A női reproduktív rendszer öregedési változásai főként a hormonszintek változásából erednek. Az öregedés egyik egyértelmű jele, amikor a menstruáció véglegesen elmarad. Ezt nevezzük menopauzának.

A menopauza előtti időszakot perimenopauzának nevezzük. Ez több évvel az utolsó menstruáció előtt kezdődhet. A perimenopauza jelei közé tartoznak:

• Először gyakoribb menstruáció, majd időnként elmaradó menstruáció
• Hosszabb vagy rövidebb menstruáció
• Változás a menstruáció mennyiségében

A menstruáció végül sokkal ritkább lesz, míg végül teljesen elmarad.

A menstruáció változásával párhuzamosan fizikai változások is bekövetkeznek a nemi szerveiben.

Az öregedési változások és azok hatásai

A menopauza a női öregedési folyamat normális része. A legtöbb nő 50 éves kora körül éli meg a menopauzát, bár ez az életkor előtt is bekövetkezhet. A szokásos életkor 45 és 55 év között van.

A menopauzával:

• A petefészkek leállítják az ösztrogén és a progeszteron hormonok termelését.
• A petefészkek is leállítják a petesejtek (ovák, petesejtek) kibocsátását. A menopauza után már nem lehet teherbe esni.
• A menstruáció megszűnik. Akkor tudod, hogy átmentél a menopauzán, ha 1 évig nem volt menstruációd. Addig kell továbbra is fogamzásgátló módszert használnia, amíg egy teljes évig nem volt menstruációja. Bármilyen vérzés, amely az utolsó menstruációja után több mint 1 évvel jelentkezik, nem normális, és egészségügyi szolgáltatójának ellenőriznie kell.

A hormonszint csökkenésével egyéb változások is bekövetkeznek a reproduktív rendszerben, többek között:

• A hüvelyfalak vékonyabbak, szárazabbak, kevésbé rugalmasak és esetleg irritáltak lesznek. Néha a szex fájdalmassá válik e hüvelyi változások miatt.
• Növekszik a hüvelyi élesztőgombás fertőzések kockázata.
• A külső nemi szervek szövete csökken és elvékonyodik, és irritálódhat.

Az egyéb gyakori változások közé tartoznak:

• Menopauzai tünetek, mint például hőhullámok, rosszkedv, fejfájás és alvászavarok
• Problémák a rövid távú memóriával
• A mellszövet csökkenése
• Kisebb nemi vágy (libidó) és szexuális reakció
• Növekvő csontvesztési kockázat (csontritkulás)
• Húgyúti rendszer változásai, mint például a vizelés gyakorisága és sürgőssége, valamint a húgyúti fertőzések fokozott kockázata
• A szeméremizmok tónusának csökkenése, ami a hüvely, a méh, vagy a húgyhólyag kiesik a helyéről (prolapsus)

VÁLTOZÁSOK KEZELÉSE

A hormonterápia ösztrogénnel vagy progeszteronnal, önmagában vagy kombinálva, segíthet a menopauza olyan tünetein, mint a hőhullámok vagy a hüvelyszárazság és a közösüléssel járó fájdalom. A hormonterápia kockázatokkal jár, ezért nem minden nő számára ajánlott. Beszélje meg a hormonterápia kockázatait és előnyeit a kezelőorvosával.

Az olyan problémák, mint a fájdalmas közösülés kezelése érdekében használjon síkosítót a közösülés során. A hüvelyi nedvesítőszerek vény nélkül kaphatók. Ezek segíthetnek a szövetek kiszáradása és elvékonyodása miatti hüvelyi és szeméremtesti kellemetlenségeken. A helyi ösztrogén alkalmazása a hüvely belsejében segíthet a hüvelyi szövetek megvastagításában, valamint a nedvesség és az érzékenység növelésében. Kezelőorvosa meg tudja mondani, hogy ezek közül az intézkedések közül bármelyik megfelelő-e az Ön számára.

A rendszeres testmozgás, az egészséges táplálkozás, valamint a barátokkal és szeretteivel folytatott tevékenységek segíthetnek abban, hogy az öregedés folyamata zökkenőmentesebb legyen.

MÁS VÁLTOZÁSOK

Más várható öregedési változások:

• Hormontermelés
• Szervek, szövetek és sejtek
• Mellek
• Vese

.