Mire számíthatok a gyógyulás során?
A vérlemezkékben gazdag plazmával történő kezelés utáni gyógyulás legmeglepőbb aspektusa a gyógyulás gyorsasága. Néhány élsportoló például azt tapasztalta, hogy az akut ínsérüléseknél elvárt idő felénél rövidebb idő alatt, negatív mellékhatások nélkül és minimális hegszövet vagy összenövések nélkül tudtak visszatérni a teljes körű sportoláshoz és versenyjátékhoz. A betegek többsége fájdalommentességről számolt be. A betegek arról is beszámoltak, hogy kevesebb fájdalomcsillapítót használnak, és rövidebb idő alatt nagyobb ízületi mozgást érnek el. Összességében a betegek gyorsabban és könnyebben térnek vissza a szokásos napi tevékenységekhez.
A Rocky Mountain Therapy Services fizikoterapeutájának kezelése a PRP-injekciók után segít visszanyerni a mozgást, az erőt, a motoros kontrollt és a beadott terület funkcióit. A fizikoterápia megkezdődhet, amint orvosa engedélyezi. Mivel ennek a kezelésnek a kutatása még folyamatban van, még nincs szabványos, bevált rehabilitációs program, amelyet követni kellene. Orvosa az Ön egyéni sérülése és klinikai tapasztalata alapján fogja eldönteni, hogy az injekció beadása után mikor a legjobb elkezdeni a rehabilitációt. A Rocky Mountain Therapy Services fizikoterapeutája szorosan együttműködik orvosával annak érdekében, hogy a lehető leghamarabb visszatérhessen az aktivitáshoz anélkül, hogy megzavarná a PRP-injekció által elindított gyógyulási folyamatot.
Ha az injekció beadása után maradandó túlzott fájdalmai vannak, a fizikoterapeuta olyan módszereket alkalmazhat, mint az ultrahang, interferenciális áram, jég vagy hő, hogy segítsen a fájdalom csillapításában. A terület körüli masszázs is alkalmazható, bár a gyógyuló sérülésen végzett közvetlen mélymasszázs általában kerülendő, hogy ne zavarja a gyógyulási folyamatot. Ismét az a cél, hogy a gyulladás (ellenőrzött módon) kialakulhasson, így a gyulladáscsökkentő módszerek túlzott használata kerülendő.
Amint orvosa megengedi, a fizikoterapeuta megtanítja Önnek a nyújtási és erősítő gyakorlatokat, amelyeket a klinikán és az otthoni edzésprogram részeként végezhet. Az injekciót kapott terület körüli izmok kíméletes nyújtása általában szinte azonnal elkezdhető az injekció beadása után; az erősítő gyakorlatok és a területet érintő egyéb mozgásformák azonban nem kezdődnek el azonnal, mivel a szövetnek az injekció beadása után gyógyulási időre van szüksége, mielőtt erősen megterhelő lenne. Ismétlem, az erősítés előtt ajánlott időkeret számos változótól függően változhat, beleértve az injekciók számát és az injekciók között eltelt időt. Néhány programban, ahol PRP-injekciókat alkalmaztak ínproblémák esetén, a páciensek az első injekció után 15 nappal adott második injekció után már végezhetnek könnyű tevékenységeket. Az erősítő gyakorlatokat a második injekció után 15 nappal adott harmadik (és egyben utolsó) injekció után kezdték el. Az erősítő gyakorlatokat minden esetben a Rocky Mountain Therapy Services fizikoterapeutája fogja folytatni, amint orvosa megengedi. Ezek a gyakorlatok magukban foglalhatják könnyű súlyok vagy Theraband használatát a hozzáadott ellenállás érdekében. A gyógyulási folyamat előrehaladtával excentrikus gyakorlatok kerülnek hozzáadásra. Az excentrikus gyakorlatok olyan gyakorlatok, amelyek a gyógyuló szövetet arra kényszerítik, hogy súlyt viseljen, miközben a szövet megnyúlik vagy megnyúlt helyzetben van. Ezek a gyakorlatok különösen fontosak a gyógyuló szövetek felkészítésében arra, hogy ellenálljanak a mindennapi életben és a sportban előforduló gyors mozgásoknak, mint például zsákemelés, dobás, futás vagy ugrás. Például egy excentrikus gyakorlat az achilles-ín PRP-injekciót követően egy vádliemelés egy lépcsőn, amelyet egy gyors visszaesés követ egy megnyújtott vádli helyzetbe. A rehabilitáció előrehaladtával a magasból való ugrást is be lehetne építeni.
A Rocky Mountain Therapy Services rehabilitációjának fontos részét képezik a propriocepciós gyakorlatok is. A propriocepció az a képesség, hogy ránézés nélkül tudja, hol van az ízülete vagy végtagja a térben. Bármely terület sérülése csökkentheti a propriocepciót segítő receptorok működését. Az ízület vagy az ízülethez közeli inak sérülése különösen érzékeny a proprioceptív funkció csökkenésére. Az egyensúlyt igénylő (alsó végtag esetében az egy lábon állás) vagy a precizitást igénylő (felső végtag esetében a labda célba dobása) gyakorlatok kihívást jelentenek a propriocepció számára, és segítenek a sérült terület működésének maximalizálásában, hogy visszatérhessen a magas szintű tevékenységekhez.
A terület szükségtelen megterhelésének elkerülése szintén megelőzi az újbóli sérülést. Emiatt a fizikoterapeutája alaposan meg fogja vizsgálni az Ön testfelépítését és azt is, hogyan használja a sérült területet a mindennapi feladatok során, például a számítógép használata vagy a lépcsőmászás során, hogy biztosítsa, hogy ne terhelje feleslegesen a testét. Ugyanebből az okból kifolyólag hangsúlyt fogunk fektetni a megfelelő testtartásra és a jó technikára a rehabilitációs gyakorlatok során.
A Rocky Mountain Therapy Services-nél a sérülések kezelésének kritikus része a megfelelő időpontra vonatkozó oktatás, amikor teljes mértékben visszatérhet a fizikai tevékenységekhez, amelyekben Ön szívesen vesz részt. Sportolók esetében a sportágspecifikus gyakorlatokat, például a dobó- vagy szimulált sportgyakorlatokat fokozatosan, a lehető leghamarabb ösztönözni fogjuk, hogy felkészítsük Önt a kívánt sportágba való visszatérésre. Másoknak oktatásra lehet szükségük a teljes szakmai munkaterheléshez vagy az otthoni feladatokhoz, például a kertészkedéshez vagy a szobatisztasághoz való visszatéréshez. A sportolók és a nem sportolók számára egyaránt a gyógytornász megbeszéli a PRP-injekciót követő legmegfelelőbb sportoláshoz való visszatérési vagy tevékenységi tervet, és tanácsot ad a rehabilitációs folyamat minden egyes szakaszában elfogadható tevékenységi szintről.
A Rocky Mountain Therapy Services rehabilitációjának célja a PRP-injekciót követő rehabilitáció során az inak optimális gyógyulása és az izomerő fejlesztése, majd a lehető leggyorsabb visszatérés segítése a tevékenységéhez, miközben elkerülhető az újbóli sérülés kockázata. Ha egy szövet az injekció után nem nyeri vissza a szükséges erősséget, újabb sérülés következhet be. A fizikoterapeuta által javasolt tevékenységek módosításával nagymértékben csökken az újbóli sérülés esélye. Jól megtervezett rehabilitációs programmal, valamint a javasolt pihenési és tevékenységmódosítási szintek betartásával a PRP-injekciókkal jó sikereket lehet elérni a teljes aktivitáshoz való visszatérésben. Ha azonban a Rocky Mountain Therapy Services fizikoterapeutája bármelyik szakaszban úgy érzi, hogy a rehabilitációja nem úgy halad, ahogyan kellene; kapcsolatba lépünk az orvosával, hogy biztosítsuk a sérülés optimális kezelését.
A dokumentum egyes részeinek szerzői joga az MMG, LLC.

.