Először is áttértem a merevítős, formázott melltartókról az egyszerű bralette-ekre. Egy idő után úgy döntöttem, hogy ezeket is eldobom, és teljesen természetesre váltok, és most már el sem tudom képzelni, hogy visszamenjek. Csodálom azokat a nőket, akik az 1960-as és 70-es évek feminista forradalma idején levetették a melltartót, és kiderült, hogy a melltartó nélküli viseletnek még több előnye is van, mint a társadalmi előnyök. Íme hat egészségügyi és wellness-előnye a melltartó nélküli viseletnek.

Kényelmesebb lesz

Ismeri azt az édes megkönnyebbülést, amikor a nap végén leveszi a melltartót? Képzeld el ezt, de állandóan! Elképzelni sem tudom, hogy újra melltartót viseljek. Most még inkább cicibörtönnek érzem magam. Nem is beszélve a vállpántok vágó fájdalmáról vagy a merevítők bökdöséséről.

2. Legyen feszesebb, pattanásosabb a melled

Egy 15 éves tanulmány kimutatta, hogy a melltartó viselésének semmi haszna, sőt, még a megereszkedést is felgyorsíthatja. Ez azért van, mert melltartó nélkül az izomszövet fejlődik ki a mellek alátámasztására, ami magasabb, megemelt mellbimbókat eredményez. Még azt is megállapították, hogy a striák elhalványultak.

Tonnányi pénzt spórolhatsz

Elképesztő számomra, hogy milyen drágák tudnak lenni a melltartók. Tény, hogy világszerte évente 16 milliárd dollárt költenek melltartókra. Most gondoljon arra, hogy ezt a pénzt szabadon másra fordíthatja.

Viseljen bármilyen szabású inget vagy ruhát

Nem kell aggódnia amiatt, hogy a melltartópántok kilátszanak, vagy a pánt nélküli melltartók lecsúsznak a dereka körül, ha teljesen lemond a melltartóról. Bármilyen szabást viselhet, és aggodalom nélkül megmutathatja gyönyörű vállát és hátát.

Javítja a nyirokkeringést

A melltartónak a bordaköre körül rögzített pántja valójában gátolhatja a nyirokcsomók keringését a hónalj közelében és a mellkas közepén felfelé. A nyirokrendszer fontos feladata a fehérvérsejtek és a méreganyagok elszállítása, ezért szeretné, ha jól működne.

Tanulja megbecsülni az alakját

Kicsi melleim vannak, és ez több mint egy évtizeden át a bizonytalanság egyik fő forrása volt számomra. A formázott melltartók elhagyása és a természetes méretem és alakom elfogadása az egyik legmegerősítőbb dolog, amit az önbizalom és a test elfogadása szempontjából tettem magamért. És ezt a pozitivitást a nagymellű hölgyek is megtapasztalhatják.

Ma tehát ünnepeljük a No Bra Dayt azzal, hogy melltartó nélkül megyünk, és felhívjuk a figyelmet a mellrákra. Nézd meg, milyen érzés, és lehet, hogy úgy jársz, mint én, és úgy döntesz, hogy minden napod melltartó nélküli nap lesz. Persze ez mindenkinek egyéni döntés. Nem azt mondom, hogy mindenkinek le kellene dobnia a melltartót – tudom, hogy vannak, akik szeretik. Csak azt mondom, hogy meg kell kérdőjeleznünk, hogy miért teszünk dolgokat, és nem szabad félnünk attól, hogy szembe menjünk a főáramlattal, ha az nekünk személy szerint jobban megfelel.

Amíg ezt a bejegyzést összeállítottam, rájöttem, hogy sokkal több mindenre akartam még kitérni, ezért azt hiszem, két vagy három különböző bejegyzésre fogom felosztani. Ha ez érdekel téged, vagy szeretnél többet hallani a személyes történetemről, vagy megtudni, hogyan működik a melltartó nélkül járás gyakorlati értelemben, akkor a jövőben mélyebben elmerülök ezeken a területeken. Hagyj nekem egy megjegyzést, ha valami konkrétan érdekel, vagy szeretnél olvasni róla.