ‘kala namak’ hindi nyelven, ‘Rati Uppu’ telugu nyelven, ‘Intuppu’ tamil nyelven, ‘Kallu Uppu’ malayalam nyelven, ‘Kalluppu’ kannada nyelven, ‘Shende Lon’ marathi nyelven, ‘Sindhalun’ gujarati nyelven és ‘Saindhava Lavan’ bengáli nyelven. Többnyire színtelen vagy fehér, bár színe a benne lévő szennyeződések mennyiségétől és típusától függően változhat a világoskéktől, sötétkéktől, lilától a rózsaszínig, vörösig, narancssárgáig, sárgáig vagy szürkéig.

A sós víz párolgásából keletkezik nagy víztestekből, például belvízi peremtengerekből, zárt öblökből és torkolatokból a félszáraz régiókban, ahol hatalmas lerakódásokban található. Az indiai szubkontinensen a Himalája vidékén található, ahol himalájai kristálysó néven ismert.

A kősó és az általunk többnyire fogyasztott közönséges só között különbség van. A sendha namak a kősó legtisztább formája, amely Indiában kis mennyiségben kapható. Így drágább, mint a kereskedelmi só. A jódozott kereskedelmi sóval ellentétben a kősó szemcsésebb, nagy, darabos kristályokkal, kevésbé sós ízű, és nincs kémiailag feldolgozva. Egészséges helyettesítője lehet a közönséges sónak, mivel ásványi anyagokban gazdag, és nem okoz olyan egészségügyi problémákat, mint a magas vérnyomás, a test vagy a szem puffadása.

Jégkrémek készítéséhez használják, mivel csökkenti a fagyáspontot, amikor a fagylaltkészítő gépben jéggel csomagolják, így a fagylalt hidegebb lesz. Leginkább fűszerezésre és tartósításra használják. A fogyasztáson kívül masszív zsákokban tárolják, hogy télen az utak jegét tartsák lent.

A kősó előnyei

A kősó tápértéke olyan magas, hogy az emberi szervezet különböző részeire különböző hatást gyakorol. A könnyebbség kedvéért a kősó előnyeit az egészség, a bőr és a haj kategóriákra bontottuk!

A kősó egészségügyi előnyei

Amint arra korábban már utaltunk, a kősó a só legtisztább formája, amely mentes a környezetszennyező anyagoktól és a kémiai összetevőktől. A szervezet számára szükséges 92 nyomelem közül 84-et tartalmaz, köztük kalciumot, vasat, cinket, káliumot, magnéziumot, rezet stb. Így kapható a drogériákban és gyógyszertárakban por, tabletta-kiegészítő vagy akár folyékony kivonat formájában egészségügyi italokban. Néhány egészségügyi előnye a következő:

cc licensed ( BY ) flickr photo shared by Benny Mazur

1. Segíti az emésztést, és hashajtó és emésztési zavarok esetén írják fel. Javítja az étvágyat, eltávolítja a gázokat és csillapítja a gyomorégést.

2. Elősegíti az ásványi anyagok sejtszintű felszívódását. Fontos szerepet játszik a szervezet elektrolitjainak pótlásában és a pH-egyensúly fenntartásában. A vérkeringés és az ásványi anyagok egyensúlyának serkentésével eltávolítja a mérgező ásványi anyagokat és a finomított só lerakódásokat.

3. Stabilizálja a vérnyomást a magas és alacsony vérnyomás egyensúlyának fenntartásával.

4. Segíti a fogyást az ásványi anyagok kiegyenlítésével, amelyek gátolják a sóvárgást és eltávolítják a zsíros, elhalt sejteket.

5. A kősót házi gyógyszerként használják számos rendellenesség és betegség gyógyítására, például reumás fájdalmak és herpesz, gyulladás és rovarcsípés okozta irritáció esetén.

6. A kősó fogyasztása citromlével együtt segíthet a gyomorféreg eltávolításában és a hányás megfékezésében. Az influenza ellen is enyhülést nyújt.

7. Jótékonyan hat a légúti problémáktól és az orrmelléküregektől szenvedőkre. A kősóval való gargarizálás segít enyhíteni a torokfájást, a torokduzzanatot, a száraz köhögést és a mandulát. A kősót vízben feloldva sólét készítenek, amelyet asztmában, hörghurutban vagy egyéb orr- és fülpanaszokban szenvedő betegek arcpárásításánál használnak.

8. A kősóval készült sólé fogyasztása egy pohár forrásvízzel együtt enyhülést hozhat ízületi gyulladás, reuma, vese- és hólyagkövek esetén. Az ebből a sóoldatból készült borogatás használható sebek, pattanások vagy köszvény vagy ízületi gyulladás okozta fájdalom kezelésére.

9. A kősó fogfehérítőként vagy szájfrissítőként használható. A kősóval való gargarizálás enyhülést nyújt a torokfájás ellen.

10. Használható fürdő- vagy testsóként. Egy evőkanál kősót keverhetünk a fürdővízbe, hogy relaxáló fürdőt vehessünk. A kősósós vízben való fürdés leküzdi a vízvisszatartást, megnyugtatja a fájó izmokat, szabályozza az alvást, méregteleníti a szervezetet és csökkenti a vérnyomást. Enyhíti a stresszt és a testi fájdalmakat is.

11. A kősó egyik legcsodálatosabb előnye, hogy legyőzi az izomgörcsöket. Akik izomgörcsöket tapasztalnak, egy kanál kősót vízbe keverhetnek és elkortyolva néhány perc alatt enyhülést kapnak.

12. Azáltal, hogy az összes nélkülözhetetlen nyomelemet biztosítja, nagymértékben javítja az immunrendszert. Jelentős mértékben javítja a légző-, a keringési és az idegrendszert is.

13. Segít a nyál- és emésztőnedvek áramlásának fenntartásában. A lassihoz adhat egy csipetnyi kősót néhány aprított mentalevéllel, hogy frissítő italt készítsen belőle.

14. A kősót rézedényben tárolhatjuk, amíg piros nem lesz.

15. Erősíti a csontokat és a kötőszövetet.

Nézzük meg, hogy néhány más só hogyan hat a bőrünkre, hajunkra és egészségünkre.

A kősó előnyei a bőrnek

A számos egészségügyi előnye mellett a kősót sokféleképpen használhatjuk a bőrünkre is, köszönhetően tisztító és méregtelenítő tulajdonságainak. Néhány a bőrre gyakorolt előnyei közül a következő.

16. Az elhalt hámsejtek felhalmozódása felelős a bőr érdes, fakó és öregedő megjelenéséért. A kősó hámlasztja az elhalt hámsejteket és védi a bőr természetes rétegét, így fiatalos és ragyogó bőrt eredményez.

17. Megerősíti a bőrszövetet is, hogy megfiatalítsa bőrét, így az fiatalabbnak és feszesebbnek tűnik. A bőr sós bőrradírral történő masszírozása hámlasztja és finomítja a bőrét, így az tiszta és felfrissült lesz, és eltávolítja az elhalt hámsejteket, amelyek miatt a bőre fakónak tűnik.

18. Mivel ásványi anyagokban gazdag, a kősó testradírként is használható, tökéletesen helyettesítheti az otthon készített spa szabványos termékeket.

19. Kiváló tisztító tulajdonságokkal rendelkezik. A sószemcsék jobban kitisztítják a bőr pórusait, mint bármilyen szappan vagy tisztítószer, és a bőr könnyebben lélegzik. Egy evőkanál kősót összekeverhetsz a tisztítószereddel vagy arclemosóval, és bedörzsölheted vele az arcodat a ragyogó bőrért.

20. A kősósós vízben való áztatás lehetővé teszi, hogy a só ásványi anyagai és tápanyagai ionok formájában eljussanak a sejtjeidhez, így megkönnyítve azok felszívódását a szervezetedben. Ez a vérkeringés fokozásával javulást okoz bőrének megjelenésében.

21. Mivel nincs szárító hatása a bőrre, használható lábáztatóként, lábradírként vagy kézradírként.

22. A kősó hatékonyan távolítja el a sárgaságot a körmök alól, így azok szépen ragyognak.

23. A kősó a citrom és a gyömbér levével keverve, ha naponta reggel és este fogyasztjuk, segíthet a bőrnagyobbodás gyógyításában.

A kősó előnyei A kősó a hajnak

Noha valószínűtlennek tűnik, a kősó valójában több szempontból is jótékony hatással lehet a hajra. Tisztító és hámlasztó tulajdonságai miatt gyakran használják samponok és hajkezelések összetevőjeként. Néhány, a hajra gyakorolt előnye az alábbiakban olvasható:

cc licensed ( BY ) flickr photo shared by mynikfoto

24. Kiváló tisztító tulajdonságainak köszönhetően a kősó segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és a szennyeződéseket a hajról anélkül, hogy megfosztaná a haj természetes, egészséges olajától. Mindössze annyit kell tenned, hogy sót keverj a samponodba. Ezzel a keverékkel mosd meg a hajad, majd öblítsd le hideg vízzel, hogy eltávolítsd a maradékot. Ügyeljen arra, hogy ne a szokásos habzást végezze.

25. Keverhetsz egyenlő arányban kondicionálót és kősót, és alkalmazhatod a hajadon. Mossa le 20-30 perc elteltével. Ez növeli a hajad volumenét.

Remélem, tetszett a cikk. Kérjük, hagyj nekünk egy megjegyzést!

A következő két fülön az alábbi tartalom változik.

• Legújabb hozzászólások
• Bio

Saba legújabb bejegyzései (lásd mind)

• 10 csodálatos felhasználási módja a neem pornak – május 19, 2015
• 13 Csodálatos előnyei a citromteának – 2015. május 15.
• 20 Csodálatos egészségügyi előnyei a citrommirtusznak – április 22, 2015
• 6 komoly mellékhatása a szőlőmagkivonatnak – 2015. március 30.
• 10 csodálatos egészségügyi előnye a kék sajtnak – 2015. március 30.

Saba

Hi, semmi sem forgat fel annyira, mint az egészség és a fitnesz. Hiszem, hogy a spájzban található alapanyagok a legjobb gyógyszer, amit kaphatsz. Leginkább a tapasztalataim alapján szeretek írni, bár nem vagyok szakértő egyik területtel kapcsolatban sem. Szeretem a legjobb ötleteket adni. Állatbarát is vagyok.