Mostanában életünk szinte minden területén használunk műanyagot. Ez nem meglepő, hiszen a műanyagok könnyűek, strapabíróak és hosszú ideig tartanak.

Mégis a kutatók szerint, ha sok műanyag van körülöttünk, az komoly egészségügyi problémákat okozhat. Az általunk használt termékekben gyakran megtalálható biszfenol A nevű vegyi anyaggal is óvatosnak kell lennünk.

Ebben a cikkben arról lesz szó, hogy mi is az a BPA, és milyen hatással van a szervezetre. Bemutatjuk azokat a tippeket is, amelyekkel minimalizálhatjuk a BPA egészségünkre gyakorolt hatását.

Megértjük, mi a BPA

A BPA rövidítés a Bisphenol A rövidítése. 1891-ben egy orosz kémikus alkotta meg. Az 1930-as években megállapították, hogy a BPA egy olyan vegyi anyag, amely képes szimulálni az ösztrogén hormon funkcióit az emberben.

Az 1950-es években a BPA bekerült az iparba. Az egész világon a műanyagok gyártásának egyik fő tényezőjévé vált.

Ez egy olyan vegyi anyag, amelyet a műanyagok keményítésére és a műanyag gyanták előállítására használnak, ami megakadályozza a fémek törését és korrodálódását. A BPA megtalálható az élelmiszer- és csecsemőtápszerek epoxigyantáiban, a polikarbonát ivópalackokban, a kemény műanyag cumisüvegekben és a csecsemőüvegekben. Ami azt illeti, tanulmányok szerint a BPA keveredhet a BPA-val készült tartályokból származó ételekbe vagy italokba.

Ezek a kemény, átlátszó, műanyag palackok, többnyire a háromszög belsejében lévő “7” újrafelhasználási kóddal.

2009 óta az Egyesült Államokban gyártott legtöbb cumisüveg NEM tartalmaz BPAt.

Ezt használják még egyes gyógyászati berendezésekben, fogászati tömítőanyagokban, kisebb tányérokban és meleg papírban (bizonyos eladási bizonylatokban, faxpapírban és lottószelvényekben).

Az alábbiakban összefoglaljuk azokat a gyakori termékeket, amelyek tartalmazhatnak BPA-t:

• konzervek
• CD-k és DVD-k
• fogászati tömőanyagok
• szemüveglencsék
• női higiéniai termékek
• háztartási elektronika
• Műanyagtartályokba csomagolt termékek
• Thermikus nyomtató nyugták
• Vécéeszközök
• Sportfelszerelések

Ez fontos, hogy számos BPA-cikkeknél a BPA-t egyszerűen átvette a biszfenol-S (BPS) vagy biszfenol-F (BPF).

Mégis a BPS és a BPF még kis koncentrációban is felboríthatja a sejtek kapacitását a BPA-hoz hasonló módon. Ily módon BPA-mentes palackok nélkül nem biztos, hogy kielégítő eredményt érhetünk el.

A 3 és 7-es újrahasznosítási számmal vagy “PC” betűkkel jelölt műanyag tárgyak valószínűleg tartalmaznak BPA-t, BPS-t vagy BPF-et.

Hogyan kerülhet a szervezetbe?

Veszélyek

A BPA endokrin diszruptorként ismert. Utánozhatja a szervezet hormonjait, és akadályozhatja azok termelését, szállítását és kiválasztását. Másolja a hormonok viselkedését, például az ösztrogénét.

Vizsgálatok szerint a terhes anyák és a gyermekek érzékenyek a BPA-ra.

A BPA leginkább a vizes palackban található, és nagyon komoly problémává vált, különösen a vizes palackok ipara számára. A DrinkMore Water cég elnöke, Bob Perini úgy döntött, hogy kiveszi a polikarbonát palackokat a kínálatából.

Termékeiket PET palackokra cserélték, amelyekben NULLA BPA van. Ez egy kemény és drága döntés, mert több mint 1 millió dollárba kerül. Ennek ellenére bátor és bölcs döntés volt a fogyasztók egészségének és jólétének előmozdítása érdekében.

A BPA veszélyei

A BPA veszélyességéről és biztonságosságáról szóló vitát már régóta vitatják és még most is vitatják. Egyes ügynökségek és cégek szerint, számos okból biztonságos.

Másrészt, sokan cáfolják különböző tények és adatok bemutatásával, hogy káros lehet az egészségre.

Egy csomó kutatást végeztek, hogy kiderítsék, mi is a valóság a vegyi anyaggal, a BPA-val kapcsolatban. Bár bármennyire is igyekszünk meggyőzni magunkat és az embereket arról, hogy hasznos és biztonságos, az egészségre gyakorolt hatásai elkerülhetetlenek.

A BPA egészségünkre gyakorolt hatásai veszélyesek. Számos egészségügyi problémát okoz, különösen, ha az ember gyakran van kitéve neki.

Az olyan egészségügyi problémák, mint a rák, a cukorbetegség és a születési rendellenességek a leggyakoribb esetek közé tartoznak. Károsíthatja a légzőrendszerünket és a vesénket is.

Itt van egy lista a BPA-nak való túlzott kitettség leggyakoribb egészségügyi kockázatairól.

Mell- és prosztatarák

A szakértők szerint a túlzott BPA-expozíció növelheti a prosztata, a mell és a test más részein kialakuló rák kockázatát.

A tanulmányban továbbá az is szerepel, hogy a magzati BPA-expozíció hosszú távú hatást gyakorolhat a test szerveire. Ez különösen igaz a csecsemőkre, akik felnőve potenciálisan hormonális rákos megbetegedésekhez vezethetnek.

Az orvosok megállapították, hogy a BPA akadályozhatja a kemoterápia hatékonyságát a rák kezelése során.

Szív- és érrendszeri problémák

A tanulmányok megállapították, hogy még az alacsony dózisú BPA-expozíció is összefügg a szív- és érrendszeri problémákkal. Ilyen például a koszorúér-betegség, a szívinfarktus, az angina pectoris és a perifériás artériás betegség.

A műanyagból származó BPA érelmeszesedést, szívritmuszavart és vérnyomásváltozást válthat ki.

Fogászati problémák

Egy 2013-ban készült francia tanulmány megállapította, hogy a BPA-nak való alacsony, de napi szintű kitettség a fogzománc károsodását okozhatja. Bár a tanulmány további kutatásokat igényel, azt találták, hogy a 18 gyermek fogain megjelenő fehér foltok és a fogzománc törékenysége a korai életkorban történő túlterhelés jelei lehetnek.

Elhízást nevelő

A Kaiser Foundation Research Institute tudósai 2013-ban Sanghajban 1326 gyermek vizeletének BPA-szintjét értékelték.

Megállapították, hogy azok a lányok, akiknek a szervezetében magasabb a BPA-szint, kétszer nagyobb valószínűséggel voltak elhízottak, mint az átlagos gyerekek a helyükön.

Pre-Diabetes kiváltója

Az Acta Diabetologica című szaklapban megjelent tanulmányban megállapították, hogy azoknál az embereknél, akiknek a vizeletében magas a BPA-szint, összefüggést találtak a pre-diabetes állapottal. Eközben ez független a hagyományos cukorbetegség kockázati tényezőitől.

A tanulmány érdekes módon azt állítja, hogy az étrend és a fittség szintjétől függetlenül a BPA az inzulinrezisztencián, az adipogenezisen, az oxidatív stresszen és a gyulladáson keresztül befolyásolhatja a glükózanyagcserét.

Reprodukciós zavarok férfiaknál és nőknél egyaránt

Női reprodukciós zavarok

A mai generációban lehetetlen elkerülni a BPA-val való érintkezést, mert szinte bárhol elérhető. Napjainkban a legtöbb élelmiszert BPA anyagok felhasználásával csomagolják. Emellett a BPA egy környezetszennyező anyag.

A Brigham and Women’s Hospital tudósai 2013-ban publikáltak egy tanulmányt, amelyben kimutatták, hogy a BPA-expozíció befolyásolhatja a nőknél a petesejt érését.

Még 2015-ben készült egy másik tanulmány, amely szerint a BPA akadályozhatja az endokrin funkciók működését. Ilyen például az agyalapi mirigy és a hipotalamusz. Ez arra utal, hogy a BPA zavarai miatt befolyásolhatja az ovulációt és a pubertást. Hosszú távon akár meddőséghez is vezethet.

A kínai Jilin Medical College által 2013-ban közzétett tanulmányban megállapították, hogy a nők hosszú távú BPA-expozíciója endokrin zavarokat okozhat. Ezt követően funkcionális és morfológiai változások következnek be a hüvelyben, a méhben, a petevezetékekben és a petefészekben. Sőt, ez köztudottan termékenységi problémákat okoz.

A San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem egy másik tanulmányában felfedezték, hogy a női páciensek BPA-expozíciója zavarhatja a peteérést. Ráadásul az IVF során csökkent a petesejt egészsége. Így a megfelelő beágyazódás és a fogamzás megzavarható.

Férfiak meddőségét okozza a BPA

A Cameroni Buea Egyetem kutatói a BPA meddőségre gyakorolt hatását vizsgálták. Különböző eredményeket találtak a férfiak reproduktív egészségével kapcsolatban.

Először is, a BPA befolyásolhatja a férfiak impotenciáját. A férfiak tömeges BPA-expozíciója növelheti a merevedési zavarok kockázatát. Problémák jelentkezhetnek az ejakulációval és a szexuális vágyakozással is.

Második, a BPA befolyásolhatja a hormonháztartás egyensúlyát. Felnőtteknél ez a vegyi anyag hatással lehet a hipotalamusz-hypophysis-hímvessző tengelyre. Megváltoztathatja azokat a hormonokat, amelyekről ismert, hogy spermiumzavarokat okoznak.

A mellékherében és a herében oxidatív stresszt is kiválthat. Mint ilyen, antioxidáns-kiegészítést javasolhat, ami viszont ellensúlyozhatja a BPA okozta mellékhatásokat.

Harmadszor, a BPA-nak gyakran kitett férfiak hajlamosabbak lehetnek vizelési problémák és rendellenes spermaparaméterek kialakulására.

A méhben lévő babák veszélyeztetettek a betegségekre

A méhben lévő babák nagy kockázatnak vannak kitéve a BPA negatív hatásainak adaptálására. Az embrió fejlődésének kritikus szakaszában vannak. Megakadályozhatja az embrió pajzsmirigyének megfelelő fejlődését.

A BPA különböző rendellenességeket okozhat a csecsemőknél. Ilyen például a férfi magzat feminizálódása, a prosztata megnövekedett mérete, a herék sorvadása, a BTB zavarai és az AGD megrövidülése. Ide tartozik a felnőttkori spermiumok paramétereinek megváltozása is, mint például a spermiumok sűrűsége, száma és mozgékonysága.

Végül a szakértők szerint a BPA káros egészségügyi hatásai transzgenerációsak lehetnek.

Magzati agyfejlődés

Ha a terhes anyukák nagy dózisú BPA-nak vannak kitéve, a babák agyfejlődése is károsodhat. Ez különösen igaz a várandósság alatt.

A fejlődési szakaszban a hatások között szerepel a DNS módosítása, az ösztrogén szabályozásának zavarása és a születés utáni szorongás.

Légzési problémák

Hasonlóképpen, egy 2016-ban közzétett tanulmányból kiderült, hogy a korai BPA-expozíció a légzési problémák kialakulásának nagyobb kockázatát eredményezheti. Ilyen például az asztma és a tüdőgyulladás.

2-es típusú cukorbetegség és hatása a testsúlyra

A BPA-nak való alacsony szintű kitettség is hozzájárulhat az inzulinrezisztenciához. Hosszú távon pedig 2-es típusú cukorbetegséget okozhat. Tanulmányok megállapították, hogy a BPA hatással lehet a testsúlyra.

D-vitamin-elvonás

A D-vitamin hiánya napjainkban a felnőttek és a gyermekek különböző egészségügyi problémáihoz kapcsolódik. Néhány ilyen betegség a súlygyarapodás, a szívbetegségek, az ízületi gyulladás, az álmatlanság és még a rák is.

Egy 2016 szeptemberében végzett tanulmányból kiderült, hogy a BPA-nak való kitettség csökkentheti a D-vitamin szintjét.

A BPA mellett a ftalátok, amelyek a vinilben és a hamis illatanyagokban találhatók, megzavarhatják a hormont és csökkenthetik a D-vitamin szintjét.

A szakértők továbbá egyetértenek abban, hogy a hormonbontók összezavarhatják a D-vitamin aktív formáját a szervezetben, ahogyan a pajzsmirigy normális működését is megzavarják.

Mindeközben, ha aggódik a BPA miatt, az alábbi egyszerű lépéseket követheti, hogy csökkentse a szervezetének kitettségét:

Tippek a BPA-ból származó expozíció csökkentésére

BPA-mentes termékeket használjon

A gyártó cégek több százezer BPA-mentes terméket állítanak elő. Amikor legközelebb termékeket vásárol, legyen éber, és keresse a “BPA-mentes” feliratot. Ha nem látja a címkét a terméken, ne essen pánikba. Vegye figyelembe, hogy egyes 3 vagy 7-es újrahasznosítási kóddal jelölt műanyagok BPA-val készült termékeket jeleznek.

Cut Back On Cans

Mivel a legtöbb konzervdoboz BPA-tartalmú gyantával készül, egy megoldást tehet. Csökkentsük a konzervek használatát és fogyasztását. A legfontosabb, hogy főzzünk nyersen és a semmiből, hogy sokkal egészségesebb ételeket biztosítsunk.

Kerüljük a hőt

A Nemzeti Egészségügyi Intézethez tartozó Nemzeti Környezetegészségügyi Tudományos Intézet tanácsa szerint kerüljük a polikarbonát műanyagok mikrózását.

Ezeken kívül a mosogatógépbe rakásuk is nagy nem. Mivel a műanyagok idővel lebomolhatnak, és lehetővé tehetik, hogy a BPA beszivárogjon az ételekbe és italokba.

Alternatívák használata

Mindenre oda kell figyelnünk, amit teszünk, különösen az egészségünkre. Ahelyett, hogy műanyag edényeket használnánk a meleg ételekhez és italokhoz, helyettesítsük azokat valami “egészségesebbel”.

Használhat porcelán, rozsdamentes acél és üveg edényeket, hogy elkerülje a BPA beoldódását az ételekbe.

Az itt felsorolt elővigyázatossági módszerek közül néhány többnyire életmódváltást igényel. Ez egy hatalmas döntés, és sok erőfeszítést és időt igényel. Különösen, ha Ön az a személy, aki konzervekkel reggelizik, miért szüntetné meg az életének ezt a részét? Valójában dönthet úgy, hogy megtartja vagy csak minimalizálja a használatát. Van azonban egy lehetőség, amely biztosan garantálhatja Önnek azt az életmódot, amelyre még mindig vágyik.

Sports Berkey vízszűrő rendszer

Sports Berkey vízszűrő rendszer és az összes Berkey rendszer a Black Berkey elemekkel 99,9%-ban megszünteti a kellemetlen ízt és szagot, a nem kívánt vegyi anyagokat, üledékeket, sókat és klórt. Ezt a vízszűrő rendszert úgy tervezték, hogy csökkentse a nehézfémek, mérgező vegyi anyagok, mosószerek, peszticidek, kőolaj alapú termékek, VOC-k (illékony szerves vegyületek), kloridok és trihalometánok mennyiségét. A legfontosabb, hogy ez a termék BPA-mentes anyagokból készült.

A BPA azonnali megszüntetése a vizes palackokban

A Berkey vízszűrő rendszer azonnal eltávolítja a BPA-t és más nem kívánt vegyi anyagokat a vizes palackokból. Ez a vízszűrő az ionos abszorpciós mikroszűrést használja.

A “Kanyargós útvonal” elrendezés egyedülálló tulajdonságokkal ruházza fel a Sports Berkey vízszűrőt. Célszerű és hordozható szűrőrendszert kínál orvosi minőségű technológia alkalmazásával.

Következtetés