A száraz, hámló és viszkető bőr elég gyakori panasz a hidegebb hónapokban – és ezek mind annak a jelei, hogy a bőrgát sérült lehet. A bőrgát (más néven szaruréteg, nedvességgát vagy lipidgát) a bőr legkülső rétege, és az a feladata, hogy távol tartsa a káros környezeti irritáló anyagokat, toxinokat és kórokozókat (például baktériumokat és vírusokat) a szervezetedtől. Azt is megakadályozza, hogy a bőr mélyebb rétegeiből a víz elszökjön, és a levegőbe párologjon, így létfontosságú szerepet játszik abban, hogy a bőr hidratált, sima és rugalmas textúrájú maradjon.
Sajnos, a bőr barrierje károsodhat olyan dolgok miatt, mint a zord időjárás, a túl sok nap, a környezetszennyezés és a túlzott hámlás. A durva, alacsony pH-értékű szappanok és tisztítószerek is okozhatnak problémákat, mivel a bőrgát természetes pH-ja enyhén savas – általában 5,7 körül van. A sérült bőrgát jelei a következők lehetnek:
- száraz, érdes vagy hámló bőr
- viszketés
- vörösség és gyulladás
- érzékeny bőr
- akné
- bőrfertőzések
Ha gyanítja, hogy a bőrgát gyengült, jó ötlet, ha olyan javító összetevőkkel táplálod, mint a zsírsavak, a koleszterin, a ceramidok és a hialuronsav – mindezek természetesen léteznek az emberi bőrben. Érdemes lehet enyhe tisztítószerre váltani, és visszaszorítani a bőrsejtek cseréjét gyorsító hatóanyagokat, például az AHA-kat, a BHA-kat és a retinolt. Az alábbiakban áttekintjük a legjobb bőrápolási termékeinket, amelyek segítenek helyreállítani a sérült bőrgátat.
- HoliFrog Kissimmee F-vitamin terápiás balzsamos lemosó, $42
- Chemist Confessions Balm Voyage, $29
- Bioderma Atoderm Nutritive, $14.90
- Good Molecules Ultra-hidratáló arcolaj, $7.50
- Allies of Skin Prebiotics & Niacinamide Pore Refining Booster, $65
- Sunday Riley Ice Ceramide hidratáló krém, $22
- Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream Hidrating Moisturizer, $22
HoliFrog Kissimmee F-vitamin terápiás balzsamos lemosó, $42
Kezdje egy enyhe, nem habzó tisztítószerrel, amely gyengéden tisztítja a bőrgátat anélkül, hogy elvonná a nedvességet vagy megbontaná a pH-értékét. Ez a krémes tisztító balzsam a HoliFrog-tól vajak és olajok zsíros, savakban gazdag keverékével készült, hogy feloldja a sminket és a szennyeződéseket, miközben támogatja az egészséges barrier funkciót.
Chemist Confessions Balm Voyage, $29
A bőrápolási rutin végén lévő okkluzív hidratáló krém segít lezárni az előtte alkalmazott hidratáló és tápláló összetevőket. A Chemist Confessions Balm Voyage egy többcélú balzsam bőrbarát okklúziós anyagokkal és barrier-javító ceramidokkal, hogy a nedvességet bent, az irritáló anyagokat pedig kint tartsa.
Bioderma Atoderm Nutritive, $14.90
A Boderma Atoderm termékcsaládja életmentő a száraz, sérült bőr számára, és különösen szeretjük az Atoderm Nutritive-ot, mint kipróbált, pénztárcabarát arcápolót a stresszes bőrgátak ellen. Illatmentes és nem komedogén, kifejezetten úgy lett kifejlesztve, hogy idővel erősítse és helyreállítsa a bőr védőgátját.
Good Molecules Ultra-hidratáló arcolaj, $7.50
A zsírsavak az egészséges bőrgát fő összetevői, így egy omega-gazdag arcolaj hozzáadása a rutinjához nagyban segíthet a bőr öngyógyításában. A Good Molecules Ultra-hidratáló arcolaj mélyen tápláló növényi olajok keveréke, amelyek antioxidánsokkal és omega-zsírsavakkal töltik fel és erősítik a bőrt. Alkalmazza közvetlenül a bőrére tonerek, esszenciák és szérumok után, vagy keverjen néhány cseppet a hidratáló krémjébe a hidratálás fokozásához.
Allies of Skin Prebiotics & Niacinamide Pore Refining Booster, $65
Az Allies of Skin multifunkciós széruma számos barrier-támogató összetevővel van tele, köztük niacinamiddal, amelyről ismert, hogy fokozza a bőr természetes ceramid-termelődését. A niacinamid emellett segít minimalizálni a kitágult pórusok megjelenését, javítja az egyenetlen bőrtónust és a fakóságot, így akkor is kihagyhatatlan összetevő, ha a bőrgát jó állapotban van.
Sunday Riley Ice Ceramide hidratáló krém, $22
Még egy módja annak, hogy ceramidokkal erősítse a bőrgátat: A Sunday Riley Ice Ceramide hidratáló krémje. Ez a gazdag hidratáló krém támogatja az egészséges barrier funkciót, és ceramidokkal, F-vitaminnal és gránátalma-sterolokkal tölti fel a lipideket.
Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream Hidrating Moisturizer, $22
A Peter Thomas Roth kultikusan kedvelt Water Drench krémje glicerint, ceramidokat és három molekulaméretű hialuronsavat tartalmaz a sima, puha és dús bőrért. A könnyű, pehelykönnyű textúra és a nem zsíros felület miatt minden bőrtípusra kiváló választás, beleértve a zsíros és a kombinált bőrt is.