A Med-IQ a Novo Nordisk, Inc. oktatási támogatásával kompenzált, hogy írjak az elhízás, mint krónikus betegség valóságáról. Minden vélemény a sajátom.

Ha Ön is olyan, mint én, és azon kapta magát, hogy az egészséges testsúly és életmód fenntartásán dolgozik, valószínűleg Ön is elgondolkodott már azon, hogy vajon működnek-e a fogyókúrás klinikák.

Kábé két évvel ezelőtt, mielőtt édesanyám meghalt, úgy döntöttem, hogy kiderítem, és olyat tettem, amire azt hittem, soha nem fogok – elmentem az egyik orvosi fogyókúrás klinikára segítségért.

Ezután tavaly partnerséget kezdtem a Med-IQ-val, hogy segítsek bátorítani az embereket, hogy álljanak ki magukért az egészségügyi szolgáltatóiknál, változtassanak az elhízást övező negatív nyelvezeten, és értsék meg, hogyan befolyásolja a biológia a testsúlyt és a testsúlykezelést.

Mindkét tapasztalat segített abban, hogy jobban megértsem a testemet és az elhízást.

Megtanultam a testemről és a személyes súlygyarapodásomról, így felhatalmazva érzem magam arra, hogy az egészségügyi szolgáltatómnál az ítélkezéstől vagy a személyes szégyentől való félelem nélkül képviseljem magam. Bár még nem jutottam el oda, hogy a testem ott van, ahol szeretném (őszintén szólva, elég jól ment, amíg a világjárványos élet be nem állt), eléggé megváltoztattam a gondolkodásomat ahhoz, hogy nyugodtan megoszthassam a tapasztalataimat egy orvosi fogyókúrás központban, hogy segítsek másoknak, akik esetleg azon gondolkodnak, hogy ezt az utat választják.

* Ossza meg gondolatait és tapasztalatait az elhízással kapcsolatban egy rövid felmérésben, és nyerjen 100 dollárt (további információkért görgessen az aljára)*

Do Weight Loss Clinics Work? Tapasztalataim az orvosi fogyókúrával

Mi az orvosi fogyókúra?

Milyen varázslatosan hangzik is, az orvosi fogyókúrás központok nem automatikus fogyókúrák. Ezek olyan helyek, ahol engedéllyel rendelkező orvosok étkezési terveket, tanácsadást és/vagy gyógyszereket biztosítanak a résztvevőknek, hogy elősegítsék pácienseik fogyását.

Az olyan központok, mint a Weight Watchers és a Jenny Craig, amelyek nagyszerű lehetőségnek számítanak, ebbe a kategóriába tartoznak, de ugyanígy a gyógyászati alapú terveket nyújtó létesítmények is.

Honnan tudja, hogy egy súlycsökkentő klinika megfelelő-e az Ön számára?

Az orvosi orvos kiválasztása a súlya kezeléséhez arról kell szóljon, hogy partnert találjon a folyamatban. Szeretné biztonságban érezni magát és támogatni az orvosát, ezért fontos, hogy olyan szakembert válasszon, aki alkalmas arra, hogy segítsen Önnek. Ideális esetben azt szeretné, ha háziorvosa részt venne a testsúlyának kezelésében, mivel az egészséges testsúly fenntartása fontos része az általános egészségének és jóllétének.

AMed-IQ elmagyarázza, hogy egy olyan egészségügyi szolgáltató, aki nagyszerű partner a testsúlykezelésben:

• érdeklődést mutat az Ön személyes fogyási útja iránt, és megkérdezi Önt a súlygyarapodás és fogyás történetéről
• Egy olyan ellátást nyújt, vagy olyan ellátásra utal, amely átfogó, és magában foglalja a pszichológiai tanácsadást, az étrend és az életmód módosításának megközelítéseit, valamint orvosi és sebészeti kezeléseket is magában foglal
• Maradjon az Ön testsúlykezelési útjának részese, még akkor is, ha nem ő az, aki közvetlenül nyújtja az ellátást

Azokra a piros zászlókra is figyelnie kell, amelyek arra utalnak, hogy az illető nem eléggé felkészült ahhoz, hogy támogassa Önt és segítsen Önnek elérni a testsúlykezelési céljait. A szolgáltatójának NEM szabad:

• az összes egészségügyi problémáját a testsúlyára hárítania
• a testsúlykezeléshez “egyféle” megközelítést kínálnia; ez egy olyan megközelítés kell, hogy legyen, amelyet csak Önre szabtak!
• Kikapcsolódnak a súlykezelési útból, vagy nem dolgoznak Önnel partnerként

Azokat a helyeket is el akarja kerülni, amelyek erősen hangsúlyozzák a soványságot, és a megjelenésre összpontosítanak, szemben az egészségügyi célokkal, valamint azokat, amelyek “csodaszereket” vagy irreális eredményeket ígérnek Önnek.

Az is fontos, hogy a létesítmény személyzete és orvosai hogyan beszélnek az elhízásról, valamint az Ön személyes érzései a testével és a testsúlyával kapcsolatban.

Emlékszem, hogy több orvosnál is jártam, mielőtt úgy döntöttem, hogy kipróbálok egy fogyókúrás klinikát. Kevés támogatást kaptam, és következetesen úgy éreztették velem, hogy az aggodalmaim nem érvényesek. Olyanokat mondtak, hogy “Nem is olyan túlsúlyos valójában”, és “Nos, próbált már edzeni és kevesebbet enni?”

Amikor megkérdeztem, hogy vannak-e olyan lehetőségek vagy vizsgálatok, amelyeket lefuttathatunk, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy minden megfelelően működik, mert úgy éreztem, hogy falba ütköztem, az egyik orvos nevetett, és azt mondta: “Mi van a futópadjával, az működik?”.”

Gyakran éreztették velem, hogy lusta vagyok, vagy a könnyebb utat keresem, pedig már megtettem a diétával és a testmozgással járó munkát.

A fogyókúrás klinikára úgy mentem, hogy szégyelltem magam, amiért nem sikerült, csak hogy megtudjam, hogy eleve rosszul csináltam.”

A fogyókúrás klinikák valóban működnek?

Az orvosi fogyókúrás központokban szerzett mindkét tapasztalatom nagyrészt az oktatásról és a támogatásról szólt.

Amikor valaki időt szakított arra, hogy leüljön és úgy beszéljen velem, mintha a súlyom nem a lustaságom büntetése lenne, vagy csak a megjelenésemről és nem az egészségemről szólna, akkor kezdtem megérteni annyi mindent a testemről és az elvárásaimról. Képes voltam olyan dolgokat megtanulni, mint a reális fogyási célok kitűzése, a test kémiája, a diéta és a táplálkozás.”

Függetlenül ezeknek a tapasztalatoknak az eredményétől, felbecsülhetetlen értékű volt számomra az az idő, amit azzal töltöttek, hogy tanácsot adtak nekem ezekről a dolgokról, és segítettek abban, hogy támogatva és méltónak érezzem magam egy klinikailag elhízottként meghatározott nőként. Ráadásul végre megértettem, hogy nem csak az számít, hogy mit mutat a mérleg, amikor az egészséges életmóddal kapcsolatos döntéseket kell meghoznom magam számára.

Eledelpótló fogyókúrás klinikák

Az első tapasztalatom egy orvosi fogyókúrás központban az a típus volt, amely speciálisan összeállított, a rezidens orvos által megáldott ételpótló ételeket használ a fogyás elősegítésére.

Tőlük sokat tanultam arról, hogy a testfelépítésem hogyan befolyásolja a fogyóképességemet, és hogyan kell megváltoztatnom a célsúlyommal kapcsolatos elvárásaimat, hogy megfeleljenek a testtípusomnak.

Soha senki nem mondta nekem, hogy 5’3, 35 éves és 120 kiló nem csak valószínűtlen, de ami még fontosabb, hogy egészségtelen a testtípusomnak. Az én izomösszetételemmel az ilyen méret eléréséhez rendkívül egészségtelen praktikákra lett volna szükség.

Ha őszinte akarok lenni, a kaja többnyire eléggé gagyi volt, de kitartottam mellette, mert be akartam bizonyítani magamnak és mindenkinek, aki azt mondta, hogy nincs akaraterőm, hogy tévedtek, és én is.

Az ételek vásárlása közben körülbelül 20 kilót fogytam, és azonnal visszaszedtem az egészet, amikor abbahagytam.

Megjegyzem: A programoknak gyakran van egy fenntartási tervük a “valódi” ételekre való visszatéréshez, csak én nem akartam fizetni ezért az adagért, és hideg fejjel kiléptem, és fejjel visszaugrottam a tésztával töltött születésnapi vacsorák és a reggelire sütik földjére.

Medicinális alapú fogyókúrás klinikák

Amikor a 40. születésnapomat ünnepeltem, úgy döntöttem, hogy megajándékozom magam egy 300 dolláros konzultációval egy gyógyszeres alapú orvosi fogyókúrás központban.

Senkinek nem mondtam.

Túlságosan szégyelltem bevallani a családomnak és a barátaimnak, hogy eljutottam az életemnek arra a pontjára, ahol gyógyszerek nélkül nem tudok lefogyni, és túlságosan féltem attól, hogy a háziorvosaim kinevetnek, elutasítanak vagy elítélnek, hogy újra hozzájuk forduljak segítségért.

A program, amelyet felkerestem, az orvos által felírt és beadott, vényköteles fogyókúrás gyógyszerek használatán alapult. Rengeteg időt töltöttek azzal, hogy felvilágosítsanak arról, hogyan működik az étel a szervezetben, hogyan dolgozik a testünk néha a fogyás ellen, és hogy az általam választott ételek hogyan lépnek kölcsönhatásba az általuk felírt gyógyszerekkel és a testemmel, hogy segítsenek elérni a kívánt fogyást.

Beszéltek velem arról, hogy a testmozgásnak milyen szerepet kell játszania a folyamatban, és átnézték az általuk alkalmazott számos lehetőséget – a vényköteles étvágycsökkentőktől kezdve az energiát növelő vitaminkoktélokig -, amelyek rendelkezésre állnak.

Megtudtam, hogy sok beteg, köztük olyan barátaim is, akik igénybe vették a programot, a program segítségével el tudták érni az egészséges testsúlyra vonatkozó céljaikat. Az orvos kifejezte annak fontosságát, hogy a kezelési tervet szorosan nyomon kövessék, hogy az egészséges fogyás pozitív életmódbeli változásokkal párhuzamosan történjen, hogy korlátozzák a gyógyszeres beavatkozások alkalmazásának időtartamát. Annak érdekében, hogy ez megtörténjen, a központ három-négy hetente látogatásokat írt elő, ahol alapvető egészségügyi ellenőrzéseket, mérlegelést és tanácsadást végeztek.

Azt szeretem, hogy egyszer sem éreztették velem, hogy lusta, ostoba vagy akaratgyenge vagyok, amiért ott vagyok, és azt éreztették velem, hogy együtt vagyunk ebben a dologban

Mivel tudom, mennyire fontos az általános egészségem, és mivel krónikus vesebetegségem is van, amihez gyógyszeres kezelés szükséges, gondoskodtam arról, hogy a többi gondozómat is bevonjam a beszélgetésbe. Akár vannak más problémái, akár nincsenek, a hosszú távú siker érdekében fontos, hogy az egész orvosi csapat egyetért a testsúlycsökkentési céljaival.

Sajnos nem tudtam részt venni a programjukban, mert a nefrológusom nem hagyta jóvá, hogy az általam szedett gyógyszerek mellett más gyógyszereket is alkalmazzanak. De a kezdeti támogatásuknak és útmutatásuknak köszönhetően, a diétatervük követésével és néhány alapvető testmozgás beiktatásával az életembe elég sokat tudtam változtatni a súlyomon.

Az orvosi fogyókúrás központok által nyújtott szolgáltatások talán egyediek, de a hozzáállás, a hit és a támogatás, amivel ott találkoztam, nem lehetnek azok. Akár fogyni szeretnénk, akár csak egészségesen élni, mindannyiunknak nyugodtan kellene tudnunk beszélni az orvosunkkal a testsúlykezelésről.

Mennyibe kerülnek a fogyókúrás klinikák?

Itt az igazság: az orvosi fogyókúrás klinikák nem olcsók.

A kezdeti konzultációm az általam felkeresett helyen 300 dollár volt, és ez nem tartalmazott semmilyen gyógyszert. A programjukban maradás havi díjai körülbelül 100 dollárnál kezdődtek, és onnantól kezdve emelkedtek attól függően, hogy milyen terv és beavatkozások mellett döntöttél. Az étkezést helyettesítő központ még többe került, mert minden héten élelmiszert is kellett vásárolni.

A jó oldalon azonban sok, az egészséges életmóddal és a jó közérzettel kapcsolatos ellátás, beleértve a táplálkozási szakemberek és dietetikusok látogatását, valamint a háziorvos által nyújtott szolgáltatásokat is fedezheti a biztosítás. Ez egy újabb ok arra, hogy mielőtt speciális ellátást keresne, vizsgálja meg lehetőségeit háziorvosával.

Ha szeretne orvosi fogyókúrás klinikát vagy olyan elhízásgondozót találni, aki alkalmas arra, hogy beszéljen az Ön súlyával és egészségi problémáival kapcsolatos kérdésekről, látogasson el az Obesity Action Agency oldalára, ahol információkat és ajánlásokat talál.

AMed-IQ névtelen felmérést végez, és örömmel venné az Ön hozzájárulását. A felmérés kitöltése, amely további oktatást tartalmaz ebben a témában, kevesebb mint 15 percet vesz igénybe. A felmérésre adott válaszokat csak összesítve osztjuk meg. A felmérés kérdéseire adott válaszai fontos információkkal szolgálnak a Med-IQ számára az elhízással kapcsolatos tapasztalatairól és a gondozói csapatáról, amelyek segítenek a jövőbeli oktatási kezdeményezések kidolgozásában. Miután kitöltötte a felmérést, lehetősége lesz megadni az e-mail címét, hogy részt vegyen a SOMA Strategies által szervezett sorsoláson, amelyen a 10 db 100 $-os VISA-ajándékkártya egyikét nyerheti meg. Ha úgy dönt, hogy részt vesz, az Ön e-mail címét kizárólag a nyertesek véletlenszerű kisorsolására és a nyereményről való értesítésre, valamint egy ugyanezen kezdeményezés részeként egy utólagos felmérés elküldésére használjuk fel.

A külső oldalakra mutató linkeket csak kényelmi és információs céllal adjuk meg. Nem jogi vagy orvosi tanácsadásnak szánták és nem is értelmezhetők, és nem is jelentik bármely szervezet jóváhagyását. A Med-IQ nem vállal felelősséget a külső webhelyek pontosságáért, jogszerűségéért vagy tartalmáért. A tartalommal kapcsolatos kérdések megválaszolásáért forduljon a külső oldalhoz.